Galvenais / Celis

Jostas mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Starpskriemeļu trūce mugurkaula jostas daļā ir nopietna slimība, kuras attīstību pavada sāpīgas sajūtas muguras lejasdaļā, kustību ierobežošana un citu slimību attīstība tās fonā. Visbiežāk tā attīstās uz osteohondrozes fona - mugurkaula bojājuma, ar starpkontraktālo disku patoloģiskajiem procesiem. Kā ārstēt jostas mugurkaula trūces mājās - šādu jautājumu uzdod daudzi cilvēki, kurus skārusi šī patoloģija. Pacienti reti izvēlas ķirurģisku ārstēšanu. Starpskriemeļu trūces ārstēšanas vispārējā shēma ietver zāļu terapijas kursu, fizioterapiju, fizioterapiju. Bet pirms ārstēšanas uzsākšanas ir nepieciešams noskaidrot, kāpēc šāda patoloģija ir attīstījusies.

Ja jostas mugurkaula trūce rodas, ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir papildu ārstēšanas iespēja. Ar mugurkaula jostas daļas trūciņām parādās intensīvas sāpīgas sajūtas, ko papildina muguras, gūžas kustību ierobežojumi. Pirmkārt, tiek veikta pilnīga visa mugurkaula diagnoze. Ārsts iecēla radiogrāfiju, datorizētu tomogrāfiju, magnētiskās rezonanses terapiju. Ja tiek konstatēta jostas trūce, ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir papildu metode. Ārstēšana ir noteikta, ņemot vērā slimības smagumu un stadiju.

Fizikālā terapija ir paredzēta jostas mugurkaula trūces ārstēšanas ilgumam un rehabilitācijas periodā pēc formālās ķirurģiskās noņemšanas. Papildus fizikālajai terapijai tiek izrakstītas masāžas, manuāla terapija, kā arī izstiepšana ar kores palīdzību ar īpašu ortopēdisko ierīču palīdzību. Pateicoties šādām metodēm, tiek sasniegta zināma iedarbība, un tradicionālās ārstēšanas metodes var papildināt šādas terapijas metodes, panākt slimības paasinājuma novēršanu.

Lai panāktu stabilu efektu, jostas daļas mugurkaula trūces ārstēšanu ar tautas aizsardzības līdzekļiem ieteicams kombinēt ar konservatīviem līdzekļiem. Pirms jebkuru zāļu lietošanas ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu, vienoties ar viņu par ārstēšanas shēmu, jo nopietnās stadijās jebkuras metodes ir neefektīvas, tikai jostas trūces ķirurģiska izņemšana ir noteikta.

Programmas

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanai tiek izmantoti māla apvalki. Pēc ekspertu domām, šim instrumentam piemīt adsorbcijas īpašības. Vienu kompaktu izmanto vienreiz un pēc tam izmet. No māla veidota neliela plakana kūka, karsēta. Pēc tam ieteicams to pievienot skartajai zonai pieteikuma veidā, uzklāt uz tā ar celofānu vai plēves plēvi. Lai atbrīvotos no mugurkaula jostas daļas trūces, ieteicams lietot sarkano mālu.

Starpskriemeļu trūces ārstēšana ietver jebkuru dzīvnieku tauku, dažu pilienu joda un svaigu dzeltenumu. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas, pagaidiet, līdz tā sacietē. Gatavā kompozīcija tiek sagriezta mazās svītrās, ielikta pārsēja gabalā, nostiprina iegūto kūku skartajā zonā. Ārstēšana trūce tautas aizsardzības līdzekļiem ietver attieksmi pret savu sagatavoto ziedi. Lai to sagatavotu, iegādājieties šādus komponentus:

  • Arnica ir terapeitiska;
  • Rūgta vērmele;
  • Comfrey;
  • Sausie zemes apiņu rogas;
  • Kastaņu sēklas;
  • Svaigi jaunās Kalanko sulas.

Sausās izejvielas sajauc, tam pievieno nelielu daudzumu olīvu vai kādu citu eļļu, dažus pilienus ekstrakta no egles, tokoferola acetāta. Ieeļļojiet ziedi ar sāpīgu vietu. Pateicoties šim rīkam, jūs varat palīdzēt iekaisuma procesu likvidēšanā.

Mugurkaula terapijas tautas aizsardzības līdzekļi ietver ziedes, kas izgatavotas no šādām sastāvdaļām:

  • Comfrey sakne;
  • Priede;
  • Cūkgaļas tauki;
  • Degvīns.

Sasmalciniet kafiju saknes gaļas mašīnā vai maisītājā, izkausējiet speķi. Sastāvdaļas, kas sajaucas, pievieno izkausētu terpentīnu, vāra sastāvu apmēram 10 minūtes ar zemu siltumu. Pievienojiet mēness vai alkoholu, vāriet vēl 10 minūtes. Pagaidiet, līdz kompozīcija ir atdzisusi, ārstē sāpīgas vietas.

Tinktūras

Paralēli ziedes, kompreses, lietojumprogrammas var izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, lai sagatavotu tinktūras iekšķīgai lietošanai. Populārs līdzeklis ir tinktūra, kas iegūta no komēdija. To lieto vietējai ārstēšanai un iekšpusē. Sasmalcina drupas saknes, izejvielā samazinot medu. Jauktas Ēd katru dienu tukšā dūšā 10 dienas. Tālāk, veiciet īsu pārtraukumu, atkārtojiet kursu divreiz.

Pateicoties karaliskajam želejam, tiek ārstēta starpskriemeļu trūce, palielināta pretvīrusu un mikrobu rezistentu funkcija, nostiprinās ķermeņa aizsargfunkcija. Šo vielu ieteicams pievienot ikdienas izvēlnei.

Saspiest

Lokāli, jūs varat pieteikties berzes un saspiežot. Ar to palīdzību mugurkaula nav tik stipri ievainota, iekaisums samazinās. Ielej ķiploku vidējo galvu ar glāzi etanola vai mēness. Ļaujiet stāvēt 10 dienas. Iegūtais rīks tiek pielietots kā iekaisums mugurkaula skriemeļa augšpusē, pārklāts ar celofānu un pārklāj ar plīvuru. Pagaidiet 60 minūtes. Turklāt tiek izmantots pieteikums ar propolisu un bišu indi. Šis rīks palīdz neitralizēt sāpes.

Mugurkaula trūce tiek veiksmīgi ārstēta ar māmiņu un medus berzi. Sastāvdaļas tiek sajauktas, aplikāciju uzklāj uz aizmugures, iepriekš ieeļļo ar egļu nosūcēju. Starpskriemeļu zonu, ko skārusi trūce, var arī berzēt ar tādiem līdzekļiem kā jaunu bērzu lapu ekstrakts, sakņu saknes. Taču šādi produkti var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc pirms lietošanas ir jāpārliecinās, ka nav alerģijas, elkoņa aizmugurē ielej eļļas pilienu un pagaidiet dažas stundas.

Apiterapija ir pierādījusi sevi ļoti labi. Pateicoties bišu dziedināšanas kodumiem, mugurkaula trūces var pilnībā izārstēt. Visas ārstēšanas metodes ir jāapstiprina ārstējošajam ārstam, nav ieteicams veikt pašapstrādi, iepriekš konsultējoties ar speciālistu.

Vannas

Lai atbrīvotos no nepatīkamas slimības, jūs varat vienlaikus veikt terapeitiskās vannas, izmantojot ķiplokus un terpentīnu, kas ievadīts ar mēness gaismu. Šāds sastāvs nelielā daudzumā ietilpst iepriekš piepildītā karstā vannā.

Sagatavojiet noderīgu vannas istabu, izmantojot šādu sastāvu:

  • Bērnu ziepes;
  • Verdošs ūdens;
  • Salicilspirts;
  • Turpentīns.

Sajauciet visas sastāvdaļas, pievienojiet 3 deserta karotes iepriekš uzpildītai karstā vannai. Procedūra pirmo reizi ilgst ne vairāk kā 10 minūtes, vienmērīgi šis periods sasniedz ceturtdaļu stundas. Pateicoties tautas aizsardzības līdzekļiem, ir iespējams papildināt terapiju, stiprināt imūnsistēmu, uzlabot asinsriti, samazināt sāpīgo sajūtu intensitāti un aktivizēt šūnu reģenerācijas procesus.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Kas ir foraminal trūce?

