Galvenais / Celis

Mugurkaula trūces ārstēšana

Mūsdienās starpskriemeļu trūce ir kļuvusi par vienu no visbiežāk sastopamajām slimībām jauniešu un vecuma cilvēku vidū. To raksturo mugurkaula plaušu kodola nobīde, kā rezultātā šķiedru gredzens saplīst. Tad kodols nonāk mugurkaula kanālā un bojā nervu procesus. Slimību trūces ārstēšana ir iespējama slimības sākumposmā - progresīvos gadījumos tā ir neefektīva.

Iemesli

Lai saprastu, kas izraisa herniated diska attīstību, jums ir jāzina struktūras anatomiskās īpašības. Starpskriemeļu diskos nav asinsvadu, tāpēc tie saņem skābekli izkliedētā veidā no mugurkaula muskuļiem. Šā iemesla dēļ skrimšļa audi, kas atrodas vienā un tajā pašā saišķī ar kapilāru tīklu, sāk sakļaut, ja nav uztura. Šajā gadījumā badošanos izraisa ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī vai motora aktivitātes trūkums.

Šūnu reģenerācija jebkurā muskuļu un skeleta sistēmas daļā notiek lēni, tāpēc slimība gadu gaitā var progresēt.

Saskaņā ar statistiku slimības attīstība sākas ne agrāk kā divdesmit gadu vecumā. Tas ir saistīts ar to, ka bērni un pusaudži vada aktīvu dzīvesveidu, neļaujot traucēt skābekļa izplatīšanos. Pusaudža vecumā skrimšļu audiem joprojām ir uzturvielu rezerve, kas ir iztērēta, kā arī mainās lietotāja dzīvesveids.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, var secināt, ka faktori, kas izraisa mugurkaula trūces, ir:

  • Venozs sastrēgums, ko izraisa mazkustīgs dzīvesveids;
  • Nepieciešamā vitamīna-minerālvielu kompleksa trūkums organismā;
  • Neveiksmīga matrača un spilvena izvēle: uz cietā matrača mugurkaula, nevis atpūsties, ir saspringta visu nakti;
  • Ģenētiskā nosliece;
  • Smagas mugurkaula traumas;
  • Bieža dzeršana un smēķēšana.

Slimības gaita

Spinālās trūces pazīmes vienmēr izpaužas sāpju sindromā. Pirmkārt, pacients konstatē muguras sāpes pēc miega neērtā stāvoklī. Nedaudz vēlāk sāpes sāk parādīties, kad asas līkumi uz priekšu vai atpakaļ un palielinās, ja kustība ir saistīta ar svara celšanu.

Slimības attīstība izraisa vāju, bet strauju sāpju parādīšanos mugurkaulā kustību laikā. Vēlāk tas iet uz kājām un tam ir nejutīgums. Stāvoklis, ko papildina klepus un šķaudīšana, pasliktina situāciju: sāpes kļūst nepanesamas, pacientam nepieciešama gultas atpūta. Ir iespējams atbrīvoties no šādas diskomforta: ir nepieciešams, guļot uz horizontālas virsmas, pacelt kājas augstāk. Šim nolūkam piemērots spilvens vai siena, uz kuras jūs varat atpūsties kājām.

Mugurkaula dispersijas herniation notiek divos posmos:

  • Sāk degeneratīvā-distrofiskā procesa gaita, kas izpaužas kā mugurkaula sāpes. Šajā brīdī šķiedrains gredzens ir plaisājies, tā stiprums ir samazināts. Pulsālā kodola izplešanās dēļ blakus esošās audu pietūkums notiek bojāšanas vietā, sākas saķeres process. Tiklīdz kodols saskaras ar nervu, pacients sāk sāpes.
  • Nervu saknes spriedze sasniedz maksimumu: iekaisusi, tas izraisa sāpes ekstremitātēs.

Ārstēšana mugurkaula trūce ir jāsāk ar pirmo attīstības posmu, pretējā gadījumā brīdis var palaist garām, un turpmāka terapija nesniegs atvieglojumu.

Simptomi

Parasti vispārējie simptomi un ārstēšana ir raksturīgi mugurkaula trūcei. Laika periods, kurā starpskriemeļu trūces ārstēšana būs efektīva, sākas no brīža, kad pirmās sāpīgās sajūtas parādās mugurkaula reģionā vai augšstilbu iekšpusē. Šādā gadījumā nekavējoties sazinieties ar kvalificētu ārstu.

Tajā brīdī, kad disks nospiež nervu sakni, pacients izjūt vājuma sajūtas: viņa kājas aiziet nē un šaušana aizmugurē parādās. Ja mugurkaula trūce ir skārusi sēžas nervu, tad diskomforta sajūta parādās vienā no pēdām un pēdām. Tomēr tam ir šādas īpašības:

  • Tā nekad neizpaužas abās ekstremitātēs;
  • Sāpes kājā, raksturīgas starpskriemeļu slimībām, kas izpaužas kā kontrakcijas vai pakāpeniski palielinās;
  • Tas var būt gan pastāvīgs, gan periodisks;
  • Kļūstot stiprākam;
  • Sāpes parādās jebkurā pozīcijā, izņemot gulēšanu.

Krūškurvja un kakla mugurkaula starpskriemeļu trūce liecina par šādiem simptomiem:

  • Vājums;
  • Sāpes vienā rokā;
  • Jutības zudums plecu zonā.

Ir svarīgi saprast, ka herniated diska klātbūtnē simptomi parādās pakāpeniski. Tāpēc jums nevajadzētu gaidīt, kamēr palielinās starpskriemeļu slimības pazīmes, kā arī daļēja vai pilnīga paralīze.

Ārstēšana

Cilvēka ķermenim ir pārsteidzoša spēja sevi dziedēt. Tāpēc sākotnējā stadijā atzīta starpskriemeļu trūce var notikt bez medicīniskas iejaukšanās. Šajā gadījumā mugurkaula trūces var izārstēt dažu mēnešu laikā, ja pacients pastāvīgi atpūsties. Lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, paātrināsies atveseļošanās, un pretsāpju līdzekļu lietošana mazinās sāpes. Šādai mugurkaula trūces ārstēšanai sākotnējā stadijā ir būtisks trūkums: tas rada iemeslus jaunas slimības rašanās un attīstībai. Tas ir saistīts ar muskuļu korsetes vājināšanos, kas neatbalsta motora funkcijas atsākšanu.

Kā ātri izārstēt mugurkaula mugurkaulu, vienlaikus novēršot atkārtošanos, pastāstiet pieredzējušam ārstam. Parasti medicīniskais personāls ārstē pacientus, kuriem muguras trūce ir diagnosticēta šādos veidos:

  • Lāzerterapija;
  • Elektroforēzes karipazīma ikmēneša kurss;
  • Starpskriemeļu trūces simptomi tiek izņemti pēc 2 hivamāta terapijas sesijām;
  • Ar HILT terapiju ir iespējams atbrīvoties no muguras slimībām.

Starpskriemeļu trūces pazīmes var identificēt pieredzējis ārsts, kuram ir vajadzīgā kvalifikācija. Viņš var arī norādīt, kā ārstēt mugurkaula trūces. Draugu ieteikumi vai informācija no nepārbaudītiem avotiem kļūst par komplikācijām.

Darbības

Atbrīvoties no dzemdes kakla mugurkaula trūces ir problemātiska, jo gandrīz nav iespējams nodrošināt atpūtas zonu šai zonai. Šī iemesla dēļ iekaisums ir lēns, un pastāvīgā kustība neļauj sāpju sindromam pazust. Visbiežāk ar ķirurģisku iejaukšanos ir iespējams atbrīvoties no šāda veida starpskriemeļu trūces. Tam ir atšķirīga būtība:

  • Implantu ievietošana, lai stabilizētu gredzenu;
  • Herniated disks tiek noņemts ar mikrodiskektomiju: šīs operācijas būtība ir diska daļēja noņemšana;
  • Šķiedru gredzena un cīpslu plastiskā ķirurģija.

