Galvenais / Rokas

Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju?

Es jau uzrakstīju ziņu par to, kā izvēlēties pirmsdzemdību joslu.

Daudziem ir jautājumi par dzemdībām pēc dzemdībām.

Pēcdzemdību pārsējs: plusi un mīnusi

Saskaņā ar daudziem pārskatiem pēcdzemdību pārsējs, kas nēsā tūlīt pēc dzimšanas, palīdz vēdera muskuļiem ātri samazināt un atgriezt to pašu toni. Protams, tas veicina faktu, ka sievietes kuņģis īsā laikā aizņems skaistu formu.

Pēcdzemdību pārsējs ir izgatavots no elastīgāka un blīvāka materiāla nekā pirmsdzemdību periodā. Tam ir jābūt elastīgai, cieši pieguļošai jostas daļai, cieši pieguļošai vēdera daļai, uzticamiem stiprinājumiem, kas nodrošina nepieciešamo stingrības pakāpi. Labākais pēcdzemdību pārsējs sievietei ir tas, kam ir maksimāla nomierinoša iedarbība uz vēdera muskuļiem.

Bet, ja lielākā daļa jauno māmiņu iegādājas šādu ierīci kosmētiskiem nolūkiem, dažām sievietēm to paraksta ārsts. Pēcdzemdību lietošanas indikācijas ir šādas:

  • dzemdības, izmantojot ķeizargriezienu;
  • skolioze, mugurkaula izliekums;
  • radikulīts
  • Tajā pašā laikā ir kontrindikācijas pēc dzemdībām.
  • Visbiežāk sastopamā kontrindikācija ir šuvju klātbūtne perineum pēc dzemdībām. Pēc dažu ārstu domām, pārsējs var pasliktināt asinsriti vēdera dobumā. Rezultātā šuves var kļūt iekaisušas un dziedēt daudz ilgāk.

Turklāt pirms dzemdībām pēc dzemdībām, sievietēm ar hroniskām gremošanas sistēmas slimībām, nierēm jākonsultējas ar ārstu. Bieži vien šādu patoloģiju klātbūtne ir kontrindikācija šīs ierīces valkāšanai.

dažu veidu šuves pēc ķeizargrieziena. Ja pēc ķeizargrieziena, šuves ir iekaisušas, tad pārsēja valkāšana ir kontrindicēta.

  • ādas un alerģiskas slimības.
  • Kā izvēlēties pārsēju?

    Pēcdzemdību pārsējus pārstāv šādas sugas:

    Pārsega lente.
    Liela platuma elastīga josla, kas aptver visu vēderu un sasniedz gurnus. Tam ir Velcro stiprinājumi sānos vai priekšā.
    "+" Pārsēja lente atšķiras labā vilkšanas spējā. Modelis ir ērts un viegli lietojams. Labākais variants pēc dabiskā dzemdībām. Šis modelis ir ieteicams arī visām sievietēm, kas ir strādājušas ar ķeizargriezienu. Plašai elastīgajai lentes lentei jābūt pilnīgi atvienotai. Tas ļauj ātri ievietot pārsēju guļus stāvoklī, lai atvērtu piekļuvi šuvei tā pārbaudei vai apstrādei. Daudzi šīs modeļa pēcdzemdību saites pārskati norāda, ka valkāšana veicina spēcīgas pēcoperācijas rētas veidošanos, samazinot pēcoperācijas trūces risku priekšējā vēdera sienā.

    "-" Bieži vien tas var novirzīties, "pārvietoties" uz augšu. Turklāt, tā kā šī ierīce ir plaša sintētiskā auduma josla, karstā sezonā tas ir ļoti nepraktiski.

    Bikses ar biksēm (grace-pants) ir īpašs biksītes ar augstu vidukli, labi novājēšanu, saspringtiem, elastīgiem ieliktņiem uz vēdera un muguras, plaša josta.
    "+" Kā liecina pēcdzemdību pārsēju pārskati, šādi modeļi ir izgatavoti no auduma, kas stiepjas labi, lai pārsējs būtu ideāli piemērots sievietes skaitlim, neslīd un gandrīz nemanāmi zem apģērba.
    Ļoti efektīvi pārsēju bikses ar daudzlīmeņu stiprinājumiem uz "Velcro", kas ļauj sievietei pielāgot spriedzes pakāpi. Ir arī tādi pēcdzemdību pārsēji ar aizdari uz apakšas, kas ļauj tos neizņemt, lietojot tualeti.
    Pārsienamās biksītes ir arī labas pēc ķeizargrieziena, jo tās nostiprina šuves
    "-" Ja no apakšas nav aizdares, tad ir nedaudz neērti apmeklēt to tualetē, jo ir grūti noņemt biezas un ciešas apakšveļas.
    Vēl viens nomierinošo bikses trūkums ir tas, ka viņi var berzēt ādu cirkšņos, īpaši karstā laikā.
    Pēc maksts ievadīšanas labāk ir atteikties no apmetnēm ar biksītēm, cieši aizverot kājiņu, un vislabāk ir tas, ka gaisu ventilē šeit netraucēti. Siltumnīcas efekta radīšana maksts ir pilnīga pēcdzemdību komplikācijām un principā nav estētiska.

    Korsetes apvalka biksītes - ar augstu vidukli, cieši ieliktņiem, dažāda garuma kauliem, izstiepamu līmlenti. Pateicoties visām šīm ierīcēm, pastāv vienots spiediens ne tikai uz kuņģa, bet arī uz citām ķermeņa problēmām. Tas ļauj ātri iegūt skaistu figūru.

      Bermudu pārsējs ir modelis, kas atšķiras ar ievērojami pagarinātu augšstilba līniju (reizēm tie sasniedz gandrīz līdz ceļgaliem). Līdztekus tam, ka šāds pārsējs sašaurina kuņģi, tas izlīdzina striju un celulītu uz sēžamvietas un augšstilbiem, vizuāli sagriež sievieti. Ērtai iekraušanai un pacelšanai šādai ierīcei ir sānu stiprinājums (parasti rāvējslēdzējs). Labākajos pēcdzemdību posmos šajā modelī ir apakšējais stiprinājums.

    Pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsējs ir kombinēta (universāla) ierīce. Šim saitam ir viena puse plata un otrā šaurs. Grūtniecības laikā sieviete novieto plašu pusi uz muguras (lai to stiprinātu) un sašaurinātu zem vēdera (lai to atbalstītu). Pēc dzemdībām pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēji tiek likti pretējā pusē: plaša puse tiek izmantota vēdera pievilkšanai, šaurs apvīts ap aizmuguri.

    "+" Šīs ierīces galvenā priekšrocība ir ietaupīt naudu, jo jums nav nepieciešams iegādāties divas dažādas joslas. Vienlaikus daudzas sievietes atzīmē, ka pirmsdzemdību un pēcdzemdību pārsēji nav pietiekami efektīvi, lai pēc bērna piedzimšanas nostiprinātu vēderu. Šis pārsējs bieži pēc dzemdībām ir liels. Tas ir apjomīgs un stingri izceļas ar apģērbu, īpaši vasarā, Velcro bieži izmanto zeķubikses un apģērbu, un jostas ar sliktu fiksāciju nepārtraukti mainās.

    Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju

    Nav vienprātības par to, vai sievietēm jāizmanto pārsējs pēc ginekologiem. Tomēr pat tie, kas ir skeptiski, piekrīt, ka dažās situācijās pareizi izvēlētā josla nebūs lieka. Kā valkāt pēcdzemdību pārsēju? Kā to izvēlēties un kādi modeļi ir populārākie? Un ko sievietes saka par konkrētu ražotāju pārsēju izmantošanu?

    Vai man ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs

    Ir grūti apgalvot, ka bērna piedzimšana ir ļoti individuāls process, un katru reizi principā standarta scenārijs var ņemt vērā. Atbalstot pārsēju izmantošanu pēc dzemdībām, tiek izvirzīts galvenais un godīgākais arguments - produkts palīdz atjaunot dzemdes toni pēc iespējas ātrāk. Saspiešanas iedarbība uz ādu un iekšējiem orgāniem izrādās efektīva, un darba sieviete, kas sapņo atgūt zaudētās formas pēc iespējas ātrāk, sasniedz vēlamo ātrumu.

    Turklāt pēcdzemdību pārsējs:

    • samazina trūces veidošanās risku;
    • samazina sāpes vēderplēves un muguras lejasdaļā;
    • uzlabo muskuļu tonusu;
    • izslēdz dzemdes prolapsu vai prolapsu.

    Visi negatīvie novērtējumi par pēcdzemdību pārsēju izmantošanu izriet no kontrindikācijām. Tādējādi produktu nevar valkāt pēcoperācijas šuvju klātbūtnē plīsumu vietās, kā arī pēc ķeizargrieziena, piemērojot noteiktus šuves veidus. Daži ārsti uzskata, ka pārsējs var ietekmēt asinsriti vēdera dobumā, kas nozīmē, ka šuves izdziedinās ilgāk. Šajā gadījumā mēs nerunājam par to, ka viņi neārstē. Īpaši uzmanīgi izvēlies piederumu, kad tiek veikta asiņošana vai šūšana. Vispirms jums būs jārisina šī problēma, tāpēc pārslēdzieties uz saggystošu vēderu un striju.

    Vēl viena kontrindikācija var būt pietūkums, ko izraisa nieru vai sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpums. Nav ieteicams pārsējs un varikozas vēnas, kā arī gadījumos, kad sāpes vēderā ir krampji.

    Ja nevarat izlemt, vai pēc dzemdībām valkāt pārsēju, uzticieties ginekologam. Viņš labi apzinās jūsu ķermeņa īpašības, atceras, kā turpinājās grūtniecība un dzemdības, lai viņš varētu pieņemt līdzsvarotu un objektīvu lēmumu.

    Pēcdzemdību pārsēju veidi

    Visi pēcdzemdību pārsēji var iedalīt divās lielās grupās - siksnas un apakšveļa.