Kāda ir atšķirība starp starpskriemeļu disku izvirzījumu un herniation?

Endoskopiskā mugurkaula trūces noņemšana

Kā ārstēt jostas mugurkaula trūces ar tautas līdzekļiem

Tautas aizsardzības līdzekļi jostas mugurkaula trūcei

Jostas daļas mugurkaula starpskriemeļu trūce ar tradicionālām metodēm var būt atšķirīga, bet daudzi no viņiem sniedz labus rezultātus. Šīs terapijas galvenais mērķis ir novērst muguras smadzeņu saknes un mazināt sāpes.

Piemērots tautas aizsardzības līdzekļu radīšanai jostas mugurkaula, bišu produktu un visu veidu garšaugu ārstēšanai. Kompresus sagatavo no tiem, pretiekaisuma līdzekļiem un daudz ko citu.

Tautas aizsardzības līdzekļi trūces ārstēšanai: eļļas un ziedes

Jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces ārstēšanai var izmantot dažādus improvizētus līdzekļus, tostarp kāpostu lapas, sabojātus piena produktus un daudz ko citu. Divi eļļas risinājumi ir efektīvi:

  • eļļa no bērza lapām, sakņu saknēm un asinszāles;
  • medus ar egles eļļu.

Starpskriemeļu trūcei muguras lejasdaļā šie tautas aizsardzības līdzekļi ir rūpīgi jāurbo ādā un jāatstāj vairākas stundas.

Jūs varat sagatavot ziedi ar savām rokām, izmantojot sulu. Mijiedarbojoties ar dažādiem augiem, tas uzlabo to iedarbību un pats par sevi ir labs dzīšanas līdzeklis. Lai ārstētu jostas mugurkaula trūces ar šo tautas līdzekli, labāk ir uzlikt ķermenim pēc ūdens procedūras.

Ražošanai jums būs nepieciešama mārciņa sauso vīnogu saknes, 70 g priedes sveķu, 350 g cūkgaļas tauku un 300 g degvīna. Sasmalciniet sakni ar blenderi pie vircas, pēc tam izkausējiet taukus ar zemu siltumu un pievienojiet kafiju sakni. Pusstundu nenoņemiet no uguns un pēc tam pievienojiet izkausēto sulu, samaisiet un pievienojiet degvīnu pēc 10 minūtēm. Pagaidiet vēl 10 minūtes un noņemiet sēnīti no uguns.

Trūces jostas daļas tautas ārstēšana: tinktūras

Ķiploku tinktūra

Ķiploku tinktūra ir labs tautas līdzeklis starpskriemeļu trūces ārstēšanai, kas tonizē, stimulē asinsriti un mazina sāpes. Ņemiet alkoholu un ķiplokus gatavošanai. Pēdējam jābūt lēnām sasmalcinātam un 10 dienas ielej alkoholu. No sagatavotās masas izgatavojiet kompreses, liekot tās sāpēm. 40 minūšu laikā aktīvi darbosies tautas līdzeklis starpskriemeļu trūcei, un tad tas ir jānoņem. Lai mazinātu sāpes, mēs iesakām vienu mēnesi veikt ārstēšanas kursu. Šāda jostas mugurkaula starpskriemeļu trūces nacionālā ārstēšana ir visefektīvākā.

Lai izgatavotu šo tautas aizsardzības līdzekli jostas daļas mugurkaula trūcei, stikla traukā ir jānovieto 10 karstās piparu pākstis, 100 g Hypericum, 15 zirgkastaņu, 50 g baltā lilija saknes. Piepildiet visas sastāvdaļas ar degvīnu un pievienojiet vēl 50 ml 10% amonjaka. Atstājiet divas nedēļas tumšā vietā, lai ievadītu, un pēc tam izmantojiet infūziju skartās zonas berzēšanai.

Vannas tinktūra

Šim tautas līdzeklim starpskriemeļu trūces jostas daļā jums būs nepieciešams linu sēklas un 3 litri verdoša ūdens. Ielejiet sastāvdaļu un atstājiet vairākas stundas. Ielejiet infūziju ūdens vannā un iegremdējiet to uz pusstundu. Nākamajā dienā jūs varat pievienot vannai sinepju pulvera paku un gulēt tajā apmēram pusstundu. Apmainīt vannu ar flaxseeds un sinepēm, turpiniet veikt procedūru 10 dienas. Pēc tam veiciet ikmēneša pārtraukumu un atkārtojiet kursu.

Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Starpskriemeļu trūce ir paša kodola relatīvā pārvietošanās no starpskriemeļu (citādi starpskriemeļu) diska centra ar nenovēršamu šķiedru gredzena plīsumu. Mugurkaula trūces ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem neapšaubāmi nodrošinās labvēlīgu palīdzību.

Ar diezgan smagu vai ilgstošu formu, bez obligātas darbības, praktiski nav iespējams to darīt. Zāles, ko es piedāvāšu, izdzēsīs esošās sāpes, nedarbosies tālākai attīstībai, attīstībai un izaugsmei. Viegla un nenozīmīga forma, vai agrīna (sākums) stadija ir viegli un bez kaitējuma, kas tiek izmantota tautas labvēlīgā attieksmē.

Nozīmīgākais un nozīmīgākais pirmais nākošais simptoms ir sāpes, un tās intensitāti izsaka kanāla sašaurināšanās pakāpe un noteiktu nervu sakņu pārkāpumu pakāpe. Nelielas izspiešanas izpausmes gandrīz vienmēr izpaužas galvenokārt ar sāpīgām (kaitinošām) sāpēm, īpaši, ja tās staigā.

Ciešanas no trūces padara gludas, nesteidzīgas un piesardzīgas stingras kustības, jo pat parastā šķaudīšana var izpausties ar sāpēm.

  • Ir palielinājusies aktīvās sāpes skartajā zonā ar pieļaujamo slodzi.
  • Sāpju ietekme notiek tieši sēžamvietā visā augšstilba aizmugurē.
  • Sāpju sajūta ir jūtama skartajā zonā, un jūtama nejutīgums.
  • Ir vājums pat abās kājās, dažreiz to ekstremitātēs.
  • Reti, bet urinēšana notiek.

Hernia provocēšanu veicina ar vecumu saistītās izmaiņas diskā, skolioze, traumas, neveiksmīga ķirurģiska iejaukšanās, osteohondroze.

Dabiskā novecošanās, pārmērīga smagā slodze, atkārtošanās un vienāda kustība, pastāvīga vibrācija, aptaukošanās, regulāru vingrojumu trūkums, avitaminoze.

Mugurkaula trūce ārstēšana bez operācijas tautas aizsardzības līdzekļiem

Nav sarežģīts, bet efektīvs pašizstrādāts pareizais tinktūra, visspēcīgākais pārsteidzošs rīks. Tieši 100 g obligāti tikai dabīgās sabelnik saknes, ielej veselu litru kvalitatīvas degvīna. Izvēlieties tumšāko, vispiemērotāko vietu 21 dienai. Mēs veicam kratīšanu ik pēc 2 dienām. Atšķaida 1 ēdamk. Iegūto tinktūru no noderīgas sabelnik 1/3 no parastā glāzes ūdens. Dienas laikā mēs veicam trīs galvenos ciklus. Lai palīdzētu uzbriest šo tinktūru uz visu sēžamvietas virsmu, ja jums ir nepieciešama kāja un visa trūce.

Tas ir svarīgi. Nelietojiet cieš no zemas (zemas) spiediena, bērniem, grūtniecēm un visām mātēm, kas barojas.

Trūce uz mugurkaula, kā ārstēt tautas aizsardzības līdzekļus

Medus ar alveju.

Mēs izvēlamies biezākas pašmāju četru gadu vecās alvejas lapas, noslaukiet tās un sasmalcina ar parasto gaļas mašīnā, lai iegūtu apmēram 50 ml vēlamās sulas. Mēs nekavējoties filtrējam visu šo sulu un pārvietojam to uz jebkura burka (no 0,5 litriem). Pievienojiet sulai svaigu un smaržīgu medu (100 ml), kā arī 200 ml augstas kvalitātes degvīna. Pēc īsa sajaukšanas jāpieprasa apmēram 1,5 (dienas). Parastu pārsēju ieliekam astoņos slāņos, iemērcim to mūsu kompozīcijā un uzklājim to trūciņās, pārklājam ar celofānu virsū. Gulēšana uz muguras gaida stundu. Pēc apstrādes mēs izmazgājam saspiestu, drīzāk remdenu, nevis karstu ūdeni. Kurss ir katru dienu. Mēs izturamies pret visa burka iznīcināšanu.