Darbība - ārkārtējs pasākums, lai atbrīvotos no slimības. Tas nav parakstīts, kamēr pacienta veselība nav relatīvi droša.

Tomēr, ja mugurkaula trūces simptomi ietver urīna un fekāliju nesaturēšanu, nav iespējams atbrīvoties no slimības ar terapeitiskām metodēm. Tas ietver arī mugurkaula traumas, kuru simptomi norāda mugurkaula jostas daļas slimību un veido daļēju paralīzi ekstremitātēs. Visbiežāk šie simptomi parādās vīriešiem, tūlītēja ārstēšana tiek nozīmēta tūlīt pēc diagnozes. Ir vērts atcerēties, ka pēc operācijas risks pēc īsa laika atkal palielinās, lai noskaidrotu, kas ir trūce.

Mugurkaula vilces

Ārsts, kas noteicis šo procedūru, pastāstīs, kā ārstēt starpskriemeļu trūci ar muguras vilces metodi. Aizliegts iesaistīties neatkarīgajā skriemeļu stiepšanā: tas noved pie veidņu saspiešanas un izvirzījumu veidošanās. Jautājums par to, vai hernial izpausme var tikt izārstēta šādā veidā, ir pretrunīga: tomēr lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka pārsegs jāizmanto tikai kopā ar citām terapijām.

Zāles

Kā ārstēt mugurkaula trūci, ārsts nosaka, pamatojoties uz savākto vēsturi un iepriekš nokārtotajiem testiem. Asinsanalīze parāda ķermeņa kopīgo priekšstatu un tā aizsardzības spējas un palīdz ārstam izlemt, kā ārstēt mugurkaulu trūces. Kā ārstēt mugurkaula trūces ar medikamentiem, aplūkosim turpmāk:

  • Pirmkārt, tiek noteikta vispārēja terapeitiska ārstēšana, kas paredzēta starpskriemeļu trūces cēloņu novēršanai
  • Specializēta mugurkaula trūces ārstēšana nomāc slimību mehānismus
  • Starpskriemeļu trūces simptomātiska ārstēšana uzlabo pacienta dzīves kvalitāti, mazinot sāpju sindromu.

Tas palīdzēs savlaicīgi ārstēt starpskriemeļu trūces cēloņus un simptomus. Vispārējam terapeitiskajam kursam ir pievienotas procedūras, kas ļauj mazināt slima cilvēka likteni: mazināt sāpes un iekaisumu, uzlabot barības vielu vidē sāpju sindroma vietā.

Transdermālā ziede

Kā ārstēt radušos iekaisuma procesus diskā, ārsts pateiks. Viņš atradīs funkcionālu slimības fokusu un noteiks īpašu dziļi iekļūstošu transdermālu ziedi. Labs speciālists zina, ka mugurkaula trūce necieš mīcīšanu (masāža): spēcīgs spiediens rada lielus bojājumus. Līdz ar to iepriekš sagatavota ziede viegli iekļūst iekaisuma ādā. Transdermālā ziede tiek veikta medicīnas iestādes apstākļos: augsts organiskais saturs neļauj ražot rūpnīcu.

Fizioterapija un manuālā terapija

Papildus ziedes izmantošanai, starpfizikulārās trūces ārstēšanu var veikt ar fizioterapijas palīdzību. Tas palīdz barības vielām un medikamentiem un locītavām. Manuālā terapija mazina sāpes pēc pirmajām sesijām, bet tās lietošana tiek parādīta kopā ar vispārējo terapijas kursu. Pēdējā gadījumā, pēc noteikta laika, parādās herniated disks. Tas ir saistīts ar to, ka tas, kas izraisa starpskriemeļu trūces, nav novērsts.

  • Skatīt arī: mugurkaula jostas daļas hiperlordoze

Profilakse

Ārstēšana mugurkaula trūces, kuru simptomi ir sasnieguši maksimumu - nepatīkams un ilgs process, kas prasa maksimālu atpūtu. Tādēļ ir nepieciešams ievērot vienkāršus noteikumus, kas aizkavēs slimības izpausmi vai novērsīs to vispār:

  • Ilgstoša stāvēšana rada stresu uz stilba kaula locītavām, un šajā brīdī notiek piespiedu pozas maiņa. Ķermeņa svars tiek pārnests uz vienu kāju, savukārt mugurkaula izliekuma izmaiņas, traucēta asins plūsma. Šādi faktori kļūst par ideāliem apstākļiem lordozei un skoliozei. Tomēr ir gandrīz neiespējami atbrīvoties no šī ieraduma, ja šāda stenda laikā saliekt pirkstus, tad smaguma centrs ir izlīdzināts.
  • Vīriešiem zināšanas par to, kas ir starpskriemeļu trūce pēc smagas fiziskas slodzes, piemēram, pēc svara celšanas. Ārsti iesaka kaut ko pacelt, saliekt ceļus un sēdēt. Pēc tam smagums vienmērīgi sadalās pa mugurkaulu.
  • Ārsti kategoriski neiesaka veikt ūdens procedūras pirms iziešanas no mājas: aizsargplēve tiek nomazgāta. Tas nozīmē, ka kuģi ir atvērti jebkuram iegrimumam un viņu saaukstēšanās ir laika jautājums. Ja izeja uz ielu ir neizbēgama, tad jostas daļā un kakla krēms var tikt saglabāts.
  • Ir nepieciešams veikt rīta vai vakara vingrinājumus. Tas ļauj uzturēt līdzsvaru starp muskuļu audu aktivitāti un relaksāciju mugurkaula rajonā un uzturēt ķermeni labā formā.
  • Lai nebūtu brīnums, kā atbrīvoties no slimības, ir jānovērš tās rašanās. Tas palīdzēs nodrošināt pareizu uzturu un augstu tīrā dzeramā ūdens patēriņu.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimība - nepieņemama "greznība" mūsdienu pasaulē. Lai nepalaistu garām slimības sākumu, ir rūpīgi jāuzrauga Jūsu veselība un jāievēro ārsta ieteikumi, kuriem jāapmeklē reizi gadā.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Mugurkaula trūce - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Mugurkaula trūce - ir viena no visbiežāk sastopamajām mugurkaula slimībām. Tas var parādīties kā tādas slimības kā osteohondroze vai vienkāršas traumas mugurkaula reģionā. Šīs slimības etioloģija ir ārkārtīgi daudzveidīga.

Ņemot vērā ģenētiskās nosliece lielo nozīmi, šī patoloģija šobrīd bieži sastopama jauniešiem. Tikai trūce var izraisīt gan sistemātisku spriedzi mugurkaulā, gan atsevišķu, piemēram, ārkārtīgi smagu priekšmetu celšanu.

Raksts būs noderīgs arī tiem, kuriem nav problēmas ar mugurkaulu un vēlas to pašu nākotnē, zemāk ir iespējamie cēloņi, trūces simptomi, atkarībā no to lokalizācijas, un vissvarīgāk - profilakses pasākumi.

Mugurkaula trūce - raksturīga

Cilvēka mugurkauls sastāv no skriemeļiem, starp kuriem atrodas starpskriemeļu diski. Mugurkaulā ir 3 galvenās sekcijas: kakla (7 skriemeļi), krūšu kurvja (12 skriemeļi), jostas (5 skriemeļi). Sakrālais kauls atrodas zem jostas vietas. Beidzas mugurkaula coccyx (caudal kaulu).

Starpskriemeļu diski ļauj mugurai pārvietoties un nodrošināt amortizāciju, atvieglojot slodzi. Pats disks sastāv no cieta ārējā šķiedru gredzena (gredzenveida fibrozs) un mīksta iekšēja pulposa kodola (nucleus pulposus).