    • Standarta josta pēc dzemdībām ir elastīga plata lente, kas piestiprināta ap vidukli ar velcro.
    • Pēcdzemdību pārsēju jostas korsete nospiež ķermeņa augšdaļu, atstājot tikai krūšu zonu atvērtu.
    • Universālais pārsējs būs zināms vairumam no bērna dzimšanas brīža. Tā ir josta ar dažādu augstumu atzveltnēm. Grūtniecības laikā augstā daļa tiek novietota uz muguras, un pēc dzemdībām tā pārvēršas uz vēdera. Un, faktiski, un citā gadījumā saitei ir atbalsta funkcija.
    • Pēcdzemdību apakšveļa-pārsējs ir viens no populārākajiem modeļiem. Produkts ir izgatavots no blīviem elastīgiem materiāliem, lai perfekti nostiprinātu formu un labvēlīgi ietekmētu iekšējo orgānu darbu.
    • Cita veida pēcdzemdību apakšveļa ir pārsējs-žēlastība (biksītes ar augstu vidukli), pārsēju bikses, korsete, bikses-korsete uz ceļiem vai potītes.

    Populāri pārsēju modeļi

    Gandrīz katra ortopēdisko produktu ražotāja līnijā ir pēcdzemdību pārsēji.

    Pēcdzemdību pārsējs „Fest” ir plaša elastīga josta, kas lieliski sašaurina vēdera dobumu. Tas ir izgatavots no hipoalerģiskiem materiāliem ar augstu kokvilnas šķiedru saturu, tāpēc produkti ir labi vēdināmi. Modeļi ir pieejami dažādās krāsās - balta, melna un cieta. Viņiem ir visi atbilstības sertifikāti, un tos apstiprinājusi Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Dzemdību un ginekoloģijas zinātniskais centrs.

    Svētība

    Patiesi greznu izvēli var atrast Krievijas kompānijā Bliss, kas specializējas sieviešu apģērbu projektēšanā un pielāgošanā.

    Pēc dzemdībām sievietes var izmantot:

    • jostas korsete;
    • pēcoperācijas elastīgais pārsējs;
    • bikses ar augstu jostasvietu ar rāvējslēdzēju;
    • novājēšanas josta;
    • pārsējs bermudas ar rāvējslēdzējiem;
    • notievēšanas josta.

    Visi produkti ir izgatavoti no inovatīviem materiāliem - viegls, elpojošs, nodilumizturīgs un izturīgs. Turklāt katram modelim ir pārsteidzošs dizains.

    Krayt

    Sanktpēterburgas ražotāja "Krayt" pārsēju iezīme ir īpašu joslu klātbūtne, ko izmanto pēc ķeizargrieziena. Komplektā jūs atradīsiet arī standarta jostas pēc piegādes.

    "Trives"

    Vēl viens Sanktpēterburgas uzņēmums pārstāv tikai vienu pēcdzemdību pārsēju modeli - “T-1222”. Bet šī josta ir izgatavota no acs auduma, kas nerada alerģiju un ādas kairinājumu. Divas iebūvētas plāksnes izņem mugurkaulu, un papildu kaklasaite ļauj „noskaņot” ietekmi uz vēdera dobumu. Kad iegurņa orgāni ir izlaisti, T-1372 pārsēju var izmantot, un DO515 pārsēju var izmantot pēc ķeizargrieziena.

    Kā izvēlēties saiti pēc dzemdībām

    Pirms iegādāties pēcdzemdību pārsēju, konsultējieties ar savu ārstu. Pēc tam, kad kopīgi esat nolēmis par produkta veidu (jostu, biksītes, žēlastību utt.), Varat domāt par citu svarīgu kritēriju - izmēru.

    Precīzs izmērs ir garantija, ka pārsējs patiešām darbosies. Pārāk tuvu piederums radīs nopietnas komplikācijas, un ir maz ticams, ka jūs ilgstoši izturēsit „spiedienu”. Ja pārsējs ir liels, tad viņam nebūs jēgas. Labākajā gadījumā tas būs tikai skaists apakšveļa vai nepatīkama josta, kas pastāvīgi rāpīsies atpakaļ.

    Pirms piegādes ir vērts vadīt savu izmēru. Lielākā daļa ražotāju piedāvā pareizu izvēli, lai izmērītu gurnu tilpumu - tie ir visbiežāk norādītie parametri uz produktu iepakojuma.

    Kā lietot pēcdzemdību pārsēju

    Kad valkāt pārsēju pēc dzemdībām? Uz šo jautājumu nav vispārējas atbildes. Kāds varēs lietot produktu dažu stundu laikā, kāds pēc dažām dienām.

    Pastāvīga pēcdzemdību pārsēja nav ieteicama. Lai gan ir iespējams atgriezties tajā visu dienu, kopējais laiks ir jāiznīcina īsās daļās, 30–60 minūšu pārtraukumos ik pēc 2-3 stundām.

    Īpaši pirmoreiz ir jāievieto pārsējs, kas atrodas nosliece, iepriekš iepriekš atvieglojot. Šajā gadījumā iekšējie orgāni ieņem pareizo pozīciju, ko fiksēs pārsējs.

    Cik daudz jums ir jāiet pa pārsēju, ir atkarīgs no tā, cik ātri ķermenis atgūsies. Parasti tas tiek valkāts ne ilgāk kā 4-7 nedēļas - šajā laikā sievietes ķermenis “atdzīvojas” un kļūst spējīgs novērst atlikušo ietekmi.

    Pēcdzemdību atsauksmes

    Es nopirku pārsēju apmēram mēnesi pēc piegādes. Sākumā es valkāju universālu Orto pārsēju, kas mani izglāba grūtniecības laikā. Bet, kad es pēc bērna piedzimšanas pagriezu viņu ar plašu pusi uz vēdera, kāda iemesla dēļ viņš kļuva neērti. Man bija jāmeklē aizvietotājs. Es nolēmu, ka mums ir jāņem bez lipumiem, lai zeķubikses paliktu veselākas. Es izvēlējos pārsēju šorti no „Fest” - vislētāko bezšuvju cenu savā cenu izpētes laikā (2015. gada decembris - 700 rubļi). Apaļš nav plakans, bet viduklis neizvelkies uz apses. Ar drēbēm dažreiz arī zeķubikses ir vairāk pamanāmas viduklī. Arī sēžamvietās nav skaidru līniju, jo zemāk tas ir nesaspriegojošs materiāls. Tas ir pamanāms nabā - mīnus 3-4 cm, man patīk, ka kuņģī nav gluži plakana, un gurni tajā izskatās daudz sievišķīgāki.

    Ja mēs runājam par trūkumiem, tie ir. Pirmkārt, stīveri nesasniedz centimetra 2 malu. Šie centimetri ir nepārtraukti salocīti un nedaudz sarīvēti, tāpēc dažreiz to var redzēt zem drēbēm. Nepieciešams periodiski pacelt. Otrkārt, uzmavas ir ļoti plašas aizdares - līdz pat 3 āķiem. Es nezinu, varbūt kaut kas nav kārtībā ar manām kājām, bet es jūtos mazliet neērti. Bet man patika, ka šī stiprinājuma dēļ jūs nevarat noņemt pārsēju, kad dodaties uz tualeti. Ar visiem "mīnusiem", ja man vēlreiz būtu jāiegādājas pēcdzemdību pārsējs, es izvēlētos "Fest".

    Es rūpīgi aplūkoju Vācijas pārsēju "Anita" par 70 eiro pat grūtniecības laikā. Tiesa, vecmāte kursos norādīja, ka no viņiem vispār nav nekādu labumu. Viņi tikai ārēji nostiprina ādu. Grūtniecības laikā ķermenis ir 9 mēneši, gatavojoties dzimšanas brīnumam un apmēram tādam pašam daudzumam, kāds nepieciešams, lai atgrieztos atpakaļ. Labākais veids, kā atveseļoties, ir vingrošana un pareiza uzturs. Ikviens zina par to, bet lielākā daļa cilvēku vēlas brīnumus! Tāpēc es nolēmu ignorēt ārsta vārdus un iegūt to pašu. Es vēlos teikt, ka vecmāte bija tikai daļēji pareiza. Jā, vingrošana un veselīga ēšana vēl nav kaitējusi nevienam, bet pārsējs man palīdzēja daudz izkraut muguru. Es to uzlieku un jutu, ka viss iekšā ir stingrāks. Tas kļuva vieglāk. Un, protams, viņš ir ļoti slaids un zem apģērba vispār nav pamanāms. Kvalitāte ir lieliska (labi, tomēr - cena nav slikta). Man patika sānu stiprinājumi, kas ļāva bez problēmām noņemt pārsēju. Uz muguras ir plaša jostas josta, kas uzlabo mugurkaula stāvokli un mazina muguru. Lielākā daļa no draudzenes, protams, pagriezās pie tempļa un teica, ka būtu lētāk atrast tādas pašas kvalitātes analogu. Nu, šeit, kā viņi saka, kam tas ir. Es varu atļauties.

    Apmēram 20 grūtniecības nedēļās man tika noteikts pārsējs, jo tika novērota dzemdes kakla sašaurināšanās un aborts. Pārsējs "Sweet Mama" mani glābj! Es to nēsāju gandrīz visu dienu, dažreiz pauze. Rezultātā normāli izturējās un dzemdības notika bez komplikācijām. Un tad es vienkārši pārslēdzu pārsēju ar otru pusi un turpināju to izmantot. Es neteikšu, ka kuņģis nekavējoties izvilka sevi, un šis skaitlis kļuva līdzīgs 18 gadu vecumam, bet ar to es jutos aizsargāts. Turklāt viņš labi atbrīvo muguras leju - tur nebija sāpju. Gulēšanas laikā ir nepieciešams valkāt šādu pārsēju, un jums nav nepieciešams daudz izvilkt - ārsts man to paskaidroja. Un, ja jūs darīsiet visu pareizi, ar pārsēju pēc bērna piedzimšanas būs vieglāk nekā bez tā.

    Pēcdzemdību apakšveļa vai pārsējs - kas ir labāks?

    Bērna reproduktīvā vecuma un turpmākās piegādes periods bieži vien izraisa svara pieaugumu un nevēlamas formas izmaiņas. Jaunās mātes sapņo atgriezties savā iepriekšējā fiziskajā formā. Šim nolūkam ir izstrādāti īpaši pēcdzemdību apģērbu modeļi. Bieži vien ārstiem ieteicams lietot pēcdzemdību pārsēju. Kas ir labāk izmantot, lai ātri atjaunotu skaistumu un veselību? Mēģināsim saprast šo sarežģīto jautājumu.

    Kāda ir vajadzība pēc korekcijas pēc dzemdībām?

    Tūlīt pēc bērna piedzimšanas, aktīva fiziskā slodze, uztura ierobežojumi (izņemot diētu ar HB), badošanās dienas ir aizliegtas, tāpēc jums ir jāizmanto pasīva korekcija, lai atjaunotu skaitli.