Nozīmīga mugurkaula jostas mugurkaula trūce ar tautas līdzekļiem, jo ​​īpaši bārkstis, sniegs nozīmīgu palīdzību. Sausas, mazgātas, svaigas saknes, kas ir efektīvas, rūpīgi samaisa. Izkausējot 350 gramus cūkgaļas iekšējo veselīgo tauku, pievienojiet gatavu vītu sakņotu zāļu saknes un pagatavojiet tieši 40 minūtes. Metāla burkā (pannā) ar ūdeni mēs pilnībā izšķīdinām 70 gramus ciedra (bez tās). Sajauciet visu ar taukiem kopā ar sīpolu un pagatavojiet 15 minūtes, pievienojiet 300 ml labas degvīna. Rezultātā bieza ziede, mēs berzējam trūces skartās zonas, nosedz ar vienkāršu celofānu un karsē 45 minūtes. Tajā pašā laikā ieteicams nepārvietoties un gulēt uz muguras. Pēc tam nomazgājiet ar ūdeni un noslaukiet ar tīru dvieli.

Tauki vārīti zirgu gaļa 200 ml (nesālīti) sajauc ar diviem dabīgiem dzeltenumiem un pievieno tikai 20 ml regulārā joda. Pāris slāņos mēs salocām vienkāršu marli un uzklājam uz brīnišķīgu masu, ko mēs sagatavojām. Uzmanīgi piestipriniet pašam trūcei, sasiet audumu vai nostipriniet ar pārsēju. Nelietojiet dienu. Pēc tam mēs noņemam mūsu kompresi, mazgājam kompresa vietu un nostiprinām jauno kompresi. Šī kursa ilgums ir 11 dienas.

Vai arī uz polietilēna mēs uzklāsim taukus plānas, visas 1 skūšanās kārtā. Polietilēna pārsegs ar marli un piestipriniet pie slimības mugurkaula. Piemērojot šos tautas aizsardzības līdzekļus jostas mugurkaula trūcei, jūs būtiski nomierināsiet visas esošās sāpes.

Ritiniet mājās gaļas mašīnā 300 gramus nobriedušu ķiploku un nekavējoties uzpildiet to ar 260 ml dabīgā degvīna. Ļaujiet ievadīt laiku (11 dienas) ar cieši noslēgtu trauku. Mēs piesātinām pašreizējo x / b tīru drānu un novietojam to trūcei. Lai noturētu, mēs nostiprināsim pārsēju ar polietilēna pārklājumu. Pēc 1,5 stundām noņemiet visu un noslaukiet. Mēs veicam šādu palīdzības metodi 4 reizes desmitgadē.

Padome Nekad nelietojiet ārstēšanas vietu.

Dzemdes kakla mugurkaula ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļiem

Dzemdes kakla mugurkaula trūce ir nozīmīgs visa diska (šķiedru) gredzena traucējums, kas notiek ar daļu no kodola, kas izvirzās ārpus viena vai dažreiz pat pāris skriemeļu robežām. Aprakstītā pārkāpuma rezultātā tiek traucēta nepieciešamā locītavu saspiešana vai muguras smadzeņu saspiešana.

Ir diezgan asa, nepatīkama sāpes, kas parasti nonāk plecā vai pati rokā. Veicot plecus vai peldot galvu, palielinās aprakstītā sāpes.

Sākumā sāpes ir gandrīz nav izteikts, ir nejutīgums pāris, un dažreiz visi pirksti pirksti, klepus tiek turpināta. Pieaugot, acīs ir bagātīgs reibonis, duļķainība. Un, saspiežot nervu dzemdes kakla galus, jūs varat zaudēt savu apziņu.

Simptomu atšķirība ir atkarīga no skriemeļiem (cilvēkiem ir 7 veselas kakla skriemeļi). Arī atšķirība starp progresējošiem simptomiem atšķirsies no trūces virziena.

Notikušas dažādas traumas, nepareiza un traucēta poza, smaga pacelšana, aptaukošanās, ģenētiskās transmisijas nosliece, osteohondroze, mugurkaula novecošanās un mazkustīgs, galvenokārt mazkustīgs, gandrīz viss mūžs.

Mugurkaula trūces tautas ārstēšanas metodes (kakla).

Mēs izmantojam pienenes, mēs izbraucam no trūces no kakla.

Man būs jāveic sīrups. Izmantot 300 g nogatavojušos un smaržīgo ziedu no parastā augošā pienenes. Tie ir sajaukti ar iepriekš sasmalcinātiem nogatavotiem bumbieriem un nelielu citronu. Viss maisījums, jums būs nepieciešams nekavējoties ielej verdošu ūdeni (2 l), kam seko trīsdesmit minūtes vārīšanās. Pievienojiet vēl vairāk un cukuru (2 kg) un uzreiz uzvāriet, bet uz 25 minūtēm. Atdzesēts sīrups izņems virtuves ledusskapī. Vienveidīga uzņemšana (1 ēd.k.) obligāti 3 reizes, ļaus jums justies agrīnā reljefa sākumā.

Tas ir svarīgi. Diemžēl tas ir kontrindicēts jebkurā grūtniecības, gastrīta, žultsakmeņa (slimības) un caurejas gadījumā.

Kalankoe, brīvi trūces no trūces.

Pilnīgi svaigas, mazgātas lapas, smalki sasmalcina jebkādā veidā. Veidota biezputra ar marli un ievietota lokalizācijas apgabalā. Par nepieciešamo siltumu mēs iesaiņosim ar audumu ar fiksāciju (jūs varat izmantot līmlenti, jūs varat izmantot līmlenti). No rīta mēs izņemam kompresu. Atkārtojiet katru jaunu dienu 2 nedēļu laikā.

Rosehip native atbrīvoties no jebkura trūce.

Savvaļas rožu popularitāte neietver robežas. Tāpēc viņš dziedinās trūces. Jums vajadzēs augļus un sasmalcināt tās lapas (kopā 1 ēdamk.). Šajā komplektā mēs gatavojam verdošu ūdeni (320 ml). Pašdzesējoši pārsteidzoši līdzekļi rūpīgi filtrē. Visas saņemtās zāles, lietotas vienādās devās visu dienu.

Padome Sakarā ar askorbīnskābes saturu, īpaši aizsargājot visu esošo zobu emalju, nekavējoties un īpaši nepieciešams un svarīgi ir trīs reizes skalot muti.

Tas ir svarīgi. Neskatoties uz ievērojamo popularitāti, tas būs īpaši kaitīgs gastrītam, čūlas, tromboflebīta, grūtniecības un endokardīta gadījumā.

Noderīga raksta pēdējā pēdējā daļā es vēlos jūs brīdināt, ka tautas aizsardzības līdzekļi mugurkaula un kakla trūcei ir nepieņemami bez pareizā speciālista (ortopēda, terapeita) piekrišanas. Es vienmēr gaidīšu savas kompetentās receptes, jautājumus un vēlmes komentāros. Es patiesi aicinu visus dalīties savā rakstā savā sociālajā tīklā. Visas pogas atrodas apakšā.

20 labākie tautas aizsardzības līdzekļi jostas trūces ārstēšanā

Jostas mugurkaula trūce vairumā gadījumu notiek vīriešiem pēc 30 gadiem. Tā ir bīstama slimība, ko pavada stipras sāpes un tās novārtā atstāta forma rada nopietnas sekas. Jostas trūce ir starpskriemeļu diska pulpulārā kodola izvirzījums, kas saspiež mugurkaula kanāla nervu saknes. Trūce muguras lejasdaļā ir novērota 90% gadījumu, kad visas muguras slimības ir lielas slodzes dēļ jostas daļas, kā arī osteohondrozes sekas. Ķirurģiju var novērst, ir daudz ārstēšanas. Tie ietver muguras vingrinājumus, fizioterapiju un, protams, tradicionālās medicīnas receptes. Visu ārstēšanas metožu izmantošana kompleksā pilnībā izārstēs trūces. Ja Jums ir starpskriemeļu trūces diagnoze - neaizmirstiet! Uzvariet mugurkaula trūce bez operācijas ikvienam, kam ir spēkā!