Ja rodas starpskriemeļu diska trūce, šķiedrains gredzens saplīst un neliela daļa no pulposus kodola tiek izspiesta. Ar lielu trūciņu tas saspiež tuvējo nervu sakni.

Tātad kājā ir sāpes. Ne visi trūces ir jāārstē, jo bieži vien viņi nesaspiež nervu sakni, un, ja viņi to dara, viņi ne vienmēr var izraisīt nopietnas sūdzības.

Tomēr jāatceras, ka dažos gadījumos herniated disks var būt nopietna problēma, un, ja ārstēšana ir aizkavējusies, tas var izraisīt neatgriezeniskus nervu struktūru bojājumus, kas savukārt var izraisīt ekstremitāšu vājumu, iegurņa orgānu traucējumus, paralīzi.

Starpskriemeļu trūce vai mugurkaula trūce tiek aicināta. Mugurkaula trūce - starpskriemeļu trūce, diemžēl mūsu laikā ir kļuvusi par ļoti izplatītu slimību.

Būtībā tā ir starpskriemeļu diska šķiedru gredzena deformācija, kurā veidojas spraugas, caur kurām, pateicoties spiedienam, neliela daļa želatīno kodolu izspiež.

Visbiežāk šī slimība vairumā gadījumu sastopama cilvēkiem vecumā no 25 līdz 45 gadiem un ļoti reti bērnībā. Starpskriemeļu disku herniation tiek uzskatīts par visnopietnāko osteohondrozes formu un var izraisīt īslaicīgu invaliditāti un pat invaliditāti.

Šīs slimības galvenais risks ir muguras kanāla sašaurināšanās iespēja, kā rezultātā var rasties muguras smadzeņu un nervu sakņu iekaisums.

Tā rezultātā parādās sāpīgs „radikālā sindroms”, sindroms var būt saistīts ar apakšējo ekstremitāšu muskuļu parēzi un paralīzi, jutīguma traucējumiem, iegurņa orgānu disfunkciju. Veicot "starpskriemeļu trūces" diagnozi, steidzama ārstēšana ir nepieciešama pēc iespējas ātrāk.

Mugurkaula trūce, vai arī tā saucamā - starpskriemeļu diska trūce, mūsdienās nav tik reta slimība. Jūs to varat atpazīt, pievēršot uzmanību dažiem simptomiem un sāpēm.

Ja muguras sāpes gandrīz nepārtraukti traucē mazāko manipulāciju laikā un turpina parādīties pat tad, ja nepārvietojas, tad mugurkaula trūces varbūtība ir diezgan augsta.

Tiek uzskatīts, ka šī slimība ir raksturīga vecuma grupai no 25 līdz 50 gadiem, tomēr ir gadījumi, kad tas notiek jaunākiem un nobriedušākiem pacientiem.

Daļēji tas ir saistīts ar to, ka trūces cēlonis var būt mugurkaula pārmērīga izmantošana, kā arī dažādi ievainojumi, kas nav saistīti ar vecumu.

Bieži vien dažām profesijām var būt trūce, kas prasa nepastāvīgu nostāju un neērtu pozīciju pastāvīgu pieņemšanu. Retos gadījumos var izraisīt osteohondrozi (par osteohondrozes tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšanu, lasīt šeit), kā arī vielmaiņas traucējumus.

Šāds trūce ir veidošanās, kas parādās vienā no mugurkaula nokrišņu vietām. Tam ir pastāvīga kairinoša iedarbība uz nervu galiem, kas izraisa pastāvīgu sāpes.

Ja trūce tiek saspiesta, situācija kļūst diezgan bīstama un nopietna, kas prasīs ilgu ārstēšanas kursu. Sāpes kājā vai muguras lejasdaļā dažreiz var ilgt vairākas dienas, lai atvieglotu gultas atpūtu.

Tomēr jums nevajadzētu palikt gultā ilgāk par 2-3 dienām, jo ​​tas var novest pie muguras muskuļu vājināšanās un palielinātas sāpes. Pirmajās nedēļās pēc sāpēm, nav ieteicams veikt īpašus vingrinājumus, nodarboties ar fitnesa nodarbībām, aerobiku, skriešanu, veidošanu un tamlīdzīgi.

Lai uzturētu fizisko sagatavotību, jūs varat ieteikt peldēties, riteņbraukšanu, pastaigas. Ja jūtat sāpju palielināšanos ar jebkuru fizisku aktivitāti, nekavējoties pārtrauciet to.

Starp narkotikām nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, diklofenaks, ibuprofēns, meloksikams, celebrex, naproksēns, acetaminofēns uc, var īslaicīgi uzlabot stāvokli.

Tomēr, ņemot tos, jūs nevarat pārsniegt ieteicamo dienas devu un kopējo uzņemšanas ilgumu (1 - 15 dienas). Jums vajadzētu arī rūpīgi lietot šīs zāles cilvēkiem ar kuņģa un zarnu slimībām (gastrīts, čūla).

Mīts par starpskriemeļu trūci

Mīts 1. Starpskriemeļu trūce rodas pats, bez jebkādiem prekursoriem. Faktiski herniated disks nav neatkarīga patoloģija, bet viena no smagākajām spinālo osteohondrozes izpausmēm un komplikācijām.

Attīstoties osteohondrozei, starpskriemeļu disku struktūrā, un tad skriemeļiem, pakāpeniskas, bet neatgriezeniskas deģeneratīvas izmaiņas, kas izraisa mugurkaula disfunkciju, kas izpaužas kā klīnisko simptomu palielināšanās.

Mīts 2. Vienīgais mugurkaula trūces simptoms ir sāpes. Sāpes bez šaubām ir pirmās pazīmes trūcei, kas rodas: starpskriemeļu diska izvirzīšanas laikā rodas asa mugurkaula nerva pārkāpums, kas rada sāpes.

Bet tajā pašā laikā pēc traumatiskas tūskas samazināšanas tiek pievienotas citas nervu bojājumu pazīmes: ādas nejutīgums, īpaši bieži „joslas” zonā (augšstilbu sānu virsmas), siltuma sajūtas, tirpšana, patēze var pat attīstīties (kāju muskuļu patoloģiskais vājums), samazinājums refleksi.

Laika gaitā dažu muskuļu tilpums var samazināties (muskuļu atrofija) nervu jutības pārkāpuma dēļ, kā arī patoloģiskas pozas veidošanās dēļ: pastāvīgas sāpes dēļ persona uzņemas piespiedu pozu, kas pēc tam kļūst par ieradumu.

Starpskriemeļu trūces izplatības izpausmes ir veģetatīvie-asinsvadu traucējumi, kas izpaužas kā vispārējs vājums, galvassāpes, pastiprināta svīšana, ādas apsārtums mugurā.

Mīts 3. Paceļot svaru, pēkšņi parādās herniated disks. Nenoliedzami slodzes celšana neapšaubāmi ir kaitīgs faktors. Bet, ja sākotnēji cilvēka mugurkauls bija vesels, tad viss beigsies tikai ar sastiepumu, trūce nenotiks.

Tomēr trūces rašanās gadījumā ir nepieciešami iepriekšējie traucējumi starpskriemeļu diska struktūrā un metabolismā, ko izraisa osteohondroze. Šajā gadījumā ne tikai svara celšana var izraisīt trūces veidošanos, bet arī citas slodzes, piemēram, asu pagriezienu vai slīpumu.

Mīts 4. Jo lielāks ir trūce - jo vairāk sāp. Faktiski sāpju sindroma intensitāte galvenokārt ir atkarīga no trūces izdalīšanās vietas attiecībā pret mugurkaula nervu. Piemēram, trūce var būt milzīga, bet atrodas nerva malā, nedaudz to saspiežot - tad sāpes būs mērenas un pat nemainīgas.