    Korektīvo produktu princips

    Linu un pārsēju korektīvie modeļi ir daudzfunkcionāli. Viņi vienlaicīgi veic vairākus uzdevumus un tos var izmantot pēc dzemdībām vai kosmētiskiem mērķiem:

    • vēdera izstiepto muskuļu un ādas tonizēšana vienotas kompresijas dēļ;
    • pareizas pozas veidošanās;
    • mikrocirkulācijas uzlabošana, elastības un veselīgas ādas atjaunošana;
    • siltuma efekta dēļ samazināta tūska;
    • dzemdes kontrakcijas paātrinājums;
    • slodzes noņemšana no vidukļa, sāpju simptomu un sajūtu novēršana;
    • iegurņa orgānu normalizācija.

    Kad es varu sākt valkāt?

    Pēcdzemdību apakšveļa utyazhki vēderam var tikt izmantota trešajā dienā pēc bērna piedzimšanas pasaulē, ja dzemdības bija bez komplikācijām. Vispirms jums jāiziet cauri iegurņa orgānu kontroles ultraskaņai.

    Bet dažreiz ārsti atliek smalku pēcdzemdību apakšveļas izmantošanu. Ja dzemdībām ir iestājusies komplikācija vai ķeizargrieziens, to var nēsāt tikai 5-7 dienas. Ir nepieciešama arī ultraskaņas skenēšana.

    Agrāk pēcoperācijas pārsējs tika ievietots pēc iespējas ātrāk, lai mazinātu priekšējās vēdera sienas trūces varbūtību un iegurņa iekšējo orgānu pārvietošanu.

    Ir vērts atzīmēt, ka pārsēju ievietošana uzreiz pēc dzemdībām ir ļoti bīstams uzņēmums, un parasti šobrīd ārsti stingri iesaka ierobežot sevi no šādām darbībām līdz pirmajam ultraskaņam.

    Ir vairāki pēcdzemdību apģērbu veidi:

    Pēcdzemdību pārsējs

    Viens no vecākajiem un pazīstamākajiem priekšmetiem ir pārsējs. To var iegādāties gandrīz visās aptiekās vai pasūtīt tiešsaistē. Pārsējs ir josta ar velcro, kas maksimāli palielina vēderu un jostasvietu. Arī kalpo kā atbalsts muguras atbalstam.

    Pēcdzemdību apakšveļa

    Jaunāka un progresīvāka pēcdzemdību atveseļošanās versija ir pēcdzemdību novājēšanas apakšveļa. Tas ir ērtāk nekā apvalks zeķī, jo tas nav vērpts un nepiespiež uz šuves (ja jums bija CS), kā arī pilnībā un vienmērīgi sadala saspiešanu uz visu ķermeni, lielāku uzsvaru liekot uz vēdera lejasdaļu. Pēc ķeizargrieziena ir jālieto pēcdzemdību apakšveļa, lai novērstu trūces veidošanos un paātrinātu hematomu rezorbciju. Tas ir īpaši indicēts mugurkaula slimībām, sāpēm kājās un muguras lejasdaļā.

    Ja dzemdības bija dabiskas, izmantojiet novājēšanu pēcdzemdību pārsēju vai profesionālu pēcdzemdību apakšveļu: atbalsta jostas, pārsēju bikses, universālās korsetes un žēlastības.

    Pareizi izvēlēti apakšveļa pēc dzemdībām palīdzēs ātri atjaunot figūras skaistumu, atgriezties pie aktīva dzīvesveida. Nozīmīga priekšrocība ir iespēja izmantot dažus modeļus ikdienā un ilgtermiņā, tostarp sporta spēlēšanas laikā. Atšķiriet korekcijas un kompresijas apakšveļu jaunajām māmiņām.

    Korekcijas apakšveļa pēc dzemdībām ļauj vizuāli paslēpt dažas papildu mārciņas, dot skaitli pirmsdzemdību formai. Kvalitatīvi šāda veida produkti, kas ir piemēroti ķermeņa virsmai, kustību laikā nesadala krokus, ir mikro-masāža un pretcelulīta iedarbība uz ādu.

    Tiek ražoti dažādi produktu veidi: pusgarās bikses, apakšveļa, legingi, korsetes, jostas, krūšturi. Apakšveļa novājēšanu vēderam pēc dzemdībām veicina atgriešanos pie tāda paša veida un tonusa muskuļiem. Var nēsāt tūlīt pēc bērna izskata.

    Kompresijas apakšveļa pēc dzemdībām veic terapeitiskus uzdevumus un uzlabo izskatu. Veļa ir ļoti ērta un ērta lietošanai, tai ir šādas īpašības:

    • āķu vai līmlentes klātbūtne, lai kontrolētu saspiešanas pakāpi;
    • blīvs, patīkams pieskarties, elastīgs materiāls;
    • mīkstas šuves;
    • Dažas grūtības modeļa ieviešanā tiek kompensētas ar ātru ķermeņa pielāgošanu.
    • Vēlams, lai būtu lateksa starpslānis, jo tieši viņa ir atbildīga par korekcijas pakāpi, neļauj produktam deformēties un stiept, kā arī ir termiska iedarbība.

    Valkājot šādus apakšveļu, jaunā māte nekavējoties justies slaidīga un pievilcīga.

    Taču ir kontrindikācijas pārsēju un apakšveļas lietošanai:

    • gremošanas orgānu hronisko slimību paasināšanās;
    • tendence uz tūsku uz urogenitālās vai sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas fona;
    • ādas slimību paasināšanās ar bojājumu parādīšanos vietās, kas saskaras ar veļu;
    • alerģiskas reakcijas pret materiālu sastāvdaļām;
    • ārstējošā ārsta aizliegums konkrētam gadījumam.

    Pārsēju priekšrocības un trūkumi

    Saites priekšrocība ir tāda, ka sieviete var patstāvīgi pielāgot stiepšanās pakāpi uz velcro rēķina, brīvi atslābināt produktu vai, gluži otrādi, nostiprināt to stingrāk. Runājot par trūkumiem, ir pietiekami daudz, jo pārsējs ir ļoti īss, ar CS parasti produkts nav pietiekami garš un jostas gals atrodas tieši zem vēdera, kur šūšana ir no CS. Tādējādi sievietes bieži sūdzas, ka šāds produkts rada lielu diskomfortu un sāpes nēsājot. Papildus tam, materiāla sastāva dēļ pārsēji izliekas un vājā veidā atvelk muguru, vidukli un vēderu. Apakšējā vēdera daļa pārsvarā neuzņemas, tāpēc dzemdes līgumi kļūst lēnāki.

    Pārsēji ir vairāki trūkumi:

    • vāja kompresijas iedarbība uz ādu un vēdera muskuļiem, kā rezultātā dzemdes samazināšanās ir lēna;
    • pagriešana un deformācija, kad nēsā un mazgā;
    • berze un ādas kairinājums;
    • neliela ietekme uz muguras muskuļiem.

    Ja tie ir nesamērīgi un ilgstoši, tie var izraisīt vēdera muskuļu atoniju, muguras leju. Dažus modeļus var aplūkot, ievērojot stingru apģērbu.

    Uzņēmums izveido kompresijas apģērbu lietošanai pēc dabiskā dzemdībām un cesarean operācijām, lai uzlabotu fitnesa kvalitāti. Ražošana ir ļoti atšķirīga. Katrs klients varēs izvēlēties sev labāko variantu.

    Siluet koriģējošajai apakšveļai ir šādas priekšrocības:

    • lateksa slāņa klātbūtne starp audiem;
    • spēcīgs, saplacināts uzsvars uz apakšējo dzemdes vēderu tiek ātri un droši samazināts;
    • veļa nav čokurošanās, nezaudē savu formu, nesteidzās pat pēc atkārtotas rokas mazgāšanas;
    • stingrāki vēdera muskuļi, augšstilbi un sēžamvietas;
    • ieteicams EP un COP;
    • nespiež uz šuvēm, samazina sāpīgas sajūtas;
    • iegurņa orgānu prolapsas profilakse;
    • dzemdes samazināšanās un iegurņa orgānu atgriešanās iepriekšējā stāvoklī;
    • palīdz padarīt formu perfektu, ātri atgriezties pirmsdzemdību formā;
    • ļauj ērti valkāt bērnu krūšturi;
    • Iegultais lateksa slānis rada termisku efektu, uzlabo saspiešanu, tādējādi paātrinot svara zudumu un novēršot tūsku;
    • slānis blakus ādai ir dabīgs materiāls (kokvilna);
    • Jūs varat valkāt apakšveļu pēc atveseļošanās perioda fiziskās audzināšanas nodarbībās;
    • novērš liekuma attīstību.

    Sievietes, kas lieto Siluet produktus, atzīmē, ka apakšveļa liek vēdera muskuļiem strādāt. Pēc vairāku dienu regulārām zeķēm vēdera muskuļu sāpīgums parādās kā pēc treniņa trenažieru zālē, muskuļi iekļūst tonusā - pasīvā treniņā.

    Korekcijas apakšveļas priekšrocības

    Pēcdzemdību apakšveļas labošana nekavējoties uzlabos jaunas mātes izskatu. Tas ir īpaši svarīgi, ja ir svarīgs notikums, kur jums ir jāredz pienācīgs stāvoklis, un šis skaitlis vēl nav ideāls. Apakšveļa cieši piestiprinās pie ķermeņa, tajā nav rupju šuvju, un tādēļ tā nekairina ādu. Ērti stiprinājumi ļauj regulēt audumu pievilkšanas pakāpi, dod papildu komfortu.

    Korekcijas apakšveļa Siluet ir vairākas priekšrocības:

    • tonizē muskuļus, slēpj tauku krokas;
    • palīdz zaudēt svaru, ņemot vērā pat vieglas sporta aktivitātes;
    • palīdz saglabāt skaistu pozu;
    • izgatavots no izturīga, bet delikāta elastīga materiāla;
    • ir uzticami un ērti stiprinājumi, elastīgi ieliktņi;
    • aprīkoti ar speciāliem izgriezumiem higiēnas nolūkiem.

    Saskaņā ar korekcijas pakāpi šis veļas mazgātājs ir sadalīts:

    • apakšveļa ar augstu korekcijas pakāpi ar dabisko lateksu, t
    • apakšveļa spēcīga korekcija bez lateksa ievietošanas,
    • apakšveļa viegli koriģējama.