Jostas trūces cēloņi

Riska grupā ietilpst cilvēki, kuri:

  • augsta fiziskā aktivitāte (sportisti, pārvietotāji);
  • mazkustīgs dzīvesveids (biroja darbinieki);
  • ir osteohondroze vai osteoporoze;
  • bija traumas, īpaši pēc negadījuma;
  • pastāv ģenētiska nosliece;
  • ir mugurkaula izliekums;
  • vecumā virs 30 gadiem.

Jostas trūces pazīmes un simptomi

Slimības simptomu raksturs ir atkarīgs no trūces atrašanās vietas un lieluma. Kādas ir šīs bīstamās slimības galvenās pazīmes un simptomi? Tie ietver:

  1. stipras sāpes jostas daļā, kas kļūst spēcīgāka, pagriežot un saliekot;
  2. apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, īpaši lielais pirksts;
  3. goosebumps un nepilnības kājās;
  4. pēkšņas un stipras muguras sāpes (muguras sāpes);
  5. samazināts potenciāls vīriešiem;
  6. rodas kāju segumi;
  7. problēmas ar defekāciju un urināciju;
  8. apakšējo ekstremitāšu paralīze.

Vai Jums ir kāds no šiem simptomiem? Tie var būt pastāvīgi vai periodiski. Ja ir trūces pazīmes, mēs iesakām neatlikt ārsta apmeklējumu. Cilvēki, kas cieš no jostas trūces, reti izvēlas operāciju. Patiesībā tas ir vajadzīgs tikai 5-10% gadījumu.

Jostas mugurkaula trūce ir nopietna slimība, kas var novest pie ratiņkrēsla.

Jostas trūce

Indikācijas slimības ķirurģiskai ārstēšanai:

  • sāpju sajūtas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus;
  • spondilolistēzes parādīšanās ir mugurkaula diska pārvietošana;
  • urinēšanas traucējumi, zarnu darbības traucējumi;
  • vīriešu spējas trūkums;
  • apakšējo ekstremitāšu paralīze.

Ja jums nav uzskaitīto simptomu, tad jūs varat atbrīvoties no trūce, izmantojot konservatīvas metodes.

Ārstēšana ar tradicionālām metodēm kombinācijā ar tradicionālajām zālēm dod augstu pozitīvu rezultātu.

Tautas aizsardzības līdzekļu priekšrocības trūces ārstēšanā

Ja ārstēšanas laikā ar tautas aizsardzības līdzekļiem būs pozitīvi rezultāti - sāpju un pietūkuma samazināšana, tad nekādā gadījumā Jūs nepārtraucat ārstēšanu! Jums tiek ārstēti vismaz 3 mēneši un pēc tam dodieties uz ārsta iecelšanu, lai noskaidrotu uzlabojumu dinamiku. Visas zemāk uzskaitītās metodes ir piemērojamas arī kakla un krūšu trūcei.

Lai tiktu galā ar akūtām sāpēm trūces sākumposmā, ir piemēroti šādi ārstēšanas veidi:

  • akupunktūra;
  • hirudoterapija;
  • mugurkaula vilces;
  • tradicionālās medicīnas receptes;
  • Exercise terapija un citi.

Hirudoterapija - dēļu terapija

Lai novērstu slimības rašanos un attīstību, ievērojiet šīs ārstēšanas iespējas:

  • joga
  • terapeitiskais vingrinājums;
  • pareizu uzturu;
  • citas metodes, kas stiprinās mugurkaulu.

Kopumā ir šādi ārstēšanas veidi, izmantojot tautas metodes:

  • tinktūras un aplikācijas, ziede;
  • masāža;
  • terapeitiskais vingrinājums;
  • Pieteikuma iesniedzējs Lyapko un Kuzņecovs.

Kā lietot tradicionālo medicīnu?

Ziedes

Efektīva un ilgstoša metode, kas tiek veikta, izmantojot plāksteri:

  1. uzklājiet ziedi uz neliela marles gabala;
  2. ielieciet sāpīgu vietu un pārklājiet ar foliju;
  3. ielīmējiet plāksteri uz augšu vai iesaiņojiet to ar audumu;
  4. pieteikumus ar ziedēm lieto vakarā vai naktī.
  1. skalot skartajā zonā, izmantojot plaukstu vai lupatu;
  2. izmanto apļveida kustības, paātrinot tās, kad tās berzē;
  3. berzes ilgums 3-5 minūtes;
  4. pēc tam, kad ziede ir uzsūcusi, jostas daļa jāpiestiprina ar šalli;
  5. piemēro vienu vai divas reizes dienā.

Uzstādiet tos naktī vai dienas laikā pāris stundas:

  • mērcēt marli terapeitiskā šķīdumā;
  • uzspiediet uz muguras un pārklājiet ar plēvi uz augšu;
  • sasiet ar kokvilnas vai vilnas audumu.

Tinktūra tiek berzēta ar visu roku, līdz tā pilnībā uzsūcas, tad palmu pārlej jaunu daļu un atkārto. Ja alkohola tinktūru vairākas reizes dienā berzējat, tas dos daudz pozitīvākus rezultātus:

  • berzēt apļveida kustībās;
  • sasmalcina, lai pavadītu vismaz 5 minūtes;
  • ievelciet jostasvietu ar audumu vai šalli.

Jostas locītavas trūce, berzēšana bez spiediena un lēnas kustības.

20 labākie tautas aizsardzības līdzekļi trūces ārstēšanā

Lumbosakrālās trūces ārstēšanas tautas metodes ir visefektīvākās slimības sākotnējām pazīmēm. Ir daudz veidu, kā ārstēt mājās. Ar viņu palīdzību jūs varat atgriezties pie normāla dzīvesveida.

Kadiķis

Juniper tinktūra

Kā padarīt tinktūru:

  • paņemiet 0,5 degvīnu, ielej 150 gramus. kadiķu ogas;
  • stāvēt trīs nedēļas, neaizmirstot laiku pa laikam sakratīt tinktūru.

Kadiķu ogu tinktūra jāieņem 10-15 pilieni 3 reizes dienā. Uzņemšanas kurss - 1 mēnesis. Nav ieteicams nieru slimībām.

Mumiyo

Šis līdzeklis ir patiesi leģendārs, jo tam piemīt lieliskas dziedināšanas un audu remonta īpašības. Ieteicams lietot iekšpusē vai izmantot ziedes, berzes un lietojumus, pamatojoties uz mumiyo.

Tabletes 0.2 gr. Veikt tukšā dūšā, izšķīdinātā glāzē ūdens, 2 reizes dienā. Laika gaitā tabletes labāk izšķīdināt, neizmantojot ūdeni. Kurss ir 10 dienas.

Berzes un lietojumi:

  • 5 gr. mumiyo, rūpīgi sasmalciniet;
  • pilnībā izšķīdina 2 ēdamkarotes ūdens;
  • ielej vienu ēdamkaroti zāļu;
  • ņem 5 reizes vairāk vazelīna vai cūkgaļas tauku un kārtīgi samaisa.

Slīpēšanas un pielietojuma gaita, izmantojot šo ziedi, ir neierobežota.

Iespējams arī satriekt skābo vietu ar 0,2 g mumiyo ūdens šķīdumu un ēdamkaroti ūdens.

Lai ātri apturētu sāpes, jums ir nepieciešams lietot 100 gramus medus un 1 tējkaroti mumiyo (5 oz.), Kārtīgi samaisiet. Pirms šī maisījuma lietošanas noslaukiet muguru ar egle.

Smalcināšanas ziede ar palmu pārspīlējumiem uz skarto zonu nebūs ļoti patīkama, bet mums tas ir jāuztur. Pēc šādas „masāžas”, jūs varat berzēt anestēzijas ziedi, piemēram, „Finalgon” un ietiniet muguru ar vilnas šalli. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

Bišu dabiskie produkti ir efektīvi pret daudzām slimībām. Pirms tautas aizsardzības līdzekļu izmantošanas, pamatojoties uz medu, nav nepieciešama alerģija pret tās sastāvdaļām.

Alvejas medus un sulas saspiež

Ņem svaigu sulu no alvejas lapām. Jūs varat to izdarīt, izlaižot augu lapas gaļas mašīnā un pēc tam noslaukiet ar marli. Sagatavojiet medicīnisko spirtu un medus ziedu (šķidrumu). Proporcijas:

  • alvejas sula - 1 daļa;
  • medus - 2 daļas;
  • alkohols - 3 daļas.