Mīts 5. Starpskriemeļu trūce notiek tikai muguras lejasdaļā. Šis viedoklis ir saistīts ar to, ka cilvēka ķermeņa svara galvenais slogs ir mugurkaula jostas daļas mugurkaula, un tāpēc šeit trūces rodas biežāk.

Bet papildus mugurkaula jostas daļai var ietekmēt arī krūšu un kakla mugurkaulu, jo osteohondroze var būt jebkurā mugurkaula daļā, lai bojātu jostas skriemeļus, jo to struktūras dēļ ir nepieciešami ļoti maz pūļu.

Mīts 6. Sūknēti muguras muskuļi ietaupīs no starpskriemeļu disku herniation. Pietiekami spēcīgi muguras muskuļi faktiski atbalsta un atbrīvo mugurkaulu no pārmērīgām slodzēm un vibrācijām, tādējādi novēršot osteohondrozes attīstību.

Bet, veicot neparastus vingrinājumus vai vingrinājumus ar pārāk smagiem svariem (piemēram, kultūrisms), tā vietā, lai stiprinātu muskuļus, tie kļūst pārpildīti, pārspīlēti un līdz ar to pastāv starpskriemeļu disku pastāvīga mikrotraumācija.

Mīts 7. Narkotiku blokāde ir laba lietošana sāpju mazināšanai. Mūsdienu medicīnā plaši tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi, kas tiek lietoti ar pretsāpju līdzekļiem: 5 - 20 mililitri zāļu vielas tiek injicēts apkārtējā apvidū, kurā atrodas skartais nervs.

Tas dod īslaicīgu jutības zudumu un attiecīgi sāpes. Bet, ieviešot šādu papildu šķidruma daudzumu, mēs palielinām tikai tūsku, kas jau ir ap strangulēto nervu.

Mīts 8. Starpskriemeļu trūce - tikai ķirurģija. Šodien aptuveni puse no trūces tiek ārstētas ar neiroķirurģiskām operācijām ar atklātu vai endoskopisku metodi. Bet patiesībā lielāko daļu šo operāciju nevarēja izdarīt, bet mēs varējām pārvaldīt ar tādām minimāli invazīvām mūsdienu ārstēšanas metodēm kā manuālā terapija, refleksoloģija, akupunktūra vai muguras korekcijas kurss.

Ar pareizu un kvalificētu ārstēšanu ir iespējams panākt ilgstošu slimības remisiju un ātru pacientu rehabilitāciju, lai izvairītos no komplikācijām, izņemot, protams, gadījumus, kad ir tiešas norādes par operāciju.

9. mīts. Ja rodas trūce, tas nekur nebūs. Šajā jautājumā viss ir atkarīgs no procesa stadijas, trūces lieluma, lokalizācijas un noilguma perioda, degeneratīvo procesu smaguma pakāpes mugurkaula struktūrās.

Ja process ir tā attīstības sākuma stadijās, tad ar mugurkaula adekvātas ārstēšanas palīdzību, kuras mērķis ir novērst slimības cēloni, ir iespējams panākt gandrīz pilnīgu mugurkaula trūces izzušanu.

Bet, ja process ir „vecs” vai liels trūce, tad nav nepieciešams paļauties uz pilnīgu atveseļošanos. Tas uzsver, cik svarīgi ir agrīnās starpskriemeļu trūces diagnosticēšana un savlaicīga ārstēšanas uzsākšana.

Mīts 10. Nevar izvairīties no herniated disku periodiskas atkārtošanās. Tāpat kā jebkura hroniska slimība, starpskriemeļu trūce ir nosliece uz atkārtošanos. Bet ir metodes, ar kurām jūs varat uz ilgu laiku atlikt pasliktināšanos. Tie ietver:

  • regulārus īpašus vingrinājumus muguras muskuļu stiprināšanai. Šie vingrinājumi būtu jāapmāca speciālistam un jānodrošina to īstenošanas pareizība.
  • darba un atpūtas normalizācija, ortopēdisko mēbeļu izmantošana.
  • lielo kravu, citu mugurkaulu slodzes novēršana.
  • saistīto slimību, piemēram, osteohondrozes un izvirzīšanās, ārstēšana.

Cēloņi

Starpskriemeļu trūces cēloņi ir dažādi. Slimība bieži ir tādu slimību komplikācija kā osteohondroze, skolioze, pārmērīga kyphosis vai lordoze. Trūce var attīstīties muguras traumas rezultātā - kritums uz muguras vai spēcīgs trieciens.

Slimība var rasties piedziņas darbības traucējumu dēļ. Starpskriemeļu diskos nav asinsvadu. Tās barojas ar dziļo muguras muskuļu kustību. Ja muskuļi nesaņem pietiekamu slodzi, disku uzturs pasliktinās, tie kļūst mazāk izturīgi.

Tad viena pēkšņa kustība ir pietiekama, lai izjauktu diska šķiedru gredzenu. Herniated diska riska faktori ietver:

  1. vecums virs 30 gadiem, augstums virs 170 cm;
  2. asas kustības: sitieniem, kritieniem, pagriezieniem;
  3. sievietes - sievietes biežāk cieš no slimības nekā vīrieši;
  4. liela fiziskā slodze, mazkustīgs dzīvesveids;
  5. datoru darbs;
  6. pastāvīga braukšana;
  7. smēķēšana;
  8. slikta poza;
  9. liekais svars;
  10. hipotermija

Neskatoties uz stiprību, starpskriemeļu diskiem ir daži vāji punkti. Starpskriemeļu diskos nav asinsvadu. Disku darbina difūzija (impregnēšana) no apkārtējiem audiem.

Šajā gadījumā barības vielas aktīvāk iekļūst diskā tikai mugurkaula kustības brīdī. Cilvēka mūsdienīgais dzīvesveids nesniedz nepieciešamo motorisko aktivitāti (piemēram, biroja darbu), kas noved pie starpskriemeļu disku spēka pasliktināšanās un līdz ar to to spēka un plīsuma samazināšanos.

Ne mazāk bojājošai ietekmei uz starpskriemeļu disku ir smaga fiziska darba spēja, īpaši saistīta ar svara celšanu un darbu neērtā stāvoklī (piemēram, strādājot laukā saliektajā stāvoklī).

Gredzena plīsums un herniated diska veidošanās var notikt pat tad, ja disks ir ievainots pārmērīgas vienreizējas izmantošanas laikā (piemēram, pacelot smagu priekšmetu).

Pēdējos gados arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta mugurkaula ģenētiskajam vājumsi. Konkrēti, pēc vairākiem pētījumiem, kuros piedalījās dvīņi, kuri vada pilnīgi atšķirīgu dzīvesveidu, ir pierādīts, ka 60–70% mugurkaula degeneratīvo pārmaiņu ir atkarīgas no ģenētikas.

Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad pusaudžiem un jauniešiem novērojam herniated starpskriemeļu diskus. Citi disku herniation riska faktori ir:

  • Smēķēšana Smēķējamā tabaka palielina starpskriemeļu disku herniation risku, jo samazinās skābekļa līmenis asinīs, kā rezultātā ķermeņa audos trūkst svarīgu uzturvielu.
  • Svars Ja liekais svars izraisa papildu slodzi uz apakšējā muguras diska. Dažreiz nav iespējams atbrīvoties no muguras sāpēm, nesniedzot svaru atpakaļ normālam.
  • Izaugsme Gariem cilvēkiem ir paaugstināts herniated diska risks. Vīrieši tiek uzskatīti par garākiem par 180 cm un sievietes ir augstākas par 170 cm.