    Kas ir labāks?

    Pēcdzemdību kompresijas apģērbi jāizvēlas atkarībā no situācijas un lieluma. Kas ir labākais variants - pārsējs vai īpašs apakšveļa - vienmēr tiek nolemts individuāli. Tas ir atkarīgs no tā, kā notiek piegāde, uz sievietes vecumu un veselības stāvokli.

    Pirms iegādāties produktus, jums jākonsultējas ar savu akušieri-ginekologu, kurš izvēlēsies atbilstošo opciju.

    Atlases noteikumi un zeķes

    Modelis ir jāizvēlas atkarībā no problēmām, ko sieviete vēlas atrisināt. Iegūt produktus tikai aptiekās vai specializētos veikalos, jo ir jābūt kvalitātes garantijai.

    Kā izvēlēties pēcdzemdību pārsēju? Galvenais kritērijs pareizai izvēlei ir komforta sajūta lietošanas laikā. Pēcdzemdību saitēm ir izmēri no 1 līdz 6, kas atbilst diapazonam no 42 līdz 52. Pērkot sievieti, viņa mēģina izmantot izvēlēto paraugu, viņa nedrīkst ierobežot kustību, kavēt elpošanu.

    Jums ir jāvalkā produkts, kamēr guļat, tad paliekiet šajā pozīcijā dažas minūtes, mierīgi un dziļi elpojot. Tas ir kontrindicēts stipram stiprinājumam - starp pārsēja iekšējo virsmu un ādu jānotiek plaukstai. Pielāgojot pārsēju, jūs varat to valkāt.

    Būtu jāvalkā koriģējoši apakšveļa, pakāpeniski palielinot lietošanas laiku. Sāciet ar 60-90 minūtēm dienā, veicot pārtraukumu uz pusstundu. No ceturtās dienas kopējais nodiluma laiks var sasniegt 8 stundas - 2 stundas ar pusstundas atpūtu. Miega laikā pārsējs ir jānoņem.

    Pēcdzemdību apakšveļas vai pārsēju izmantošana ir ērts veids, kā ātri atgriezt pievilcīgu un elegantu siluetu jaunai mātei. Bet tas ir muskuļu un ādas saspīlējuma pasīvā versija. Tāpēc, kad atveseļošanās periods ir beidzies, ir nepieciešams apvienot diētu, īpašu veļu un fizisko audzināšanu, lai atgrieztos pie ideālām formām.

    Saprātīga novājēšanas produktu izvēle pēc dzemdībām - pareizais ceļš uz sievietes veselību

    Katra sieviete tiecas pēc skaistuma. Pēc bērna piedzimšanas problēma, ka skaitlis tiek atgriezts normāli, ir akūta. Es vēlos ātri noņemt vēderu, striju, justies pārliecināti un izskatīties pievilcīgi. Asistenti problēmas risināšanā būs pēcdzemdību pārsēji un novājēšanas apakšveļa. Apskatīsim šo neaizstājamo produktu iespējas.

    Kāpēc mums ir nepieciešams pēcdzemdību pārsējs

    Pēc dzemdībām sieviete saskaras ar problēmām, kas saistītas ar noguruma vēderu un striju uz ādas. Grūtniecības laikā tauku slānis palielinās, vidukļa un gurnu tauki. Tomēr, jums ir nepieciešams, lai atbalstītu kuņģa ne tikai kosmētikas efektu. Fakts ir tāds, ka dzemde pēc dzemdībām ir ievērojami paplašinājusies, tā samazināšanas process ir diezgan garš un svārstās no 1 līdz 2,5 mēnešiem. Palielinās arī mugurkaula slodze, tāpēc pēcdzemdību periodā ārsti iesaka valkāt pārsējus vai īpašus novājēšanu apakšveļas, lai uzlabotu muskuļu tonusu un palīdzētu organismam tikt galā ar šo uzdevumu īsākā laikā un ar labākiem rezultātiem.

    Pozitīva problēma ar problemātiskajām zonām, izmantojot pārsēju un speciālu veļu:

    1. Tas veicina dzemdes samazināšanos, kas ir nepieciešama sievietes ķermeņa atjaunošanai.
    2. Tas palīdz novērst trūces un iekšējo orgānu prolapsu.
    3. Atbrīvo mugurkaulu, kas mazina muguras sāpes un nogurumu.
    4. Tā atbalsta izstieptu ādu, kas palīdz paātrināt un efektīvāk dot skaitli normālai.
    5. Stiprina kuņģi un sānu malas, kas ļauj jums justies pievilcīgam un nenovērtēt pašvērtējumu.

    Simphysis izmantošana

    Dažos gadījumos var būt šāda patoloģija kā simfonisms. Tas ir skrimšļa audu iekaisums, kas savieno pubis priekšējo kaulu, simfoniju. Šis skrimšlis ir disks, kura lielums ir apmēram 1 cm, un centrā ir locītavas dobums. Tas kalpo kā kaulu amortizācija pastaigas laikā. Grūtniecības laikā audi mīkstina un kauli kļūst mobilāki, kas var novest pie izstiepšanās un pat simfonijas plīsuma. Bieži slimība attīstās grūtniecības otrajā pusē, kas ir saistīta ar palielinātu slodzi uz iegurņa reģionu.

    Simphysitis var ietekmēt kalcija metabolismu un hormonu līmeni sievietēm. Tā kā kalcija koncentrācija asinīs ir stingrā hormonālā kontrolē, viss ķermenis var saskarties ar nopietniem traucējumiem. Tāpēc nesāciet un ignorējiet šo patoloģiju.

    Simphysitis var izraisīt ātru piegādi vai lielu augli, ar grūtībām šķērsojot dzimšanas kanālu

    Patoloģijai parasti ir šādi simptomi:

    • šaušana vai sāpes iegurņa zonā, iespējams, izplatoties uz muguras, cirkšņa vai kājas;
    • palielināta sāpes kāju atšķaidīšanas laikā;
    • gājiena gaita;
    • noklikšķinot uz skaņām iegurņa reģionā;
    • nepietiekams uzturs vai aizcietējums.

    Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Papildus galvenajai ārstēšanai ārsts var izrakstīt speciālu pārsēju, kas palīdzēs tikt galā ar slimību, kas ir aizturējusi tevi. Īpašs pārsējs palīdzēs nostiprināt un nostiprināt sievietes gurnus, tādējādi novēršot lielāko slodzi uz kauliem un skrimšļiem.

    Kontrindikācijas lietošanai

    Pirms lēmuma pieņemšanas par pēcdzemdību pārsējuma vai neapbruņotu apakšveļu iegādi noteikti konsultējieties ar savu ginekologu. Ir gadījumi, kad šo produktu valkāšana ir kontrindicēta.

    Iemesli var būt šādi faktori:

    1. Pēc plīsumiem, kas palikuši pēc asarām darba vai ķeizargrieziena laikā, iekaisums.
    2. Gremošanas sistēmas slimības, nieres, vēdera uzpūšanās.
    3. Aizkavēšanās pēc dzemdībām.
    4. Dažādas ādas slimības, izsitumi, alerģiskas reakcijas.
    5. Pēcdzemdību vēdera, perineum, kāju tūska.

    Kopš tā laika neaizmirstiet uzskaitītās kontrindikācijas novājēšanas produkti izspiež ķermeni, palēnina asinsriti un citus vielmaiņas procesus. Pat tad, ja nav aizliegumu, pēcdzemdību pārsēju nevar nēsāt ilgāk par 12 stundām bez pārtraukuma.

    Izvēloties novājēšanu apakšveļu un pārsēju pēc dzemdībām

    Izstrādātas vairākas iespējas pēcdzemdību saitēm. Katrs no viņiem veic savu funkciju un palīdz sievietei atrisināt problēmu, ar kuru tā saskārās šajā periodā.

    Pēc konsultēšanās ar speciālistu un kontrindikāciju trūkuma gadījumā turpiniet atlasi. Jums ir rūpīgi jāapsver šis process, jo tikai pareizais produkts novērsīs diskomfortu, ietaupīs ģimenes budžetu un saglabās nervus.

    Pēcdzemdību pārsēji

    • Universāls pārsējs. Visekonomiskākā iespēja, jo To var lietot grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Tā ir lente, plata vidū un sašaurināta malās. Pirms piedzimšanas sašaurinātā pārsēja daļa nokļūst zem vēdera un to atbalsta, bet plašā daļa nodrošina komfortu mugurai. Pēc dzemdībām plašā daļa, gluži pretēji, iet cauri kuņģim un pievelk to, bet šaura daļa ir fiksēta uz muguras ar velcro.
      • Pros:
        • labi saplacina kuņģi
        • pieejami par cenu
        • veic divkāršu funkciju.
      • Mīnusi:
        • var pārmeklēt, staigājot,
        • redzams zem apģērba. Universāls pārsējs ir piemērots lietošanai mājās vairākas stundas dienā.
    • Pārsega siksna. Tā ir apmēram 30 cm plata elastīga lente. Vēderī ir blīvs ieliktnis, kas piestiprināts pie velcro, ir regulējams ap vidukļa apkārtmēru. Piemērots pēc ķeizargrieziena, jo labi nostiprina šuves, veicinot tās ātru dzīšanu un palīdz novērst pēcoperācijas trūces.
      • Pros:
        • atbalsta vēderu labi
        • pieejami par cenu
        • Piemērots pēc ķeizargrieziena.
      • Mīnusi:
        • pārvietojoties, var nedaudz kustēties. Pārklājuma lente ir ideāli piemērota pēc ķeizargrieziena
    • Pārsienamais svārki. Tā ir tāda pati lente ar velcro kā aizdare, bet iegarena - tā samazina ne tikai kuņģi, bet arī augšstilbu līniju. Lieliska lietošanai pēc operācijas.
      • Pros:
        • nepārvietojas
        • neizceļas no drēbēm
        • labi augšstilbiem.
      • Mīnus: dārgāka nekā pārsēju josta. Pārsienamais svārki tiek valkāti virs vidukļa, nodrošinot labu muskuļu kontrakciju un veicina ātru atveseļošanos.
    • Pārsēji-biksītes. Tam ir augsta vidukļa līnija un pastiprināts ieliktnis vēderā. Izgatavots no blīva materiāla, bieži vien ar skavām uz sāniem, lai pielāgotu kompresiju. Arī daudziem modeļiem ir saspraudes, lai viegli piekļūtu tualetei.
      • Pros:
        • ērti lietojams
        • nav pamanāmas zem drēbēm
        • neslīd
        • pieteikums pēc ķeizargrieziena ir iespējams.
      • Mīnusi:
        • dārgāka izvēle
        • nepieciešama ikdienas mazgāšana. Pārsienamās biksītes ir ideāli piemērotas valkāšanai ikdienā: tas ir ērts un neuzkrītošs
    • Pārsēju šorti vai Bermudu pārsēji. Veic tādas pašas funkcijas kā biksīte. Bet, bez augstās vidukļa, tam ir garenas bikses aptuveni augšstilba vidū. Tas ļauj dot skaitlim apdares izskatu, samazināt striju un celulītu. Šāda veida lencēm ieteicams valkāt apakšveļu.
      • Pros:
        • utyazhka augšstilbos,
        • izmantojamība.
      • Mīnusi:
        • augsta cena
        • bieža mazgāšana.