Rūpīgi samaisiet maisījumu, ievietojiet stikla traukā un uzglabājiet siltā tumšā vietā 24 stundas. Tālāk uzglabājiet ledusskapī.

Uzklājiet kompresus, izmantojot marli, kas salocīts vairākos slāņos, piesūcināts ar šo maisījumu. Aptiniet virsmu ar audumu vai wrap. Saglabājiet kompresi sāpīgā vietā vismaz stundu, pacientam gulēt gultā.

Lai uzlabotu imunitāti slimības laikā, ņemiet matētu pienu un pienu ar medu.

Kūkas no medus Medus kūkas lieliski cīnās ar iekaisuma procesiem un aktivizē asinsriti. Lai sagatavotu tos, jums ir nepieciešams sajaukt medu ar kartupeļu cieti, veidot kūku no konsistences. Uzlieciet skarto zonu, ietiniet uz auduma virsmas, turiet vismaz stundu.

Sasmalciniet sāpīgo zonu ar dzīvnieku vai bērzu eļļu (jūs varat izmantot eļļu no egles vai smalkiem) un pēc tam uzklājiet medu. Ja tas sāp - neuztraucieties, tam vajadzētu būt. Esiet pacietīgi. Kad medus uzsūcas, uzmanīgi ievelciet muguru ar vilnas šalli. Masāžas kurss 2 nedēļas. Masāžas priekšrocības: asinsrites uzlabošana, skrimšļa audu atjaunošana, muguras sāpju novēršana.

Berzes var izdarīt, izmantojot bišu indi un propolisu, jo tas ir ļoti noderīgi pret muguras sāpēm.

Propoliss

Nu atjauno audus, mazina sāpes un iekaisumu.

  • ņem 100 ml alkohola 70%, pievieno 40 gramus. sasmalcināts propoliss;
  • tinktūra ielej stikla traukā, uzstāj uz 10 dienām, neaizmirstot kratīt šķidrumu katru dienu.

Akūtā periodā kompresija ar šo līdzekli palīdz labi. Pēc tam vairākas reizes dienā pavadiet berzes. Tāpat ir ieteicams lietot propolisa tinktūru 20 pilienu kopā ar iepriekš uzsildītu pienu.

Sabelnik purvs

Sabelnik ir pretiekaisuma, pretsāpju un pretdrudža iedarbība.

  • 50 gr. augu saknes ielej 40% no vienas degvīna pudeles;
  • Iegūtais šķidrums tiek ievietots tumšā vietā trīs nedēļas.

Lietojiet iekšķīgi pirms ēšanas 3 reizes dienā, izšķīdinot vienu ēdamkaroti tinktūras glāzē ūdens.

Ir lietderīgi ar berzēšanu vai saspiešanu izmantot sabelnik tinktūru. Īpaši noderīga ir masas berzēšana pēc masāžas.

Comfrey zāles

Šis augs ir patiesi unikāls. Tam ir lielisks dziedinošs efekts.

Sagatavotas zāles, kas balstītas uz to, tiek izmantotas gan ārēji, gan iekšēji.

Comfrey ar medu

  • svaigi sakapātas saknes, kas sasmalcinātas, izmantojot gaļas mašīnu;
  • samaisa ar medu proporcijās 1: 1.

Ņemiet šo maisījumu tējkarote tukšā dūšā. Kurss ir 10 dienas, pārtraukums starp kursiem ir arī 10 dienas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir trīs kursi.

  • Samaisīt 50 gramus sausu sakņu sakņu tīrā ūdens burkā 24 stundas;
  • dienu vēlāk nomazgājiet saknes un ielej 40% līdz 600 ml degvīna;
  • ievietojiet stikla trauku ar tinktūru 2 nedēļas tumšā vietā, neaizmirstot kratīt katru dienu.

Kad tinktūra ir gatava, vairākas stundas uzspiediet uz trūces veidošanās vietu. Kurss ir 10 dienas, tad pārtraukums arī 10 dienas. Ir nepieciešami vairāki ārstēšanas kursi.

Eļļa no sakņu saknēm efektīvi atjauno skrimšļa šūnas audos. Lai iegūtu sviestu, jums ir nepieciešams:

  • 50 gr. sausās sakņu saknes ielej 0,5 l saulespuķu eļļas;
  • Uzpildiet eļļu 10 dienas, periodiski kratot trauku;
  • kad eļļa ir gatava, ievelciet to un pievienojiet 1 tējk. egles eļļa, 70 gr. zemes rozes un ceturtā glāze rīcineļļas.

Pirms medus masāžas attaukojiet eļļu.

  • 300 gr. svaigi sasmalcināts saknes, kas sajauktas vienādās daļās ar izkausētu cūkgaļas taukiem;
  • atdzesē iegūto masu, lai cietinātu;
  • 4 stundas vēlāk, izkausējiet un cauri filtram, ievieto stikla traukā.

Uzglabājiet ziedi ledusskapī. Uzklājiet uz platības ar jostas trūci ar biezu slāni, ietiniet uz plēves virsmas un uz augšu - vilnas šalli. Samaisiet 40 minūtes, nomazgājiet silta ūdens paliekas. Varat arī lietot ziedi nakti.

Pine ziedes ziede

Sagatavošana prasa 0,5 kg sausu, sasmalcinātu sakņu sakņu un tauku eļļas bez sāls:

  • uzlieciet pannu uz zemas vai vidējas siltuma, pievienojiet cūkgaļas taukus;
  • kad tauki ir izkusuši, pievienojiet kafiju saknes pie pannas un pagatavojiet apmēram stundu;
  • tad pievieno maisījumam priežu sveķus (sap) un pagatavo vēl 15-20 minūtes;
  • atdzesējiet maisījumu, tad pievienojiet degvīnu, līdz iegūstiet biezu masu.

Iztīriet ziedi katru dienu skartajā zonā, tad pārklājiet ar plastmasas plēvi vai vilnas audumu 30 minūtes. Noskalojiet ziedes paliekas ar siltu ūdeni.

Ziede tiek uzglabāta ledusskapī.

Māls

Nav zināms, kā darbojas māls, bet tās pielietošanas ietekme ir vienkārši ievērojama. Pozitīvā ietekme ir ļoti ātri. Zilais māls, kas cīnās ar iekaisumu un pietūkumu, un sarkanais atjauno skrimšļu un kaulu audu, ātri dziedina bojāto zonu.

  • ņem sausu sarkano mālu, mīcīt to karstā ūdenī;
  • noņemiet kūku, apmēram no 1 cm bieza plaukstas;
  • ielieciet māla kūku uz marinādē, piestipriniet sāpīgai vietai;
  • augšējā apvalka plēve.

Turiet apmēram 4 stundas, līdz māls saplīst.

Tas ir svarīgi! Izmantoto mālu neizmanto atkārtoti, jo tā "izraisa" slimību un kļūst neefektīva.

Komplekti, kas izgatavoti no māla, var tikt izmantoti tik reižu, cik vēlaties, līdz sāpju sindroms pazūd. Spriežot pēc pacientu un ārstu pārskatiem, šī metode ir ļoti efektīva.

Zirgu tauki

Izmantojot šo rīku, stāvoklis ievērojami uzlabojas, sāpes ir gandrīz pagājušas.

Sastāvdaļas: 200 grami zirgu tauku, 2 tējk. jods, 2 olu dzeltenumi.

Visu kārtīgi sajauciet līdz gludai. Uzlieciet maisījumu uz dubultā marles slāņa. Uzklājiet kompresi sāpīgajā zonā, piestipriniet plāksteri uz augšu vai iesaiņojiet ar pārsēju. Sāpes sāks pāris stundu laikā. Pēc 1-2 dienām komprese tiek mainīta uz jaunu. Ārstēšanas kurss ir 10 dienas.

Tauki arī palīdz, ja jūs to vairākas reizes dienā sauļojat aizmugurē.

Dažādi tautas aizsardzības līdzekļi

Lai iegūtu sviestu, jums ir nepieciešams:

  • svaiga asinszāle, kas salocīta puslitra burkā;
  • burkā uz augšu ielej saulespuķu eļļu;
  • uzstāt 14 dienas tumšā vietā;
  • pēc divām nedēļām maisījumu noslaukiet, eļļai jābūt sarkanai krāsai;
  • Lai iegūtu lielāku koncentrāciju, var izmantot eļļu vai ielej jaunu Hypericum daļu.