Simptomi un pazīmes

Galvenais mugurkaula trūces simptoms ir sāpes, tās pirmās pazīmes var novērot jauniešos, pēc noteiktām slodzēm, neērtā stāvoklī aiz galda vai gultā. Simptomi bieži vien ir līdzīgi osteohondrozes simptomiem: vājums vai sāpes kājā, goosebumps vai otrādi, jutīguma trūkums.

Sāpes starpskriemeļu trūciņās var būt ļoti intensīvas, un burtiski “ķēdē” cilvēks gulēt. Mugurkaula trūces pazīmes ir atkarīgas no bojātā diska atrašanās mugurkaulā:

  1. Jostas mugurkaula mugurkaula mugurkaula mugurkaula mugurā ir sāpes muguras lejasdaļā, kas dod kāju vai sēžamvietu. Iespējams, kāju nejutīgums.
  2. Dzemdes kakla daļas mugurkaula trūces simptomi ir sāpes galvā, kaklā, plecos. Pacients ir nobažījies par reiboni, augstu asinsspiedienu, troksni ausīs, pirkstu nejutīgumu.
  3. Herniated disks krūšu rajonā var tikt identificēts ar sāpēm krūtīs, no kuras sirds medikamenti nenovērš.

Slimības simptomi ir tieši atkarīgi no mugurkaula trūces atrašanās vietas.

Dzemdes kakla

  • pirkstu nejutīgums;
  • plecu sāpes;
  • rokas sāpes;
  • reibonis;
  • reibonis un galvassāpes;
  • spiediena pieaugums.

Krūškurvja nodaļa

Sāpes krūšu mugurkaulā tagad ir ievērojami biežāk sastopamas pat jauniešiem neveselīga dzīvesveida dēļ. Lai gan krūškurvja nodaļa tiek uzskatīta par spēcīgāko un vismazāk pakļauta ārējām ietekmēm.

Krūškurvja sāpes var nosprostot krūtīs, izraisīt krūtīs nejutīgumu, izpaužas kā sāpes sirdī krūšu kreisajā pusē, rodas inhalācijas / izelpošanas laikā un pavada slīpumus, pagriezienus, asas ķermeņa kustības.

  1. pastāvīga sāpes krūšu rajonā;
  2. sāpju kombinācija krūšu mugurkaulā ar skoliozi un kyphoscoliosis.

Jostas mugurkauls

  • pirkstu nejutīgums;
  • izolētas sāpes apakšstilbā vai pēdā;
  • nejutīgums cirkšņa zonā;
  • regulāras sāpes (3 mēneši un vairāk) jostas daļā;
  • sāpes kājā, kas ir retāk sastopama priekšpusē, bieži vien augšstilba sānos un aizmugurē.

Ir iespējams atšķirt mugurkaula trūces pirmos simptomus, kas ļaus to identificēt slimības sākumposmā un sākt tūlītēju ārstēšanu. Simptomi var atšķirties atkarībā no slimības atrašanās vietas. Sāpes krūšu un iekšējos orgānos liecina par trūces lokalizāciju krūšu zonā.

Ja daļa jostas reģiona ir cietusi, tad, visticamāk, būs pastāvīga muguras sāpes, pirksti var kļūt nejutīgi, un cirkšņa zona, spīdums un kājas tiks izvilktas galvenokārt no pēdas aizmugures. Ja trūces vieta ir kakls, tad ir iespējamas galvassāpes, reibonis, paaugstināts spiediens un vienlaicīga kakla sāpes.

Retāk, bet tas notiek, kad pirksti iet nejutīgi. Starpskriemeļu trūce arī rada šādus simptomus - izkārnījumi ir salauzti, urinēšana, vīrieši var zaudēt spēju. Šo slimību var iedalīt divos posmos. Pirmajā posmā laiku pa laikam sāk sāpēt (sākotnējā) sāpes, un tā var neradīt lielas bažas.

Slimības attīstības rezultātā skartais mugurkauls ievērojami vājina un mainās, un šajā vietā pati trūce izpaužas kā pulpāla kodols. Tā rezultātā asinsriti traucē, audi var kļūt pietūkuši, un muskuļi jūtas un jūtas ļoti saspringti un jūtami.

Otrais posms notiek, kad muguras smadzeņu nervu sakne ir iekaisusi, jo ilgstoša skābekļa bada dēļ traucēta asinsrite. Šajā gadījumā sāpju raksturs mainās, tās kļūst gandrīz par pastāvīgu pavadoni, un tās tiek traucētas katrai ķermeņa kustībai.

Nosacījumi, simptomus var iedalīt divos veidos un katram tipam ir raksturīga noteikta slimības stadija. 1. posma trūces attīstība sākas tieši ar degeneratīvu-distrofisku procesu sākšanos noteiktā mugurkaula daļā.

Tas noved pie starpskriemeļu diska stiprības samazināšanās, veidojas plaisas. Šajā jomā asinsriti pakāpeniski traucē, veidojas tūska, parādās sāpes, kas izraisa muskuļu spriedzi un mugurkaula izliekumu.

Vairumā gadījumu cilvēki pat neapzinās, ka viņus var diagnosticēt ar tādu slimību kā starpskriemeļu trūce, ārstēšana, kas veikta, izmantojot „mājas metodes” šajā situācijā, visticamāk, būs neefektīva un galvenokārt noved pie otrā posma.

2. posmu raksturo sāpju sindroma rakstura izmaiņas. “Radikālo sindromu” izraisa mugurkaula saspīlējums un saspiešana. Pacientam ir akūtas sāpes, muskuļu vājums, jutīguma zudums apgabalā, par kuru ir atbildīgs skartais nervu saknes.

Arī šajā starpskriemeļu trūces zonā var būt sausa āda, pasliktināta svīšana. Šeit pacientam jau ir diagnosticēta starpskriemeļu trūce ("mugurkaula trūce"), ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā stacionārā vai ambulatorā vidē.

Bez savlaicīgas, pareizas ārstēšanas starpskriemeļu trūce izraisa nopietnas komplikācijas. Slimība traucē sirdsdarbību, izraisa gastrītu, nespējīgu išiass, hronisku bronhītu. Starpskriemeļu trūce traucē smadzeņu asinsriti un veicina insultu veidošanos.

Slimība var izraisīt aizkuņģa dziedzera iekaisumu, pat ja jūs nedzerat, vai hronisks kolīts (resnās zarnas iekaisums) - neskatoties uz to, ka esat diēta.

Tas ir īpaši bīstami, ja starpskriemeļu trūce izspiež muguras smadzenes kaklā, krūtīs un muguras lejasdaļā. Attīstītajos slimības posmos rodas iegurņa orgānu darbības traucējumi, jutīguma traucējumi un pat paralīze rokām un kājām.

Patoloģijas diagnoze

Ja jūs nesākat ārstēšanu laikā, šo stāvokli var sarežģīt paralīze, parēze un citas muskuļu un skeleta sistēmas disfunkcijas. Šādas komplikācijas organismā ir ļoti izturīgas, sāpes pieaug vairākas reizes, un ārstēšana prasīs ilgu laiku un daudz pūļu. Tāpēc ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk identificēt mugurkaula trūces, vēlams pirmajā posmā.

Lai pēc iespējas precīzāk noteiktu trūces atrašanās vietu, jums jāveic pārbaude, piemēram, MRI un datortomogrāfija. Šīs pārbaudes sniedz visaptverošu priekšstatu par visām detaļām, kas ļaus Jums nekavējoties sākt ārstēšanu, ko ārsts ieteiks (ortopēdiskais ķirurgs, neiroķirurgs vai vertebrologs).

Lai diagnosticētu mugurkaula trūci, pacienta sūdzības ir pareizi jāapkopo, sāpes, ķermeņa stāvoklis, kurā notiek sāpes, un citas slimības ir izslēgtas. Pēc tam ir nepieciešams veikt testus, pārbaudīt muskuļu spēku, refleksus, mazināt un traucēt šo slimību.