    Novājēšanas pēcdzemdību apakšveļa

    Ir daudz iespēju pēcdzemdību novājēšanas apakšveļai:

    Katrs no viņiem veic savu misiju, palīdzot tikt galā ar trūkumiem, ko izraisa ādas izstiepšana pēc dzemdībām noteiktā attēla apgabalā:

    1. Slāņveida virsma ļaus jums veidlapām pievienot eleganci, vienlaikus saglabājot jūsu noslēpumu. Vilkšanas slānis ir paslēpts zem brīvā šifona T-krekla.
    2. Garais krekls zem krūštura padarīs ķermeni vizuāli plānāku, ērtāku zīdīšanas laikā.
    3. Korsete un siksna atbalstīs vēderu un atvieglos slodzi uz muguras.
    4. Biksītes nodrošina skaistu formu vēdera, jostasvietas un gurniem.
    5. Zeķubikses, stulpiņi, jeggings, pusgarās bikses ne tikai nostiprinās vēderu un gurnus, bet arī piešķir žēlastību kājas.
    6. Ķermenis uzlabo krūšu, vēdera, vidukļa, sēžamvietas un gurnu izskatu.
    Pēcdzemdību apģērbu izvēle ir dažāda, bet pirms jauna lieta iegādes jums jākonsultējas ar savu akušieri-ginekologu un uzziniet, kas jums ir piemērots

    Sieviešu atsauksmes

    Kompresijas pēcdzemdību apakšveļa Valento.

    Kompresijas apakšveļas valkāšana bija man priekšnoteikums, jo, saskaņā ar dzemdību speciālista-ginekologa teikto, ja es to nelietoju, operācija tiek nodrošināta. Es to nopirku arī pēc slimnīcas akušiera ieteikuma par 2300 rubļiem, kas nav tik dārgi korekcijas apakšveļai. Sākumā viņa valkāja uz jaunākajiem āķiem (veļa ir aizvērta uz vēdera ar speciāliem āķiem, pēdējie āķi un tuvākie ir vislielākie izmēri), un tālākās ir pēdējās nolaižamās) pēc divām nedēļām jau valkāja uz attālākajiem āķiem. Lina ātri izlaboja manu skaitli, palika mazā vēders, bet tas ir jālabo ar fizisku piepūli. Kad es valkāju apakšveļu, mans kuņģis izskatījās plakans, un es varēju nokļūt mazākās drēbēs, tas noņemtu izmēru. Apakšveļa jāvalkā pastāvīgi, lai redzētu efektu, norādījumos ir norādīts, ka tajā pat bija iespējams gulēt. Bet es joprojām dodu priekšroku, lai to atpūtu naktī. Apakšveļa tiek valkāta pilnīgi uz neapbruņota ķermeņa, kājstarpē ir kakla izgriezums un augšējās kleitas biksītes. Lai to neņemtu, apmeklējiet tualeti. Šī apakšveļa, kā norādīts instrukcijās, kalpo, lai uzturētu vēdera muskuļus pēcdzemdību periodā. Tas ietekmē iegurņa orgānu pazemināšanos. Samazina pietūkumu, izlīdzina striju un celulītu. Ir nelieli trūkumi: vasarā to nemaz neesmu staigājis, tajā nav ļoti karsts, bet bez tā ir vieglāk (es to atkal sākšu valkāt, tas būs vēsāks); berzē starp kājām; tas ir krāsots no drēbēm, galvenokārt tajā pašā vietā, kājstarpē; ryushechki uz šorti uzspieda mani, un es tos izgriezu; zaudē nelielu skatījumu, pateicoties stiprai pievilkšanai.

    Mamamely

    http://otzovik.com/review_498097.html

    Pēcdzemdību pārsējs UNG C-322.

    Kad es meklēju pārsēju, es devos gar mātes un mazu bērnu veikalu un veikalu uzvarēto ceļu. Cenu diapazons bija pārsteidzošs - vidēji no 1200 līdz 4500r. Lētākais, atrodams internetā, bija 700r. (+ aptuveni 500 rubļu piegāde). Man nebija pārsteiguma, kad Maskavas pilsētas aptieku tīklā es piedzīvoju šo pēcdzemdību pēcoperācijas kompresijas pārsēju 370r. Es domāju, ka nulle bija nepareizi, bet nē. Un, lai gan pārsējs ir ieteicams iegādāties pēc bērna piedzimšanas, es nolēmu, ka, protams, es biju gudrākais, un, sekojot tiešsaistes padomiem, “izvēlēties izmēru, kāds bija pirms grūtniecības,” es to nopirku uzreiz! Ar lielumu, ko es galu galā nokavēju, jo pēc dzemdībām manas vidukļa tilpums nebija līdzīgs vidukļa lielumam pirms grūtniecības, bet kā manu gurnu tilpums (!) Pirms grūtniecības! Tā rezultātā 3. izmērs nebija piemērots, un vīrs uzreiz pēc otrā 5. izmēra pārsēja. Par laimi, abi bija noderīgi - piektais lielums, ko es valkāju slimnīcā, un 3. īsi pēc izlādes, kad vismaz kaut kādā veidā samazinājās apjoms. Tagad par pārsēju pati būtībā: pareizi sašūts iekšzemes produkcijas pārsējs. Plaša velcro sloksne ļauj pielāgot izvēlētā izmēra stiepuma pakāpi. Tas ir ērti valkāt, tas nav karsts, tas ir viegli mazgājams. Rakstāmmašīnā labāk to nomazgāt - pārsējs cirkulē cikla laikā. Vispirms labāk ir valkāt ar palīdzību, lai to vienmērīgi nostiprinātu, un vēlāk jūs to varat izdarīt pats. Man patika ikviens pārsējs - es domāju, ka to saglabāšu līdz nākamajai reizei.

    Alyona R.

    http://irecommend.ru/content/khoroshii-i-samyi-dostupnyi-posleoperatsionnyi-bandazh-iz-obychnoi-apteki

    Pēcdzemdību pārsējs FEST universal.

    FEST kompānijas pārsēju izmantoju gan pirmā, gan otrā grūtniecības periodā, mugura ir diezgan vāja + mugurkaula jostas daļā ir neliels sile: šie divi fakti un arvien pieaugošais mugurkaula izraisīja manu muguras leju. Bet tas bija nepieciešams, lai valkātu pārsēju, piemēram, muguru nopūtās ar reljefu. Nu, tagad īsi un gadījumā - šīs ierīces plusi un mīnusi. Profesionāļiem: ilgāk par pieņemamām cenām, izturību, ne stiepjas, dzēš gan manuāli, gan rakstāmmašīnā, ātri un vienkārši uzliek (apakšveļas nodilums, meitenes, ar kurām viņš iejaucās rakstiski, 0_O tādējādi pazemina biksītes elastību, valkājot pārsēju, uzlikt - varat atgriezt drēbes uz vietu), vienmērīgi sadala slodzi uz muguras, aizmugurē pārstāj ievainot (kamēr siksna valkā), perioda beigās tas noņem daļu no slodzes no urīnpūšļa, rakstot ne ik pēc 5 minūtēm (grafiski runājot), viegli regulējams nh atbalsts. Un tagad par mīnusiem: kompozīcija ir sintētiska, siltumā āda zem saitēm sviedri stipri, kairinājums ir iespējams (man nebija, es ik pēc 2-3 stundām es biju atpūsts) - kā postnatālais pārsējs nav piemērots, mēģināja valkāt to, kas bija ar viņu ka bez viņa nav nekādas atšķirības ne vizuālā, ne sajūtu ziņā (lai gan ir iespējams, ka kāds, kam ir pēcdzemdību vēders, tāpat kā otrajā grūtniecības mēnesī, tas var būt piemērots. Man nav pēcdzemdību vēdera kā tāda, tikai skaitlis izkliedēts nedaudz, ieguva taukus).

    tante-motya

    http://irecommend.ru/content/spina-byla-emu-blagodarna

    Pēcdzemdību pārsējs Bliss H102, H110.

    Es sāku valkāt šo pārsēju 2 nedēļas pēc piegādes. Es tiešām gribēju pārsteigt ikvienu ar plānu vidukli. Ilgi meklēja pārsēju un apstājās uzņēmumā Bliss. Man patiešām patika modelis H110, augstas pārsēju bikses. Cena bija aptuveni 1500 rubļu. Ir divi šāda pārsēja varianti, kas atšķiras tikai sastāvā: 50% kokvilna + 50% elastāns (modelis H110) un 90% kokvilna + 10% elastāns (modelis H102). Es izvēlējos pirmo iespēju, jo utyazhka viņam spēcīgāka. Tā pusē ir rāvējslēdzējs, sānos un aizmugurē ir stingri kauli, apakšā (starp kājām) ir āķi un cilpas stiprinājumi, kurus var nostiprināt divās pozīcijās. Man bija pirmais izmērs (augšstilba izmērs 85–95), bet manas augšstilbi, kas bija 98 gadi pēc dzemdībām, joprojām ir piemēroti. Pirmo reizi, kad tikko viņu pameta, pat mans vīrs palīdzēja, un tad, kad viņa kuņģis sāka pazust, viņš sāka ģērbties vieglāk un vieglāk. Bez tam, pēc aptaujas pārsēja ir ļoti noderīga. Tā nostiprina vēdera ādu, tā, ka tā nepaliek zem sava svara, un iekšējie orgāni, dzemde tiek samazināta ātrāk. Un kā viņš izvilka manu kuņģi! Tas bija mazliet neērti, kaut kā ierobežoti, saspringti, bet pēc tam es gandrīz uzreiz sāku valkāt cieši pieguļošas kleitas, un mans kuņģis nekrita uz priekšu. Tas, protams, nebija pilnīgi plakans, bet āda nav pakarusi, tā bija gluda un skaista.