Pirms masāžas eļļa jāattīra. Ļoti noderīgi ir samaisīt sviestu un bērza eļļu un uzklāt pirms masāžas.

Noņem locītavu sāli, novērš sāpes, iekaisumu un pietūkumu, atjauno nervu saknes mugurkaula kanālā.

Lai sagatavotu bērza eļļu, jums:

  1. Savākt svaigas bērza lapas trīs litru burkā jūnija sākumā;
  2. pagaidiet 3 stundas, līdz lapas atlīst;
  3. ielej rafinētu kukurūzas eļļu;
  4. krūze cieši aizverama un ievietota saulainā vietā uz 1 nedēļu;
  5. pēc nedēļas pāris nedēļas pārkārtojiet tumšā vietā;
  6. neaizmirstiet kratīt eļļu katru dienu;
  7. pēc 3 nedēļu iedarbības, filtrējiet eļļu.

Pirms masāžas dažas reizes dienā berzējiet vai sajauciet ar eļļu un smērvielu.

Apses mizas tinktūra

Ņem vienu ēdamkaroti sausas apses mizas, ielieciet 1 litrā ūdens, vāriet zem zema siltuma. Nākotnes tinktūra atdzesē un saspiež. Ņem katru dienu 1 ēdamk. l pirms ēšanas.

Akmens akmens drupes tinktūra

Sagatavojiet 30 gramus šo augu lapu, ielejiet glāzi ūdens, vāriet uz zemas uguns. Ļauj atdzist, saspringt. Lietojiet tukšā dūšā 50 ml infūzijas 3 reizes dienā.

Tam ir daudzas īpašības: pazemina asinsspiedienu, uzlabo asinsriti, mazina sāpes un citus jostas trūces simptomus.

Noņemiet filmu no mazgātām Kalankoe lapām, piestipriniet skarto zonu ar plāksteri nakti.

Cilvēki kopš seniem laikiem zina par ķiploku ārstnieciskajām īpašībām. Ķiploki samazina iekaisumu, uzlabo asinsriti un novērš sāpes. Ķiploku tinktūra ir ļoti populāra:

  • 100 g ķiploku, ritiniet gaļas mašīnā;
  • ielej sasmalcinātu ķiploku 50 gr. degvīns 40%;
  • uzstāt 10 dienas tumšā vietā.

Pēc maisījuma pagatavošanas tas jānovieto uz marles, kas piestiprināta iekaisuma zonai, pārklāta ar plēvi vai vilnas šalli un atstāta uz 1 stundu. Vairāk nekā stunda ir nevēlama, lai atstātu iespējamo kairinājumu. Tad noņemiet kompresi un noslaukiet ādu ar dvieli. Pieteikuma kurss 1 mēnesis.

Lai atbrīvotos no jostas trūces simptomiem, ir ļoti ieteicamas vannas, kuru pamatā ir terpentīns. Tie uzlabo asinsriti trūces jomā, veicina sāpju novēršanu. Lai pagatavotu vannu, lai sagatavotos:

  • 200 ml terpentīna;
  • 10 grami rīvētu bērnu ziepes;
  • 100 ml salicila spirta 1%.

Visus komponentus izšķīdina verdošā ūdenī. Ielejiet maisījumu vannā, ūdens temperatūra ir 37 grādi. Vannas ilgums ir 10 minūtes, un laiks palielinās līdz 25 minūtēm. Kurss ir 3 mēneši. Vannas ir īpaši noderīgas pēc ķiploku saspiešanas.

Klijas buljons

Samazina iekaisumu starpskriemeļu diskā, uzlabo vielmaiņu, satur daudz B un C vitamīna.

Nepieciešams 1 ēd.k. rudzu vai kviešu klijas, piepildiet tās ar 400 ml ūdens un vāriet pusstundu. Atdzesē, celms. Dzert siltu buljonu 3 reizes dienā nelielos daudzumos.

Leģendārais recepte olimpiskajiem sportistiem

Papildus regulāriem treniņiem, sportistiem, kas gatavojas olimpiskajām spēlēm, ir īpašs uzturs.

Lai saglabātu mugurkaulu labā formā un piesātinātu ķermeni ar vitamīniem, mikroelementiem un olbaltumvielām, mēs iesakām divus mēnešus izmantot šādus žāvētus augļus:

  • žāvētas aprikozes - 100 grami;
  • vīģes - 20 grami;
  • žāvētas plūmes - 20 grami.

Jūs varat ēst vairāk, bet ieteicams ievērot proporcijas: 5 daļas žāvētas aprikozes, 1 daļa vīģes, 1 daļas žāvētas plūmes. Šajā kombinācijā ir novērota pozitīva iedarbība starpskriemeļu trūču ārstēšanā.

Arī žāvētas plūmes ar žāvētām aprikozēm noņem ķermeņa toksīnus, uzlabo gremošanu un palielina izturību pret stresu un starojumu. Žāvētas aprikozes uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, satur daudz kālija un magnija.

Šo medicīnisko produktu lieto, lai novērstu mugurkaula trūces sāpes. Tas izskatās kā elastīga materiāla gabals ar lielu skaitu plastmasas apaļo plākšņu, uz kurām ir daudzas plastmasas adatas. Darbības princips - mazinot spiedienu uz ādu, sāpes un spriedze, uzlabojas asinsriti. Tas ir efektīvs pret lumbago, pret nogurumu mugurā.

Pieejams dažādos veidos - bāzes gumijas materiāls, uz kura ir metāla adatas. Tas darbojas daudz spēcīgāk nekā Kuzņecova aplikators. Darbības princips ir tas, ka starp adatām, kas samazina sāpes un iekaisumu, rodas galvaniski elektriskā strāva, uzlabo asinsriti. Arī tās akupunktūras īpašības tiek galā ar lumbago, lumbago, spazmiem. Pēc to uzklāšanas ziedes un tinktūras iekļūst ādā labāk. Varat arī izmantot Lyapko veltni, kas tiek veikta visu aizmuguri ar dažādiem spiediena līmeņiem.

Terapeitiskais vingrinājums jostas trūces ārstēšanai un profilaksei

Mājās iesakām vingrošanu darīt, lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces simptomiem. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka, ja klasēs parādījās smaga vai akūta sāpes, klases nekavējoties jāpārtrauc.

Veicot treniņu terapiju, attālums starp skriemeļiem palielinās, kas palīdz novērst sāpes. Tas arī palīdz stiprināt muskuļu sistēmu un uzlabot mugurkaula mobilitāti. Terapeitiskais vingrinājums ir ieteicams tiem, kam jau sen ir bijusi jostas trūce. Joga ir arī ļoti efektīva, bet jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai noteiktu, kurus vingrinājumus jūs varat veikt.

Visefektīvākie mugurkaula trūces vingrinājumi:

  1. Darbojas uz visiem četriem. Rokas atpūšas uz grīdas. Jums tikai dažas minūtes jāatrodas uz ceļiem ar taisnu muguru. Vingrojums uzlabo mugurkaula asinsriti un elastību;
  2. Sākuma stāvoklis ir arī visos četros. Saglabājiet muguru taisni. Tajā pašā laikā ir nepieciešams pacelt labo roku un kreiso kāju, lai stāvētu 5 sekundes. Atkārtojiet arī ar otru roku un kāju. Palaist 10-15 reizes;
  3. Sākuma pozīcija - apgulties uz muguras, izstiepiet rokas pie ķermeņa, saliekt kājas pie ceļiem. Paceliet mazu ķermeņa iegurni, jānostiprina citas ķermeņa daļas. Nostājieties šādā stāvoklī, cik ilgi vien iespējams, pēc tam atslābiniet ķermeni un muskuļus. Atkārtojiet 10-15 reizes;
  4. Gulēt uz muguras, kājas ir iztaisnotas. Kājām, cik vien iespējams, velciet uz priekšu un velciet zodu līdz krūtīm. Atkārtojiet 10-15 reizes.
  5. Sākuma pozīcija - gulēja uz muguras, kājas iztaisnotas. Zeķes jāizvelk, cik vien iespējams, un ar zodu, lai sasniegtu krūtīm. Atkārtojiet 10-15 reizes.