Pēc aptuveni noskaidrotas starpskriemeļu trūces atrašanās vietas, tiek veikti papildu pētījumi, kas ietver MR, CT, rentgenstaru.

  1. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) ir diezgan jauna metode medicīnā, kas ir aptuveni 20 gadus veca. Tomēr tagad viņš ir piepildījis lielu nišu daudzu slimību, tostarp starpskriemeļu trūces, diagnosticēšanā. MRI ir informatīvākā metode, kas pieejama šodien. Šajā pētījumā ir gandrīz anatomiska informācija par visām ķermeņa daļām, trūces lielumu, tās atrašanās vietu un citiem parametriem.
  2. Datortomogrāfija (CT) tiek veikta, izmantojot speciālu aprīkojumu un programmatūru, skenējot starpskriemeļu trūces orientējošo reģionu, attēls tiek izdots trīsdimensiju formā. Diemžēl starpskriemeļu trūces gadījumā datortomogrāfija ir neinformatīva un zemāka par magnētiskās rezonanses noteikšanu diagnostikā.
  3. Rentgena diagnostika - veikta galvenokārt, lai izslēgtu citas mugurkaula patoloģijas

Visas papildu pārbaudes var veikt tikai ar ārsta un, ja nepieciešams, pacienta liecību, dažos gadījumos tās ir nepieciešamas, lai novērstu muguras anomāliju vai citu slimību attīstību.

Lai izvēlētos pareizo ārstēšanas taktiku, ir ļoti svarīgi diagnosticēt muguras sāpes. Starpskriemeļu trūces diagnostiku var veikt ar vairākām metodēm. Viens no tiem ir skartās daļas radiogrāfija.

Sākumā diagnozi var veikt, pārbaudot cīpslu refleksus (pieskaroties ar āmuru). Bet mūsdienās diagnozi veic magnētiskās rezonanses attēlveidošana un datortomogrāfija.

Ārstēšana

Mugurkaula trūces var ārstēt, izmantojot simulatorus, īpašas klases, manuālo terapiju. Tomēr tas attiecas uz slimības sākuma stadijām, un, ja pacients neuztraucas par stipru sāpēm. Ja zāles ir parakstītas, tas nozīmē, ka neiroķirurgs tiks operēts.

Trūce tiek noņemta ar lāzeri, pēc kura notiks pietiekami ilgs atveseļošanās un rehabilitācijas periods. Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka, ja pamanāt kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, Jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu.

Pēc apspriešanās un pārbaudes ir ļoti liela varbūtība identificēt slimību sākotnējā attīstības stadijā. Vairumā gadījumu (80%) nekomplicētu herniated starpskriemeļu disks, pacienti atgūstas bez ķirurģiskas ārstēšanas.

Iemesls tam ir tas, ka laika gaitā trūce zaudē ūdeni, “izžūst” un līdz ar to samazinās izmērs. Vidējais žāvēšanas trūce ir 6–12 mēneši. Tas ir dabisks process, ko nevar paātrināt.

Bieži izmanto jēdzienu "trūces ārstēšana bez operācijas" faktiski ir tikai virkne pasākumu, lai mazinātu sāpes, gaidot dabisku trūces samazināšanos. Šādi pasākumi ietver narkotiku ārstēšanu, blokādi, īpašu vingrinājumu, fizioterapijas un tamlīdzīgu darbu iecelšanu.

Narkotiku ārstēšana

Ja parastie pretsāpju līdzekļi nepalīdz pārvarēt muguras sāpes, ārsts var nozīmēt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus (dažreiz pat narkotikas) un nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL).

Neskatoties uz lielo NPL lietošanu tirgū, tie visi ir tikpat efektīvi un atšķiras tikai no blakusparādību smaguma pakāpes. Tāpēc mēs iesakām pirms šo zāļu lietošanas konsultēties ar ārstu.

Visbiežāk sastopamie NPL, ko lieto muguras sāpju stāvokļa mazināšanai, ir: Ibuprofēns, Diklofenaks (Dikloberl, Voltaren, Olfen), Meloksikams (Movalis), Koksibs (Arcoxia, Celebrex) uc Nav ieteicams lietot NSPL iespējamo blakusparādību dēļ. vairāk nekā 15-20 dienas.

Visbiežāk sastopamā blakusparādība ar ilgstošu NPL lietošanu ir kuņģa un zarnu gļotādas bojājums, kas var izraisīt čūlu veidošanos. Citu grupu preparāti, neskatoties uz to nozīmīgo izplatību tirgū, nav izrādījušies efektīvi herniated starpskriemeļu disku un muguras sāpju ārstēšanā. Ir ieteicams lietot narkotiku ārstēšanu tikai, lai mazinātu sāpes, nevis kā pastāvīgu ārstēšanu.

X-ray kontrolēta blokāde

Ja zāļu ārstēšana ir izrādījusies neefektīva, pacientam var ieteikt veikt rentgenstaru kontrolētu blokādi. Metodes būtība ir tāda, ka rentgenstaru kontrolē ar speciālu adatu tiek ievadīts hormonu un sāpju medikamentu šķīdums nervu saknes saspiešanas vietai.

Procedūra tiek veikta vietējā anestēzijā. Pacients redz visu procesu uz monitora. Atbrīvots mājās 2-3 stundas pēc procedūras. Parasti dažu stundu laikā pēc procedūras pacients jūtama sāpju nozīmīga samazināšanās.

Pretsāpju efekta ilgums ir atkarīgs no nervu saknes trūces saspiešanas pakāpes. Aptuveni 50% pacientu šāda blokāde ir atveseļošanās izraisītājs. Šo procedūru var atkārtot 1-3 reizes.

Vietējā zāļu lietošana ļauj iegūt maksimālu efektu sāpju vietā ar minimālu sistēmisku iedarbību. Šādu blokāžu īstenošana ļauj kontrolēt sāpju procesu ilgu laiku, kavēties vai bieži vien izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās.

Herniated diska ķirurģiska ārstēšana

Gadījumos, kad sāpes nevar kontrolēt ar zālēm un epidurāliem traucējumiem, ja pēc sešām konservatīvas ārstēšanas nedēļām sāpes nav samazinājušās vai ir simptomi, kas norāda uz iespējamu neatgriezenisku nervu bojājumu, pacientam var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.

Apmēram 9–10% pacientu ar trūcīgajiem starpskriemeļu diskiem ir nepieciešama operācija. Mikrodiskektomija ir starptautiski atzīts herniated diska ķirurģiskās ārstēšanas standarts. Darbība tiek veikta vispārējā anestēzijā un ilgst aptuveni 20-30 minūtes.

Mikrodiskektomiju veic ar īpašu neiroķirurģisko ķirurģisko mikroskopu, izmantojot mikrotērpus. Šāda darbība ir minimāli invazīvu tehnoloģiju piemērs mugurkaula slimībām.

Veicot to ar mikroskopu, var izņemt trūce, nesabojājot apkārtējos audus. Tas īpaši attiecas uz nervu struktūrām, kas atrodas tuvu. Minimāli invazīvās tehnoloģijas samazina sāpes pēcoperācijas periodā. Ekstrakts tiek veikts nākamajā dienā pēc operācijas.

Veiksmīga starpskriemeļu trūces izņemšana negarantē pilnīgu uzvaru pār slimību. Pēc operācijas pacients nedaudz pārvietojas. Komplikācijas nav izslēgtas, tāpēc atkārtoti var parādīties herniated disks.

Lai to novērstu, eksperti iesaka veikt konservatīvas ārstēšanas kursu. Mūsu klīnikas ārsti padarīs pacientu par tādu procedūru kompleksu, kas palīdzēs atgūt no operācijas un nostiprinās tās pozitīvo ietekmi.