    Irinka R

    http://irecommend.ru/content/prevrashchaet-v-stroinuyu-moloduyu-mamochku

    Pēcdzemdību biksītes Euromama.

    Pēc otrās piedzimšanas ķermenis izskatās briesmīgi. Ja pēc pirmās piedzimšanas viss ātri atgriezās normālā stāvoklī, tad pēc otrā, vēders bija milzīgs. Tāpēc man bija jāmeklē apakšveļa pēcdzemdību. Pēc pirmās dzimšanas es izmantoju uzņēmumu FEST. Diezgan laba kvalitāte, bet man nepatika šī uzņēmuma bikses. Un viņu galvenais trūkums - tie slīdēja no vēdera. Šoreiz es nolēmu meklēt kaut ko citu... Es personīgi atnācu uz veikalu un izvēlējos. Man tika piedāvātas pēcdzemdību biksītes Euromama. Kad es tos izvilka no iepakojuma, es uzreiz iemīlēju viņus! Es nevaru ievietot vārdos, cik tie ir plāni un mīksti. Ļoti vēss audums. Man tika piedāvāts novērtēt, lai nepalaistu garām izmēru. Es mēģināju, un es biju apmierināts. Tomēr bija nepieciešams baltā krāsā, jo bēšās krāsas izmērs nebija mans. Bēšs ir ļoti skaists! Pēc mazgāšanas es ieliku tos uz kaili ķermeņa un piedzīvoju ļoti patīkamu sajūtu. Biksītes nekad neuzspiež un berzē ķermeni. Biksītes uz priestera ir ļoti plānas. Audums stiepjas labi. Siksna pati uz vēdera ir augsta, gandrīz zem krūtīm. Siksna ar divkāršu audumu, bet ļoti elastīga un plāna. Siksnas malā ir silikona lente, kas izgatavota, lai nodrošinātu, ka jostas nav pārmest no vēdera. Un viņš neslīd. Jūs sēžat un pārvietojat, kā vēlaties, bet jostas vieta paliek vietā. Jums nav nepieciešams to labot uz visiem laikiem, kā es to darīju FEST. Ļoti ērts un ērts. Es pat nevaru ievietot vārdus manos iespaidos. Siksna ir lielisks vēdera leņķis un piešķir ķermenim siluetu. Pēc 3 dienu garām zeķēm un 3 mazgāšanas, audums nav pasliktinājies. Vienīgais, ko mazgā ar roku! Rezultāts: Kuņģis kļuva mazāks, un tas ir ļoti pamanāms. Pat mans vīrs pamanīja. Tāpēc man ir jāiegādājas vēl viena maiņa.)))

    Volchok1986

    http://irecommend.ru/content/ochen-klevye-trusy-otlichno-utyagivayu-ne-spolzayut-s-zhivota-telu-v-nikh-ne-zharko-tkan-pot

    Mēs pērkam ierīci

    Tātad, jūs esat nolēmis par pārsēju modeli. Pirms iepirkties, jums jāizvēlas izmērs. Tas nav grūti, jo Daudzi uzņēmumi sniedz detalizētus galdiņus linu kastēs. Jums vienkārši nepieciešams izmērīt jostasvietas, gurnu un kāju apkārtmēru augšstilba augšdaļā. Ja šādas tabulas nav, nopērciet lielumu, ko nēsājāt pirms grūtniecības, ja šajā laikā jūs esat atguvis ne vairāk kā 12 kg. Ja vairāk - ņemiet nākamo izmēru. Pievērsiet uzmanību auduma sastāvam, lai izvairītos no autiņbiksīšu izsitumiem, kokvilnas saturam jābūt vismaz 30%. Var iekļaut arī elastānu un mikrošķiedru. Labāk ir izvēlēties modeļus, kas ir regulējami platumā, jo, samazinoties vēderam, būs nepieciešams mainīt produkta izmēru.

    Visdrošākais veids, kā iegādāties pārsēju, ir aptiekā vai ortopēdiskajā salonā. Labāk nav iegādāties korekcijas apakšveļu veikalos, jo tur piedāvātie produkti tiek izmantoti vairāk kosmētikas nolūkiem. Jums vispirms ir nepieciešama medicīniska iedarbība. Pasūtot interneta veikalā, varat izdarīt kļūdu ar izmēru, modeli vai audumu. Tas ir risks, jo šādas lietas nav pakļautas atgriešanai un apmaiņai.

    Nepērciet pēcdzemdību apakšveļu ar rokām. Papildus tam, ka tā ir higiēniska, izmantoto produktu izmantošana ir daudz mazāka, jo tiem ir tendence pielāgoties īpašnieka skaitlim.

    Apakšveļas biezumam ir vairākas saspiešanas pakāpes. Ja kuņģis nav pārāk izstiepts, labāk izvēlēties vieglu kaklasaiti. Ar vairāk acīmredzamu problēmu apgabalu, izvēlieties lielāku pakāpi.

    Mēs pareizi nolaižamies

    Ir dažādi ārstu viedokļi par to, kad jāsāk nolaisties. Ja nav kontrindikāciju pēcdzemdību saitēm, vairums ekspertu iesaka valkāt pēc izrakstīšanās no slimnīcas, 5-6 dienas pēc dzimšanas. Viņi uzlika pārsēju gulēja stāvoklī, nedaudz paceļot gurnus. Tieši šādā stāvoklī iekšējie orgāni ieņem savu dabisko stāvokli un ir droši nostiprināti, bet atviegloti vēdera muskuļi ļauj tuvāk ķermenim. Pārklājumam jābūt saspringtam, bet ne saspiest. Ja jūtat diskomfortu vai sāpes, jums ir jānoņem un jāinstalē produkts. Ja nepatīkami simptomi saglabājas, meklēt medicīnisku palīdzību. Pārsējs jālieto katru dienu ar 3-4 stundu pārtraukumu. Naktī tā ir jānoņem. Produkta lietošanas ilgums ir līdz 1,5 mēnešiem, pamatojoties uz vēdera kontrakcijas ātrumu un muskuļu stiprināšanu.

    Bet pat ar šo derīgo izgudrojumu pareizu pielietojumu ne vienmēr ir iespējams iegūt vēlamo efektu. Tiklīdz jūsu ķermenis atgriežas normālā stāvoklī, sakopiet savu ķermeni, izmantojot vingrošanu un pareizu uzturu.

    Apakšveļas svēršana ir ieteicama 2-3 nedēļu laikā pēc maksts ievadīšanas un 1-1,5 mēneši pēc ķeizargrieziena. Tāpat jums nevajadzētu būt cītīgiem, izmantojot šāda veida utyazhki un pēc iespējas ātrāk sākt to darīt bez tā. Galu galā, nekas nav labāks, lai saglabātu savu ķermeni labā formā, nekā spēlējot sportu un veselīgu dzīvesveidu.

    Video: ārsta ar 30 gadu pieredzi viedoklis

    Katra sieviete pieņem lēmumu par nepieciešamību lietot pēcdzemdību produktus. Ja esat nonācis pie secinājuma, ka jūs nevarat izdarīt, nepērkot pārsēju, apdomājiet izvēli. Tikai tad jūs atradīsiet uzticamu palīgu ķermeņa atveseļošanā. Atcerieties, ka jūsu veselība ir jūsu rokās.

    Kad valkāt, kā izvēlēties un pareizi nēsāt pārsēju pēc dzemdībām

    Pārsēji ir dažādi: kakla un muguras, ceļa un potītes, plaukstas locītavas, apakšdelma un citi. Pirmā iepazīšanās ar šo produktu daudzās sievietēs notiek grūtniecības laikā: tā atbalsta arvien pieaugošo vēderu, veicina vienmērīgu spiediena sadali uz vēdera muskuļiem un muguras, mazina nogurumu un muguras sāpes. Tomēr laika posmā pēc piegādes pārsējs var būt uzticams palīgs. Kas jums jāzina, lai būtu ērti un efektīvi valkāt?

    Pēcdzemdību pārsējs - mērķis un veidi

    Pārsējs attiecas uz īpašām medicīnas ierīcēm. To ražo no moderniem elastīgiem, hipoalerģiskiem, higroskopiskiem, nodilumizturīgiem materiāliem. Tas var būt lente vai jostas, biksītes vai svārki, bermudas vai stulpiņi, žēlastība vai korsete - atkarībā no platības un stiepuma pakāpes. Produkts ir izstrādāts, lai saglabātu noteiktu muskuļu grupu mīksto fiksāciju.

    • paātrinās dzemdes kontrakcijas procesu, samazinot tā lielumu;
    • normalizē vēdera spiedienu;
    • atjaunot iegurņa muskulatūras toni, vēdera dobumā, dzemdē;
    • atbalstīt un stiprināt muskuļu grupas, kas piedalījās dzemdību un dzemdību procesā, nostiprina kuņģi;
    • atjaunot vēdera orgānu pareizu atrašanās vietu (pēc dzemdībām dažas no tām var nokrist);
    • vienmērīgi sadala slodzi uz muskuļu korseti;
    • mazina nogurumu, sāpes vēderā un muguras lejasdaļā;
    • nostiprinās šuves pēc ķeizargrieziena, novēršot to atšķiršanos un aizsargājot pret mehāniskiem bojājumiem, paātrinot dzīšanu;
    • kalpos kā diastāzes novēršana - taisnās zarnas vēdera muskuļu atšķirība pēc dzemdībām

    Pēcdzemdību periodā pārsējs tiek lietots medicīniskiem nolūkiem. Bet jūs varat to ievietot arī kosmētikā, lai skaitlis izskatītos nostiprināts un kuņģis ir plakans, jo pēc deviņiem grūtniecības mēnešiem jūs vēlaties redzēt sevi spogulī, kas ir tievs un skaists pēc iespējas ātrāk. Iepriekš konsultējieties tikai ar speciālistu.

    Pārsēju nēsāšana pēc dzemdībām veicina dzemdes ātru samazināšanu un priekšējās vēdera sienas muskuļu tonusa atjaunošanos.

    Nepieņemiet savu lēmumu par pārsēju izmantošanu. Jebkura ārstēšana jāparaksta ārstam, pamatojoties uz slimības vēsturi un ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.

    Ja pārsēju nosaka ārsts, tas ir pareizi izvēlēts pēc izmēra, tas tiek valkāts stingri saskaņā ar instrukcijām, tad tas ir neredzams zem apģērba, un uz ķermeņa tas praktiski nav jūtams. Ja šie nosacījumi nav ievēroti, sievietei var rasties diskomforta sajūta, ja lietojat produktu.

    Dažādi pārsēju modeļi

    Ir vairāki pēcdzemdību pārsēju veidi. Katram modelim ir plusi un mīnusi. Izvēle būs atkarīga no:

    • sievietes figūras iezīmes;
    • grūtniecības gaitā;
    • piegādes veids;
    • saistītās slimības;
    • gaidāmo rezultātu.

    Pēcdzemdību periodā biežāk tiek izmantots pārsējs vai biksītes. Pielāgojumi ar spēcīgu fiksācijas pakāpi (žēlastība, korsetes) galvenokārt tiek izmantoti ķermeņa korekcijai kosmētikas nolūkos vairākus mēnešus pēc bērna dzimšanas pasaulē, nevis agrāk.

    Moderna koriģējošā apakšveļa ir izgatavota bezšuvju veidā, kas ļauj jums pēc iespējas ērtāk un neredzamāk drēbēs.

    Tabula: pēcdzemdību pārsēju veidi, to īpašības, priekšrocības un trūkumi

    • Dizaina vienkāršība (vienkārši uzvilkt, ērti pārvadāt, viegli noņemt);
    • ērtība lietošanā (tā tiek novietota gan stāvošā pozīcijā, gan pakļautībā);
    • dažādu modeļu klāsts un salīdzinoši zemas izmaksas;
    • higiēna (izgatavota no dabīgiem absorbējošiem, elpojošiem audumiem, uzvilkta apakšveļa);
    • lieluma izvēle (regulējami stiprinājumi un papildu klipi sānos ļauj pielāgot pārsēju uz attēla).

    Dažiem pārsēju jostas modeļiem aizmugurē ir daļēji cieti kauli, kas ļauj efektīvi atbalstīt mugurkaulu un nostiprināt to vēlamajā pozīcijā.

    • Nevar pilnībā izlabot attēla trūkumus;
    • tas ir pamanāms ar apģērbu (īpaši modeļiem ar kauliem);
    • ar aktīvām kustībām, tas dažreiz mainās vai sabrūk;
    • nepieciešams iemācīties likt.
    • Uzticami fiksēti uz attēla, ar aktīvo izklaidi netiek pārvietoti;
    • zem apģērba nav redzamas;
    • slēpt skaitļa trūkumus, vizuāli samaziniet izmēru;
    • higiēnas, valkāt uz apģērba;
    • klāsts ir ļoti atšķirīgs - no budžeta un praktiskām iespējām līdz dārgai prēmijai.
    • Nav iespējams labot skaitli;
    • jālieto valkāt;
    • ja apakšā nav rāvējslēdzēju, tualetes izmantošana ir neērta.
    • Spēja pielāgot formu;
    • zem apģērba, žēlastība nav redzama;
    • slēpj skaitļu trūkumus un vienlaicīgi labo;
    • trenē pareizo pozu, vienlaikus labo mugurkaula izliekumu;
    • plašs modeļu klāsts un cenu diapazons;
    • valkājot komfortu
    • Pēc bērna piedzimšanas žēlastība nav piemērota ikvienam, vispirms priekšroka tiek dota korekcijas apakšveļai ar vāju un vidēju korekcijas pakāpi;
    • augstas izmaksas;
    • nepieciešams iemācīties likt.
    • Taupot naudu - tas ir dārgāks nekā saiti pēc dzemdībām, bet, ja salīdzināt abu pirkuma cenu, tad universāls ir lētāks;
    • risina uzdevumus, kas saistīti ar sloga atrisināšanu, un pēc tam;
    • higiēnas, izgatavotas no dabīgām šķiedrām, pievienojot elastānu.
    • Pēc piegādes tas var būt neērti, lai gan tas bija ideāls grūtniecības laikā;
    • ja tas tiek intensīvi izmantots, tas var būt nolietots un neefektīvs līdz dzimšanas brīdim.

    Foto galerija: pēcdzemdību pārsēju modeļi

    Saista vēdera autiņš

    Daudzi cilvēki uzskata, ka pārsējs ir vēdera sasaistīšanas līdzeklis pēc dzemdībām ar autiņbiksīšu vai stropu. Bet tas nav pilnīgi taisnība.

    No fizioloģijas viedokļa šo ierīču ietekme ir līdzīga: gan pārsējs, gan autiņš uzlabo muskuļu sistēmas stāvokli, novērš orgānu prolapsu un paātrina dzemdes kontrakciju pēc dzemdībām. Bet sasaistīšana tikai atbalsta un palielina vēderu. Un īpaša ierīce izlietne, tas ir daudz ērtāk izmantot, un tas izskatās daudz estētiskāk - tā mērķis ir ne tikai medicīnisks, bet arī kosmētiskais.

    Jūs varat sasiet vēdera autiņbiksīti vai siksnu - šī metode ir diezgan efektīva, lai paātrinātu rehabilitācijas procesu pēc dzemdībām

    Ja grūtniecības un dzemdību slimnīcā neesat pārsēju, var izmantot lielo autiņbiksīti, siksnu vai jebkuru citu auduma gabalu, kas piemērots izmēram (apmēram 0,5 m plats un 2-3 m garš). Siešanas procedūra tiek veikta vairākos posmos.

    1. Jūs gulējat uz augšu uz jebkuras plakanas cietas virsmas.
    2. Atpūtieties, saskaņojiet savu elpu.
    3. Ievietojiet autiņi tā, lai tas aptvertu vēdera centru no vidukļa līdz apakšai.
    4. Paceliet iegurni un vējš, kur autiņš beidzas aiz muguras, kur jūs šķērsojat tos un atkal virziet tos atpakaļ.
    5. Tie galus nedaudz uz sāniem zem vēdera. Tātad jums būs divi audu slāņi: viens sedz kuņģi, bet otrs atbalstīs, neļaujot tai nokrist.
    6. Pielāgojiet autiņbiksīšu spriegojumu, lai jūs varētu pielīmēt roku ar audumu un vēderu.

    Pastāvīgā stāvoklī jums vajadzētu būt sajūtai, ka kuņģis ir pacelts. Bet tajā pašā laikā jūs varat brīvi stāvēt ar muguru, un nekas nedod jums diskomfortu. Iesiešanu vislabāk var izdarīt pēc silta duša vai vēdera masāžas, kad muskuļi ir sasildīti un atviegloti.

    Gaidīšanas brīžos, kad esat vertikāli un stresa apstākļos, tiek pielietotas gan pārsēji, gan autiņbiksītes. Pārējā laikā, kad guļat, pārsējs (swaddling-cloth) ir jānoņem.

    Video: pēcdzemdību pārsējs - eksperta atzinums

    Kurš ir parādīts un kurš ir kontrindicēts valkājot pārsēju pēc dzemdībām

    Pēc bērna piedzimšanas ārstējošais ārsts var ieteikt pārsēju, ja:

    • (medicīnas vēstures) vēsturē konstatēti jebkādi pozas (lordozes, skoliozes, kyphosis), kā arī sēžas un citu mugurkaula un skeleta patoloģiju pārkāpumi;
    • samazināšana, dzemdes kontrakcija ir lēna vai nav pietiekami efektīva;
    • muskuļu tonuss ir ievērojami samazināts (sagriešanās vēders);
    • uz vēdera, augšstilbu un muguras ādas parādījās striju (striju);
    • pēc joslas darbības (ķeizargrieziena) ir nepieciešams novērst šuves novirzi un novērst tā mehāniskos bojājumus (izņemot vīles ar nestandarta izmēriem vai atrašanās vietu);
    • ir sāpes, diskomforts vēderā (atkal, tas parasti notiek pēc operācijas).

    Tomēr ierīces valkāšana var pasliktināt noteiktu slimību gaitu, radīt neērtības, izraisīt sāpes vai palēnināt sievietes ķermeņa atveseļošanās procesu. Tādēļ pārsēju izmantošana pēc piegādes ir kontrindicēta:

    • atstarpes un vīles uz perineum, garenvirziena vīlēm pēc ķeizargrieziena;
    • alerģiskas reakcijas (apsārtums, izsitumi, pietūkums, kas parādās produkta valkāšanas procesā);
    • ādas slimību vēsture;
    • asinsrites traucējumi iedarbības zonās;
    • sirds un asinsvadu darbības traucējumi (arteriālā hipertensija);
    • nieru un ekskrēcijas sistēmas patoloģijas (tūska);
    • hroniskas vēdera orgānu slimības;
    • problēmas gremošanas sistēmā, bieži aizcietējums.

    Kontrindikāciju saraksts pēcdzemdību pārslodzes valkāšanai ir diezgan iespaidīgs. Tikai speciālists var adekvāti novērtēt situāciju un izvērtēt tā piemērošanas piemērotību katrā gadījumā.

    Kad valkāt

    Viņa iesaka sievietei, kas strādā, valkāt savu ārstu. Saskaņā ar liecību viņš izvēlas vispiemērotāko modeli, paskaidro, kā valkāt un cik daudz valkāt ierīci.

    Parasti, ja nav citu recepšu, pēcdzemdību pārsējs tiek likts uzreiz pēc darba procesa beigām vai nākamajā dienā. Daudzi sāk to lietot pēc izrakstīšanās no slimnīcas. Šī iespēja ir atļauta.

    Kā neizdoties kļūdaini izvēlēties

    Jūs varat iegādāties pārsēju aptiekā, preču nodaļā mātēm un zīdaiņiem, vai specializētā medicīnas iekārtu veikalā (medicīnas ierīcēs). Visbiežāk ražotājs uz iepakojuma ievieto izmēru tabulu, pamatojoties uz kuru ir izvēlēta piemērota opcija. Tāpēc pirms došanās uz veikalu izmērīt gurnu un jostasvietas tilpumu.

    Pirms iepirkšanas ieteicams izmēģināt pārsēju un pārliecinieties, ka tas ir piemērots jums. No tā atkarīgs valkāšanas ērtums, kā arī terapeitiskais un kosmētiskais efekts. Diemžēl, pērkot produktu aptiekā, tas nav iespējams.

    Parasti uz iepakojuma vai lietošanas pamācībā var atrast galdu, kas ir viegli izvēlēties piemērotu pārsēju atkarībā no izmēra.

    Uzstādīšanas laikā pārliecinieties, ka pārsējs nerada nepatīkamas sajūtas, nekad nepiespiež, berzē, šuves nepazūd ādā, stiprinājumi to labi nostiprina pareizajā pozīcijā. Pievērsiet uzmanību arī:

    • zīmols - iegādāties tikai pazīstamu vietējo vai ārvalstu ražotāju sertificētus produktus, tad jums nebūs problēmu ar produkta darbību;
    • izmērs - tas būtu piemērots tavam, un izvēlēties vienu izmēru pārsēju;
    • materiāls - piemērots tikai dabiskam, higroskopiskam, hipoalerģiskam (kokvilna, lins, pievienojot elastāna šķiedras);
    • stiprinājumi - labāk izvēlēties pārsēju ar daudzlīmeņu skavām, jo ​​pēc piedzimšanas sieviete parasti pakāpeniski zaudē svaru, samazinās viņas vidukļa un gurnu siksnas, kas nozīmē, ka jums ir nepieciešams regulēt ierīci platumā;

    Vēl viens svarīgs punkts - dzemdībām pēc dzemdībām jābūt jaunam. Tas, ko jūs saņēmāt no savas māsas vai draudzenes, nebūs efektīvs, jo elastīgās šķiedras tajā parasti stiepjas.

    Video: izvēlieties pēcdzemdību pārsēju

    Kā valkāt

    Katram produktam ir pievienota lietošanas instrukcija. Tas sīki apraksta, kā pareizi nēsāt ierīci un kā to rūpēties. Kā likt pārsēju būs atkarīgs no izvēlētā modeļa:

    • jostas gulēšana vai stāvēšana (bet vispirms, līdz jūs uzzināsiet, labāk ir melot);
    • biksītes (bermudu, legingi, svārki) un daudzpusīga - tikai guļ.

    Ievietojot pārsēju, jāievēro sekojošais darbību algoritms.

    1. Produkts tiek valkāts uz apakšveļa, lai to pirms tam apģērbtu.
    2. Nogulieties uz cietas virsmas.
    3. Zem augšstilbiem, lai tie būtu nedaudz pacelti, ievietojiet nelielu spilvenu vai rullīti.
    4. Atpūtieties, pielīdziniet savu elpošanu (ieelpojiet dziļi un izelpojiet dažas reizes).
    5. Lie kādu laiku, lai jūsu iekšējie orgāni būtu optimālā stāvoklī.
    6. Pārklājuma jostai jāiet priekšā zem vēdera un aiz muguras ar apakšējo malu gar sēžamvietas augšējo daļu. Izmantot pārsēju šorti, lai elastīgais ieliktnis atrastos simetriski uz vēdera, nevis pārāk zems, bet ne pārāk augsts. Universāla plaša puse uz vēderu.
    7. Piestipriniet visas sprādzes, pielāgojot (ja iespējams) ap attēlu.
    8. Lai ierīce neizspiestu iekšējos orgānus un netraucētu asinsriti, tā ir pakļauta stāvoklim starp to un kuņģi, plaukstai jānotiek (kā tad, ja jūs satriecāt kuņģi no augšas uz leju). Tas nozīmē, ka pārsējs ir pareizi noregulēts. Paturiet prātā, ka slikta fiksācija padarīs viņa nēsāšanu neefektīvu.
    9. Pēc tam, kad esat ielikuši pārsēju, lēnām pacelieties no pakaļējās pozīcijas, citādi jūs riskējat izraisīt vājumu, reiboni, ģīboni.
    10. Nostājieties un pārbaudiet kustību, vai esat apmierināts ar pārsēju, vai viņš valkā pareizi.

    Pārsējs sēž pareizi, ja jūs nejūtaties uz sevi, valkājot. Pretējā gadījumā izņemiet ierīci un ievietojiet to vēlreiz, uzmanīgi pārbaudot atrašanās vietu un fiksāciju.

    Stāvot var valkāt pārsēju lentes (lentes) veidā, citus modeļus - tikai gulēt uz muguras, gurniem jābūt paceltiem

    Saites izmantošana būs iespējami efektīvāka, ja jūs valkājat vairākus noteikumus:

    • valkāt, valkāt produktu un rūpēties par to stingri saskaņā ar instrukcijām, kuras vienmēr piestiprina ražotājs (skatiet uz iepakojuma vai iekšpusē uz atsevišķas lapas);
    • pirmajās dienās, ļaujiet pierast pie pārsēja - izmantojiet to ne ilgāk kā 3 stundas dienā ar pārtraukumiem;
    • pārliecinieties, ka katru reizi pārbaudāt, vai pareizi lietojat ierīci;
    • Uzmanīgi klausieties savas jūtas - apsveriet diskomfortu vai sāpes vēderā, muguras lejasdaļā vai valdziņos kā iemeslu konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu iemeslus;
    • nēsājiet pārsēju ne vairāk kā 12 stundas dienā, veicot pusstundas pārtraukumus ik pēc 30 minūtēm, tad jums būs pārliecināts, ka jums ir laiks, lai atgūtu asinsriti vēdera dobumā;
    • negaidiet pārsējs, nēsājiet to tikai tad, kad esat nomodā, pārvietojies;
    • mazgājiet pārsēju siltā vai aukstā ūdenī, nelietojiet to, citādi elastīgie ieliktņi zaudēs savas īpašības.

    Pēc piedzimšanas pārsējs parasti ir 4-6 nedēļas, atkarībā no tā, cik ātri atjaunojas muskuļu tonuss un dzemdes izmērs. Lēmumu par ierīces atcelšanu vienmēr pieņem ārstējošais ārsts.

    Ķeizargrieziena gadījumā pārsēja lietošana tiek pārtraukta, kad šūšana ir pilnībā pievilkta. Pusotru mēnesi pēc piegādes nav jēgas valkāt produktu medicīniskiem nolūkiem.

    Vai izvelkamais apakšveļa palīdz noņemt kuņģi?

    Pārsējs palīdz ātri saīsināt un tonizēt dzemdes un vēdera muskuļu muskuļu šķiedras, vizuāli koriģējot skaitli. Tomēr tas tikai daļēji veicina vēdera ādas sašaurināšanos, neņem vērā grūtniecības laikā uzkrāto tauku daudzumu. Ierīces lietošanas terapeitiskais efekts tiek novērots 1–1,5 mēnešus. pēc dzemdībām. Kosmētiskiem nolūkiem to var izmantot ilgāk - valkāt, izskatīties plānāks un piemērotāks. Bet tas nav risinājums.

    Kādu laiku pēc dzemdībām dzemde atgriežas iepriekšējā lielumā, kas nozīmē, ka kuņģis samazinās. Ar pārsēju šis process notiek paātrinātā tempā. Taču, lai atgrieztos pirmsdzemdību formās, izmantojot tikai retināšanas apakšveļu, maz ticams, ka tas izdosies. Tas palīdzēs:

    • pareizu uzturu un ievērošanu dienā;
    • mērens treniņš, ieskaitot regulāras pastaigas;
    • vingrinājumu kopumu īstenošana, kas īpaši paredzētas sievietēm pēcdzemdību periodā.

    Pārsējs ir palīgs, bet ne panaceja. Dažām mātēm nav jācenšas atgūt pirmsdzemdību formas. Citi ir smagi jāstrādā, lai atkal izskatītos slaidi. Tas ir ļoti individuāls.

    Video: par pārsēju pirms un pēc dzemdībām

    Atsauksmes

    Pirmajā ķeizargriezienā nebija slimnīcā, mana māsa parastā lielā plāksnē cieši pievilkta. Bez tā tas nebija pacelties. Otrais ķeizargrieziens - viņa paņēma saiti uz slimnīcu. Man bija elastīga, pēcoperācijas. Viņš pilnīgi mani sakārto, regulēja spriegumu (tas ir plašs, ar velcro). Dažreiz bija nepieciešams vājināt.

    annakrapivina

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

    Pēcdzemdību pārsējs man bija ļoti noderīgs. Es neatceros, kādu dienu man bija atļauts to valkāt. Es pavadīju viņu pusotru mēnesi. Tas palīdz daudz iegūt kuņģi un nedaudz figūru. Man bija tādas bikses, kas bija ļoti augstas, beidzot zem krūtīm, un viņiem bija sprādze uz sāniem un starp kājām. Ļoti saspringts. Pat uz kauliem, bet diemžēl tie ir ļoti neērti un berzē ķermeni.

    Jauns

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Iegūstiet un nekavējoties dodieties uz slimnīcu. Jums nevajadzētu paciest, bez apsēju, kuņģis var būt un būs iesaistīts, bet šis process ilgs ilgāku laiku. Man bija ķeizargrieziens, šeit bez pārsēja, ne stāvēt, ne sēdēt vispār. Pirmās 10 dienas es to nepārtraukti valkāju, un tad, kad es atceros.

    Nospiest

    http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

    Universal izrādījās neērti: pirms dzimšanas un pēc. Kad shovchiki dziedāja uz kājstarpes (apmēram divas nedēļas pēc dzimšanas), viņa sāka valkāt biksītes ar kaklasaiti. Tagad bērns ir 4 mēnešus vecs, un es saprotu, ka kuņģis ir gandrīz atgriezies iepriekšējā "pregeneratīvā" stāvoklī.

    Terentyushka

    https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

    Man bija universāla - pirms un pēcdzemdību. Normāls Pēc dzemdībām tas ir vienkārši uzlikts atpakaļ (plaša daļa uz vēdera). Nu utyanul. Es tikai devos uz to slimnīcā.

    Zvaniet man

    https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/331596/index.html

    Pēcdzemdību pārsējs ir medicīniska ierīce, kas palīdz paātrināt dzemdes kontrakcijas procesu, atjauno vēdera sienas muskuļu tonusu, nostiprina vēderu. Jums jāvalkā to pēc ārsta ieteikuma. Ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru un iemācīties to valkāt. Bet jums nevajadzētu cerēt, ka jūs varēsiet labot šo skaitli tikai, valkājot šādus apakšveļu. To nevar izdarīt bez pienācīgas uztura un īpašiem vingrinājumiem.