Mugurkaula vilces trūces ārstēšanā

Šī procedūra ir efektīva metode muguras sāpju novēršanai. Ir daudz šīs metodes pretinieku, jo stiepšanās laikā ir iespējams sabojāt šķiedru gredzenu mugurkaulā un locītavu korpusā.

Ja mēs uzskatām, ka mugurkaula slimības vairumā gadījumu tiek konstatētas vecāka gadagājuma cilvēkiem, tad, lai veiktu šo procedūru, jums ir jāiziet visas pārbaudes. Aizliegts stiept mugurkaulu ar osteohondrozi, radikulītu un citām mugurkaula degeneratīvām-distrofiskām slimībām. Šajā gadījumā var parādīties cits mugurkaula trūce.

Ļoti bieži vilce tiek noteikta atveseļošanās periodā pēc mugurkaula traumām.

Procedūra tiek veikta horizontālā, vertikālā ķermeņa stāvoklī. Muguras vilces veidi:

  • inversija - simulators īpaši apgāž pacientu;
  • aparatūras zīmēšana notiek īpašu svaru ietekmē;
  • sauss - procedūrai tiek izmantoti dažādi simulatori;
  • mitra vilce tiek veikta zem ūdens;
  • Autogravitācijas procedūru veic pacienta paša svars.

Šīs metodes iedarbība ir īslaicīga. Tas izskaidrojams ar to, ka procedūras laikā attālums starp skriemeļiem palielinās, atbrīvojas saspiestie nervi, palielinās asinsriti un rezultātā sāpes iziet ļoti ātri. Pēc kursa pabeigšanas skriemeļi atgriežas savā vietā un sāpes var atgriezties.

Šī procedūra īslaicīgi atbrīvos jūs no trūces simptomiem, bet tas tieši neietekmē slimību. Turklāt tas var izraisīt mugurkaula papildu trūces.

Hernia ārstēšana ar masāžu

Sagatavojiet krāsu rullīti vai apaļu rullīšu tapu, kas izgatavots no koka, kura diametrs ir 4-5 cm un garums ir 25-30 cm. Masāža tiek veikta šādi:

  • gulēt uz grīdas, zem apakšējā muguras novietojiet veltni;
  • kājas saliektas ceļgalos, kājas uz grīdas;
  • rokas, lai bloķētu galvas aizmuguri;
  • velciet veltni visu laiku 3 reizes, pēc tam atslābiniet ķermeni, stiepieties;
  • darīt 10 reizes.

Pēc masāžas jūs varat lietot anestēzijas krēmu. Pēc dažām dienām atnāks reljefs, un trūce galu galā nonāks vietā. Ar šādu velmēšanu attālums starp skriemeļiem palielinās un sāpes tiek novērstas.

Masāža ar bumbu

Lai veiktu, ir nepieciešams sagatavot tenisa bumbiņu vai līdzīgu gumijas bumbu, kas tiek pārdota sporta veikalā. Vingrojums stiprina muguras muskuļus, atjauno audus starp skriemeļiem, palielina asinsriti.

  1. apgulties uz grīdas, saliekt kājas, piespiediet kājas uz grīdas;
  2. ielieciet bumbu zem jostasvietas;
  3. pielāgot spiedienu uz bumbu, palielinot un nolaist vidukli;
  4. pārvietojiet iegurni pa kreisi uz labo pusi, uz augšu un uz leju no kakla līdz tailbone;
  5. noteikt atkārtojumu skaitu un spiediena spēku sev, sākt ar 2-3 atkārtojumiem un pakāpeniski palieliniet to skaitu;
  6. ja pareizi veicat bumbu masāžu, tad jūs sajutīsiet siltumu muguras muskuļos;
  7. Varat arī izmantot vingrinājumus ar bumbu, nospiežot bumbu ar muguru pret sienu, veicot squats ar savām rokām.

Ir ļoti svarīgi pastāvīgi veikt visus vingrinājumus. Pozitīvā ietekme parādās nedēļā. Ja mugurā ir kāda diskomforta sajūta vai sāpes, tad jāpārtrauc izmantot.

Diēta, lai novērstu starpskriemeļu trūces

Pirmais solis ir dzert tīru ūdeni, kas ir vismaz 2 litri dienā. Šķidruma daudzums ietekmē skriemeļu elastību un mobilitāti. Ideāla uzturs starpskriemeļu trūcei:

  • taukainas zivis - siļķe, makrele;
  • dārzeņi - kāposti, bietes, rieksti, pākšaugi;
  • liesās gaļas veidi;
  • piens un piena produkti;
  • jāatsakās no taukainām un pikantām, miltu produktiem;

Starpskriemeļu trūces profilakse

Ieteicams ievērot šādus profilakses pasākumus, lai ārstētu starpskriemeļu trūces ar tautas līdzekļiem.

  • skatīties savu stāju, neslīdiet;
  • nepalieliniet svaru, jo īpaši ārstēšanas laikā. Maksimālais pacēlums nedrīkst pārsniegt 2 kg, pat ja jums ir pazudušas muguras problēmas. Pirmajā ārstēšanas gadā labāk ir aizmirst par smagumu;
  • dodieties uz baseinu, tas ir īpaši noderīgi peldēties uz muguras;
  • staigāt vairāk;
  • skatīties svaru;
  • pareiza miegs ir atslēga uz veselīgu mugurkaulu. Tāpēc iegūstiet ortopēdisko matraci un gulējiet tikai uz tā;
  • izvairīties no hipotermijas un iegrimes;
  • veic ārsta nozīmētu fizikālo terapiju;
  • ja Jums ir noteikts medicīnas korsete vai pārsējs - neaizmirstiet tos regulāri lietot;
  • izvairīties no pēkšņām kustībām, līkumiem, lēcieniem;
  • pilnībā likvidēt alkoholu un cigaretes;
  • Masāžas un manuālās terapijas sesijas ar kvalificētu speciālistu, pretējā gadījumā tas būs tikai kaitīgs.

Visas tradicionālās ārstēšanas metodes ir jāsaskaņo ar ārstu, lai sevi nesabojātu. Pat ja jums nav ātru pozitīvu rezultātu, neuztraucieties. Iet uz savu mērķi un jūs varēsiet uzvarēt trūcei!

Ja konstatējat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta fragmentu un nospiediet Ctrl + Enter.

[Kopējais balsu skaits: 0 Vidējais: 0/5]

Mugurkaula (mugurkaula) trūce: tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanas metodes

Lai atbrīvotos no mugurkaula trūces, ieteicams ķirurģisku metodi izmantot tikai ārkārtējos gadījumos. Ir daudz populāru metožu un līdzekļu, kā atbrīvoties no šīs slimības. Lai ārstētu mugurkaula trūce, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus, ikviens var, jo visas tinktūras, kompreses un ziedes sastāvdaļas var būt ļoti lētas, lai nopirktu aptiekā, un nepieciešamie vingrinājumi ir viegli izpildāmi mājās.

Mēs jau esam rakstījuši, kā atbrīvoties no sāpēm mugurā un mugurkaula ar tautas līdzekļiem. Zemāk tiks aplūkotas dažas starpskriemeļu trūces tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanas metodes, kas atbrīvosies no šīs slimības.

Berzes un saspiež

1. Augu kompresija. Lai sagatavotu šo rīku, jums jāveic:

  • divas ēdamkarotes timiāna;
  • divas karotes (galda) vērmeles;
  • četras karotes (galda) sērijas;
  • divi karotes (galda) no Althea saknes.

Sajauciet šīs sastāvdaļas un iemērciet tās 1,5 litros auksta ūdens vienu stundu. Pēc tam uzkarsējiet 10 minūtes ar zemu siltumu. Iegūto kompresi novieto uz mugurkaula trūce.

2. Degvīna un ķiploku saspiešana. Lai sagatavotu šo maisījumu, jums ir nepieciešams:

  • Sasmalciniet 300 gramus ķiploku un sajauciet ar 50 ml degvīna.
  • Uzstājiet iegūto maisījumu desmit dienas.
  • Padariet kompresi no tinktūras, uzņemot pārsēju vai marli un salokot tos.
  • Kompresu novieto uz skartās mugurkaula daļas un pārklāj ar polietilēnu. Pacientam jāiesaiņo segu.