Alternatīva ārstēšana

Trūces izņemšana ar lāzeru. Plaši pazīstama metode starpskriemeļu trūces ārstēšanai. To lieto kā alternatīvu standarta konservatīvai ārstēšanai, ja nav indikāciju mikrodiskektomijai.

Tam ir ļoti šauras indikācijas un praktiski nekādas priekšrocības salīdzinājumā ar standarta konservatīvo ārstēšanu. Plašāku informāciju par šo ārstēšanas metodi var atrast attiecīgajā sadaļā.

Manuālā terapija Manuālās terapijas efektivitāte nav pilnībā pierādīta. Veiktie pētījumi neatklāja nekādas priekšrocības, lietojot manuālo terapiju kā papildinājumu fiziskās aktivitātes samazināšanai un pretsāpju līdzekļu un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) lietošanai.

Tiešām var izmantot pirmajā mēnesī pēc tam, kad radušās problēmas ar muguras lejasdaļu, lai mazinātu akūtu sāpes. Manuālās terapijas izmantošana pēc 1 mēneša nav pamatota. Manuāla terapija nav indicēta ischialgia klātbūtnē (sāpes dod kāju zem ceļa) un progresējošu neiroloģisko deficītu.

Pirms manuālās terapijas kursa veikšanas ir nepieciešams veikt magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI), lai noteiktu nopietnas slimības (piemēram, audzēju), kurā manuālā terapija ir stingri kontrindicēta. Ļoti pretrunīgs jautājums ir manuālās terapijas izmantošana dzemdes kakla mugurkaulā, jo var rasties daudzas komplikācijas.

Zāļu injicēšana sprūda punktos. Metodes būtība ir pretsāpju līdzekļu ievadīšana mugurkaula īpašajos (sprūda) punktos. Metodes efektivitāte nav pierādīta un ir apšaubāma. Šīs metodes atkārtota lietošana nav ieteicama muguras sāpju mazināšanai.

Mugurkaula vilces. Mugurkaula vilce tiek veikta, izmantojot dažādas metodes. Piemērs varētu būt stiepšanās ūdenī (mugurkaula zemūdens stiepšanās), stiepšanās, izmantojot īpašas ierīces (horizontālas stieņi) un simulatori, kas stiepjas, veicot īpašus vingrinājumus (kineziterapija uc).

Neskatoties uz iespējamo īstermiņa sāpju samazināšanos, apvalka lietošana tiek uzskatīta par neefektīvu. Pirms šādas procedūras jāveic magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI). Kontrindikācijas ir tādas pašas kā manuālajā terapijā.

Valkājot korseti. Pētījumi nav pierādījuši korsetu efektivitāti muguras sāpēm. Turklāt ilgstoša korsetes valkāšana var vājināt mugurkaula muskuļus, kas aizkavē dzīšanas procesu. Tas palīdz ātri mazināt sāpes mugurkaula nestabilitātes gadījumā.

Akupunktūra (akupunktūra). Nav pierādījumu par akūtu sāpju sāpju ārstēšanas efektivitāti. Tiek uzskatīts, ka tas var nedaudz mazināt hroniskas muguras sāpes. Iedarbības metodes (karstums, aukstums, ultraskaņa). Efektivitāte nav pierādīta, bet lietošana mājās var mazināt stāvokli.

Profilakse

Starpskriemeļu disku herniation novēršana ir diezgan vienkārša - jums ir nepieciešams stiprināt muguras muskuļus un imūnsistēmu. Cīņa ar hipodinamiju - saglabājiet aktīvu dzīvesveidu, turiet muguru taisnā stāvoklī, ja iespējams, nemēģiniet pacelt smagos priekšmetus, terapeitiskā vingrošana un sporta vingrinājumi nesāpēs.

Ir lietderīgi braukt ar velosipēdu, staigāt, peldēties, joga utt. Biroja darbinieki, kas ilgu laiku sēž, arī ir jutīgi pret šo slimību, un tāpēc tas nebūs piemērots, lai sāktu mazus, piemēram, piecelties un staigāt biežāk, izdarīt dažus fiziskus vingrinājumus stāvot vai sēžot tabulā.

Bet ar visu šo jums nevajadzētu pārspīlēt. Pēkšņas kustības un pagriezieni var izraisīt muguras slimības. Starpskriemeļu trūces remisijas stadijā ir iespējama saasināšanās iespēja un komplikāciju attīstība, piemēram, trūces saspiešana.

Pirms sākat pašmācības fizikālo terapiju, ir nepieciešams un nepieciešams konsultēties ar speciālistu (manuālais terapeits vai vingrošanas terapijas ārsts). Ārstēšana mugurkaula mugurkaula bez operācijas ir diezgan sarežģīta, bet tomēr iespējama, tāpēc nepadodieties no mugurkaula.

Fiziskā kultūra. Regulāra vingrošana uzlabo starpskriemeļu diska uzturu, stiprina mugurkaulu atbalstošos muskuļus. Tomēr vingrinājums ir profilakse, nevis ārstēšana.

Tādēļ, ja Jums ir sāpes mugurā, vingrinājums ir jāpārtrauc un jāatjauno tikai ar ārsta piekrišanu. Īpaši jāizvairās no pirmā mēneša pēc sāpēm.

Atbalsts pareizai pozai. Laba poza samazina mugurkaula un disku slodzi. Saglabājiet muguru taisni, it īpaši, ja jūs sēžat ilgu laiku, jo sēdus stāvoklī ir vislielākā mugurkaula slodze.

Uzturiet veselīgu svaru. Pārmērīgs svars palielina spiedienu uz mugurkaulu un diskiem, kas var radīt herniated disku. Dažreiz ir iespējams atbrīvoties no muguras sāpēm tikai ar svara normalizāciju.

Smēķēšanas atmešana. Smēķēšana palielina muguras problēmu risku mugurkaula audu nepietiekama uztura dēļ, īpaši starpskriemeļu diskiem.

Herniated diska simptomi

Starpskriemeļu trūce ir krūšu disku galējā disstrofijas pakāpe, kuras laikā notiek membrānas plīsums un šķiedru satura atbrīvošanās. Galvenokārt slimība ir reģistrēta cilvēkiem vecumā no 25 līdz 50 gadiem, ļoti reti - rentgenogrāfijā ir raksturīgas mugurkaula un bērnu pārmaiņas. Starpskriemeļu disku trūce neparādās pēkšņi: tā ir ļoti bieži sastopamas slimības - osteohondrozes komplikācija.

Starpskriemeļu skrimšļu distrofiju raksturo lēna attīstība, periodiski parādoties klīniskām pazīmēm, piemēram, sāpēm, muguras un kakla nejutīgumam. Dažos gadījumos osteohondroze paliek nepamanīta līdz tā attīstības pakāpei un trūces veidošanās pakāpei.

Cēloņi un faktori

Saskaņā ar 21. gadsimta sākumā apkopoto statistiku gandrīz katram otram Zemes iedzīvotājam ir osteohondrozes pazīmes: sāpes sāpes muguras lejasdaļā un kaklā, reibonis, saspiežot un lūzums, kad pārvietojas pēc ilgas atpūtas. Šīs izplatības cēlonis ir starpskriemeļu disku anatomiskās īpašības: viņiem nav savu asinsvadu, un uzturs un skābeklis tiek iegūti difūzijas ceļā no muguras muskuļiem. Rezultātā mugurkaula skrimšļainie „amortizatori” ir cieši saistīti ar tiešo un garāko muskuļu kapilāro tīklu, un, ja nav aktivitātes, tie cieš pirmās.

Slikta muskuļu attīstība, kustības trūkums un ilgstoša uzturēšanās tādā pašā stāvoklī negatīvi ietekmē asinsrites procesus mazos kuģos, kas izraisa skrimšļu badu un tā pakāpenisku iznīcināšanu. Laika gaitā starpskriemeļu disku izturīgā skrimšļa membrāna samazina savas rezerves un zaudē savu spēku, un zem ķermeņa spiediena parādās raksturīgi izvirzījumi - izvirzījumi.

Tā kā šūnu atjaunošanās muskuļu un skeleta sistēmas audos ir lēna, deģenerācijas procesi var ilgt vairākus gadus. Starpskriemeļu disku uztura transformācija un pasliktināšanās sākas lielākajā daļā cilvēku vecumā no 19 līdz 20 gadiem, tāpēc trūces parādīšanās bērniem un pusaudžiem ir muļķīga.

Herniation tiešie cēloņi ir slēpti pēkšņas kustības vai svara celšanas laikā, kad ietekme uz izliekta diska plāno sienu izrādās tik stipra, ka tā saplīst, un želejveida šķiedru saturs diska tuvumā atrodas mugurkaula tuvumā.

Faktori, kas veicina osteohondrozes attīstību un trūces parādīšanos, ir:

  • Zema mobilitāte, kā rezultātā tiek traucēta asins apgāde muskuļiem - muguras un kakla „iet nejutīgs”, kas norāda uz venozo sastrēgumu. Tas ir visizplatītākais iemesls mūsdienu cilvēka dzīvesveida dēļ: sākot no skolas sākuma, jums ir jāsēd daudz, vispirms - lai sekotu līdzi programmai un iegūtu labas atzīmes, vēlāk - lai izpildītu plānu un karjeras izaugsmi. Situāciju pastiprina interese par datorspēlēm un sociālo tīklu veidošanu.
  • Vitamīnu un minerālu bads. Mūsdienu cilvēku uzturā pastāv hronisks joda, kobalta, cinka un B vitamīnu trūkums, kas ir audu un katalizatoru strukturālie elementi, kas nodrošina ķermeņa bioķīmiskās reakcijas.
  • Nederīga pakaišu izvēle. Daudzi cilvēki, kas ilgu laiku strādājuši pie datora, izvēlas lielus spilvenus atpūtai, un, tiklīdz viņi jūtas sāpes mugurā, viņi dodas gulēt uz vienmērīgām, cietām virsmām. Abi šie lēmumi ir nepareizi - mugurkaula relaksācija šādā atpūtā nenotiek, un līdz ar to asins piegāde nepalielinās.
  • Iedzimta nosliece. Saskaņā ar statistiku osteohondroze ar trūces veidošanos bieži tiek pārnesta no paaudzes paaudzē.
  • Retos gadījumos mugurkaula trūce var būt arī traumatiska rakstura - tas ir raksturīgi svarcelšanas sportistiem, kuri ir spiesti piedalīties sacensībās.

Simptomi mugurkaula trūce

Neskatoties uz nozīmīgu osteohondrozes izplatību, mācīties no personīgās pieredzes, ko var konstatēt mugurkaula trūce, var informēt tikai vienu cilvēku tūkstošā. Klīniskā attēla attīstība un simptomu smagums ir atkarīgs no trūces izplatības pakāpes mugurkaula kanālā un tās atrašanās vietas.

Pirmā starpskriemeļu diska skrimšļa membrānas plīsuma pazīme ir sāpes, kuru intensitāti nosaka mugurkaula lūmena sašaurināšanās pakāpe un nervu sakņu pārkāpums. Mazie hernial izvirzījumi izpaužas kā sāpīgas sāpes, kas palielinās kustībā. Bet visbiežāk sadalīti skrimšļa gredzeni izraisa mugurkaula nervus, kas pārkāpj saknes, un intensitāte ir sāpes, kas ir līdzīgas išiass.

Raksturīga pazīme, kas tiek atzīmēta, pārbaudot pacientu, ir stīvums, gludums un kustību piesardzība, kas saistīta ar asu, šaušanas sāpju parādīšanos pat ar vienkāršu šķaudīšanu. Muskuļu sasprindzinājums slimības pirmajā posmā ierobežo kustības iespējas - cilvēks nespēj pilnībā saliekt muguru vai noliekt galvu.

Mugurkaula trūces simptomi atšķiras atkarībā no departamenta, kurā tas atrodas:

  • Bojāts disks mugurkaula jostas daļā izraisa sāpes muguras lejasdaļā, pārvietojoties uz augšstilba muguru un pusi, apakšstilbu un kāju. Bieži ir izteikts pirkstu un pēdu locītavas nejutīgums, kas atspoguļo sāpes un diskomfortu cirkšņa zonā. Jostas locītavas trūces klīniskajam attēlam ir daudz kopīga ar išiass un išiass izpausmēm, retāk tas izpaužas kā lumbago - blāvi, klusinātas muguras sāpes.
  • Dzemdes kakla mugurkaula trūce izraisa galvassāpes un spiediena pieaugumu, ģīboni un reiboni, nejutīguma un sāpju sajūtas izplatās rokās. Viens no tipiskajiem simptomiem ir tirpšana pirkstu galos, plaukstu nejutīgums.
  • Ārstēšana un trūces krūšu mugurkaulā tiek reģistrēti ļoti reti un tikai sievietēm. To tipiskā izpausme ir nepārtraukta sāpes krūtīs un tieši zem plecu lāpstiņām. Sāpīgums, ko izraisa trūce krūšu rajonā, bieži ir lokalizēts, skaidri norādot patoloģijas atrašanās vietu.

Kā identificēt trūce?

Osteohondrozei raksturīgas tādas izpausmes kā nejutīguma sajūta mugurā, kustības grūtības, sāpes muguras lejasdaļā un kaklā. Tādēļ, ja nav izteiktu nervu pārkāpuma simptomu, nav tik viegli atšķirt trūces izskatu no citas slimības paasināšanās. Pirmā lieta, kas var brīdināt pacientu, palielināts muskuļu tonuss vienā mugurkaula pusē un simetrisko muskuļu vājums, kā arī nervu saknes saspiešana, ādas taustes sajūta tiek zaudēta tajā telpā, kurā tas iedzīst.

Diagnoze ir noteikta, pamatojoties uz:

  • Raksturīga klīniskā aina ir sāpju sajūta, caureja vai muskuļu hipertonitāte, pirkstu vai pirkstu nejutīgums, atstarotās sāpes ekstremitātēs, piesardzība kustībā.
  • Anamnēze, kas apstiprina pacienta osteohondrozi vai pārmērīgi lielas jaudas slodzes
  • Radiogrāfija: tikai momentuzņēmums spēj uztvert patoloģiju un ļauj jums neuzņemt, bet precīzi redzēt trūces klātbūtni, tās atrašanās vietu, formu un iespiešanās pakāpi mugurkaula kanālā.

Vertebrālo trūciņu bieži pavada vispārējā stāvokļa pārkāpums, hormonālā nelīdzsvarotība - menstruāciju pārtraukšana sievietēm un impotence vīriešiem. Kāju, galvassāpes un slikta dūša nejutīgums un vājums, kā arī palielināta sāpes nedēļas laikā no ārstēšanas dienas prasa papildu diagnostikas metodes diferenciāldiagnozei: muguras kanāla audzējiem, kuriem ir grūti atšķirt skrimšļa disku izmaiņas, ir līdzīgi simptomi.

Kā papildu izpētes metodes tiek izmantotas novatoriskas metodes, piemēram, aprēķinātā un magnētiskā rezonanse. Tas ir paredzēts gadījumos, kad pacienta vēsturē nav konstatēta osteohondrozes diagnoze.

Starpskriemeļu trūce ir bīstama slimība, kas var ievērojami samazināt dzīves kvalitāti un ierobežot personu ar ratiņkrēslu. Tāpēc diagnozi un ārstēšanu nekavējoties jāveic nekavējoties kvalificēti speciālisti.