Ziedes un eļļas

1. Ziede, kuras pamatā ir cūku iekšējie tauki. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams:

  • Cūkgaļas iekšējos taukus (250 g) izkausē ūdens vannā.
  • Celiet to, lai iegūtu 150 gramus tīra tauku.
  • Atkal uzlieciet traukus ar taukiem ūdens vannā un, maisot, pievienojiet tam vienu ēdamkaroti egles eļļas, kā arī divas ēdamkarotes dzeltenā vaska (sasmalcinātas).
  • Pēc masas vienveidības sasniegšanas, turpiniet maisīt, ļaujiet tai nedaudz atdzist, tad pievienojiet vēl vienu karoti (ēdamkarote) amonjaka vai terpentīna.
  • Vakarā, pirms gulētiešanas, nogrieziet mugurkaulu no kakla uz kaklu ar gatavu ziedi, labi ievelciet un pēc tam iet gulēt. Procedūra jāveic katru vakaru līdz atveseļošanai. Tajā pašā laikā jums ir nepieciešams lietot tinktūru, kas sagatavota no sabelnik saknēm.

2. Indijas sīpolu ziede, kuru var iegādāties augu izcelsmes veikalā vai aptiekā. Lai sagatavotu šo rīku, veiciet šādas darbības:

  • Mēs griezām visu spuldzi ar lapām gaļas mašīnā.
  • Iegūtajam maisījumam pievieno šķidru medu ar ātrumu no viena līdz vienam.
  • Ziede ir rūpīgi sajaukta un pēc tam uzklāta uz mugurkaula skartajām vietām.
  • Grūts vietas ir jāuztur silts un jāaizsargā no caurulēm. Ziede tiek berzēta reizi dienā.

3. Apstrādes metode, izmantojot kampara eļļu ar larkšīru. Veicot mugurkaula ārstēšanu, izmantojot šo metodi, jums ir nepieciešams:

  • Izvelciet kampara eļļu pa visu mugurkaulu.
  • Uzklājiet ar dvieli uz augšu, iepriekš samitrinot to karstā pienā (atstājiet šādu saspiestu vismaz divas stundas).
  • Noņemiet audus un pēc tam masējiet muguru (īpaši trūces vietā). Naktī, uz mugurkaula (viņa sāpīgā vietas), ielieciet maltu rīvētu mīkstumu, kas satur medu un zyukost sakni.

4. Eļļa, kas izgatavota no bērza lapām. Šim instrumentam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, izšķīdinot sklerotiskās plāksnes, novēršot tūsku un arī noņemot sāli no locītavām. Tas palīdz atjaunot nervu galus starpskriemeļu tubulās.

Lai sagatavotu eļļu, savākt bērza lapas un vairākus stundas apvilkt tos saulē. Tad piepildiet tos ar trīs litru burciņu, pēc tam ielej litru kukurūzas eļļas. Pirmā bankas nedēļa tiek turēta saulē un kratīta katru dienu. Tad divas nedēļas tas tiek novietots tumšā un siltajā vietā, turklāt tas ir jākrata katru dienu. Pēc tam eļļa tiek filtrēta caur marli. To uzglabā ledusskapī.

Garšaugi, iestatījumi un balzami

1. Augu tinktūra, kas sastāv no piecām sastāvdaļām. Lai pagatavotu tinktūru, ņemiet žāvētus komponentus (katrs 100 grami):

  • zemenes (ziedi un lapas);
  • bērza pumpuri;
  • Hipericuma augi;
  • immortelle ziedi un kumelīte.

Tas viss jāiepilda ar diviem litriem vārīta aukstā ūdens, tad ļaujiet tam pagatavot divas nedēļas un tad pirms ēšanas 3 reizes dienā.

2. Apstrāde ar pienenes tinktūru. Lai pagatavotu, jums ir nepieciešams:

  • Pēc ziedu noņemšanas savāc trīs kilogramus pienenes kātiņus.
  • Izspiediet sulu no kātiem, griežot tos gaļas mašīnā un rūpīgi izspiediet.
  • Ielejiet alkoholu proporcijā 1: 1 un pēc tam atdzesējiet divas nedēļas.
  • Gatavo tinktūru vajadzētu nedaudz uzsildīt, pēc tam to 10 dienas rūpīgi ievelciet mugurkaula trūciņās. Kurss tiek atkārtots trīs reizes, izmantojot 10 dienu pārtraukumus.

Ārstnieciskās vannas

Ārstēšana mugurkaula trūce ir iespējama ne tikai ar ziedēm, kompresiem un tinktūrām. Piemēram, labi peld ar vannu ar sinepju tinktūru un linu. Lai pagatavotu, jums ir nepieciešams:

Paņemiet 0,5 kilogramus linu sēklu, tad uzberiet tos 3,0 litru kastrolī. Trīs stundu laikā ļaujiet saturam ievadīt infūziju, pēc tam ielej to vannas vannā un samaisa ūdeni.

Ieteicams pusstundā gulēt vannā. Peldot nākamajā dienā, atšķaidiet tajā sinepju maisu, kas stimulē kuģu darbu, un tas uzlabo kakla skriemeļa daļas darbību, kur ir lielākais kapilāru, artēriju un vēnu uzkrāšanās. Ūdens nav jādara pārāk karsts - pietiekamā temperatūrā 45 grādi.

Šādas procedūras jāveic 10 dienas un jāatkārto mēnesi vēlāk. Linu sēklu vannu pieņemšana ir ļoti noderīga procedūra ādai, tāpēc tā tiek apstrādāta, kā arī dažas ādas slimības. Šis rīks ir ievērojams daudzpusības ziņā.

Masāža un fizikālā terapija

Mugurkaula trūces gadījumā tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana ārstēšanas procesā nav pietiekama. Lai atjaunotu muskuļu tonusu, tādējādi izvairoties no recidīva, mugurkaulā ir jāveic terapeitisku un profilaktisku vingrojumu kopums. Tomēr to nepareizā veiktspēja var pasliktināt stāvokli, tādēļ pirms ārstēšanas ar mugurkaula trūce ar fizikālās terapijas palīdzību ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Rehabilitācijas periodā masāža palīdz daudz, kas uzlabo asinsriti, atslābina un izstiepj spastiskos muskuļus. Arī masāža samazina nervu galu uzbudināmību, sāpes un novērš arī muskuļu atrofiju. Kā likums, tas tiek veikts bez sāpēm vai vieglas.

Ja mugurkaula trūces masāžas tehnika atšķiras. Kāda veida masāžu vajadzētu lietot konkrētā gadījumā (punktu, klasisko vai segmentālo refleksu) nosaka ārsts. Pēc sesijas pacientam jūtama siltuma sajūta, relaksācija un komforts masāžas zonā, palielinās arī locītavu mobilitāte, un tajā pašā laikā jāuzlabo vispārējais veselības stāvoklis.

Noteikto procedūru biežumu un skaitu nosaka pacienta stāvoklis, vecums un masāžas zonas atrašanās vieta. Parasti viena ārstēšanas kursa ilgums ir 20 procedūras. Starp kursiem ir pārtraukumi līdz trim mēnešiem. Ņemiet vērā, ka masāža bez citu ārstēšanas metožu izmantošanas nevar nodrošināt ilgtspējīgus pozitīvus rezultātus. Tāpēc mugurkaula ārstēšanas procesā jāpiemēro integrēta pieeja.

Kādas ir jostas mugurkaula trūces vingrinājumu īpašības, lasiet mūsu pētījumā.

Kas ir jostas daļas mugurkaula bīstamais trūce: http://beregispinu.ru/diseases/gryzha/poyasnichnaya-gryzha.html

Apkopojot iepriekš minēto, mēs varam izdarīt secinājumus:

  • Mugurkaula trūces ārstēšana ar ķirurģisku iejaukšanos jāveic tikai ārkārtējos gadījumos. Diezgan bieži tautas aizsardzības līdzekļi un metodes.
  • Izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus trūcei, jums ir skaidri jāievēro sastāvdaļu saraksts, ko izmanto tinktūru, ziedu, eļļu un to devu pagatavošanai.
  • Obligāts nosacījums mugurkaula trūces ārstēšanai ir masāža un fizioterapija.
  • Mugurkaula trūces ārstēšanas procesā jāpiemēro integrēta pieeja.

Mēs arī piedāvājam jums skatīties video par starpskriemeļu trūces nacionālo ārstēšanu: