Galvenais / Celis

Jostas mugurkaula diska izliekums

Kopsavilkums: Jostas mugurkaula izvirzījumi tagad notiek tik bieži, ka mēs iesakām visiem cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, iegūt mugurkaula jostas daļu. Gandrīz katram metropoles iedzīvotājam ir nepieciešama ikdienas aktivitāte šīs slimības novēršanai.

Kas ir mugurkaula jostas mugurkaula izvirzījumi?

Starpskriemeļu disku izvirzījums ir izplatīts bojājums starpskriemeļu diskam. Izliekumi var rasties muguras lejasdaļā (mugurkaula jostas daļā), krūšu rajonā (krūšu kurvī) un kaklā (kakla). Diska "izliekuma" pakāpe var būt atšķirīga. Ja izvirzījums ir tik nozīmīgs, ka pulpālais kodols šķērso diska šķiedru membrānu un iziet, tad to sauc par herniated starpskriemeļu disku.

Starpskriemeļu diski ir savienojošo audu skrimšļa un glikoproteīna amortizējošie gredzeni, kas atdala mugurkaula kaulus viens no otra, nodrošina kustību katrā mugurkaula līmenī un nodrošina pietiekamu vietu galvenajiem mugurkaula nerviem, lai izietu no mugurkaula kanāla un ekstremitāšu inervācijas.

Gredzens ir starpskriemeļu diska ārējā daļa. Tas sastāv no vairākiem daudzvirzienu saistaudu šķiedru čaulām, kas cieši piestiprinās viena otrai, radot barjeru ap gēla tipa diska kodolu, kas piepildīts ar glikoproteīnu.

Starpskriemeļu disku ievainojuma pakāpe var atšķirties no nelieliem iekšējiem traucējumiem līdz nopietniem disku izvirzījumiem ar starpskriemeļu trūces veidošanos vai pat pilnīgu diska materiāla daļas atdalīšanu ar izdalītu starpskriemeļu trūciņu veidošanos.

Diska šķidruma saturs vai masas kodols diska centrā ir līdzīgs šokolādes karamelim. Tas parasti pārvietojas gredzena iekšpusē, pielāgojoties spiedienam, kas tiek izdarīts jūsu mugurkaulā. Tomēr, ja šķiedrains gredzens ir bojāts, tas vājinās un pulpālais kodols sāk to izdarīt, kas noved pie starpskriemeļu disku izvirzīšanās.

Starpskriemeļu disku izvirzījums var potenciāli saspiest vai kairināt nervus vietās, kur viņi atstāj mugurkaulu. Nervu kompresija mugurkaula jostas daļas izvirzījumu laikā var izraisīt mugurkaula sāpes, spazmas, krampjus, nejutīgumu, tirpšanu un sāpes kājās.

Kas izraisa starpskriemeļu disku izvirzījumus?

Parasti izvirzījums, trūce vai diska plīsums ir saistīts ar diviem faktoriem:

  • iepriekš esošais šķiedru gredzena vai. t
  • pēkšņs spiediena pieaugums uz diska, kas noveda pie šķiedru gredzenu šķiedru plīsumiem.

Starpskriemeļu diska bojājumu cēloņi var apvienoties trīs lielās grupās:

1. Pastāvīgie mikrotraumi

Ilgstošs pastāvīga mikrotrauma periods var sabojāt disku. Labākais piemērs regulārām mikrotraumām ir slikta poza.

Nepareiza poza sēžot, stāvot vai strādājot liek uzsvaru uz mugurkaulu. Pastāvīga slīpuma vai slīpuma pozīcija noved pie starpskriemeļu disku šķiedru gredzena pārspīlēšanas un vājināšanās. Laika gaitā tas noved pie diska integritātes pārkāpuma un diska kodola pārvietošanas atpakaļ. Galu galā mugurkaula locītavas un nervi ir pakļauti spiedienam.

2. Pēkšņa slodze

Pēkšņs sasprindzinājums starpskriemeļu diskiem var rasties traumatiskas situācijas laikā, piemēram, autoavārijā. Tas var būt saistīts ar pēkšņu spēku raksturu, kas iedarbojas uz jūsu ķermeni streika vai sadursmes laikā, kamēr ķermenis pats cenšas izturēt šos spēkus.

Negaidīta diska slodze vai rotācija var izraisīt šķiedru gredzenveida šķiedru plīsumu un līdz ar to arī starpskriemeļu diska bojājumus. Visu svaru vienmēr vajadzētu pacelt, izmantojot pareizo svara celšanas biomehāniku. Nepareizu paņēmienu izmantošana, piemēram, uz priekšu vērsta un muguras stiepšanās, var izraisīt starpskriemeļu diska pēkšņu ievainojumu.

3. Ģenētiskie faktori

Tiek uzskatīts, ka mugurkaula slimībām, tāpat kā daudzām citām patoloģijām, var būt ģenētisks raksturs. Riski ir cilvēki ar augstu elastīna saturu saistaudu audos, kuru blīvums ir mazāks. Kā atceramies, šķiedru gredzens sastāv no saistaudiem.

Citi faktori, kas ietekmē starpskriemeļu izvirzījumu rašanos, ir vairāk vides. Tie ietver tādus faktorus kā vēdera tauki, zema fiziskā sagatavotība, vājas ekstremitātes un noteikti darba veidi (piemēram, saistīti ar smagu fizisku slodzi).

Kopumā iedzimtajiem faktoriem nav būtiskas nozīmes starpskriemeļu izvirzījumu rašanās gadījumā.

Jostas mugurkaula disku izvirzījumu simptomi

Ir iespējams aizdomas par starpskriemeļu disku izvirzīšanu, ja muguras sāpes sēdus stāvoklī palielinās, sasverot muguru, klepus un šķaudot, kā arī pacelot un pārvadājot svarus.

Išiass, kāju sāpes, tirpšana, nejutīgums un vājums parasti ir saistīti ar smagākām disku patoloģijām, piemēram, starpskriemeļu trūces.

Kontroles zudums urinēšanas vai defekācijas gadījumā var liecināt par smagu disku slimību.

Kā diagnosticēt starpskriemeļu izvirzījumus?

Jūsu ārsts veiks primāro diagnozi, pamatojoties uz slimības vēsturi un esošajiem simptomiem. Viņš arī veiks klīniskos testus, lai apstiprinātu diska patoloģiju un noteiktu, vai Jums ir nervu saspiešanas pazīmes. Visprogresīvākie testi starpskriemeļu trūces un izvirzījumu noteikšanai ir MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) un CT (datorizētā tomogrāfija).

Modernākais un precīzākais attēlveidošanas pētījums ir MRI. Rentgena stari nevar atklāt starpskriemeļu diska trūces vai izvirzījumus. Tomēr uz rentgenstaru var redzēt citas osteohondrozes komplikācijas, kas gandrīz vienmēr ir saistītas ar trūci vai diska izvirzīšanu. Uz rentgena fotoattēla var redzēt Schmorl trūci, osteofītus un mugurkaula kanāla sekundāro sašaurināšanos. Tomēr muguras sāpēm un kāju sāpēm labāk ir izvairīties no mugurkaula rentgenstaru un sākt ar mugurkaula mugurkaula MRI augstā grīdas aparātā. Mugurkaula ultraskaņas pārbaude nav vispārpieņemts pētījums un sniedz ļoti maz informācijas par mugurkaulu. Pēc mūsu domām, kā arī vairākuma ārstu, kas veic šo pētījumu, viedokli, to nedrīkst izmantot mugurkaula diagnosticēšanai.

Jostas mugurkaula disku izvirzījumu apstrāde

Lielākā daļa plaušu un vidēji smagu starpskriemeļu izvirzījumu tiek ārstēti ar konservatīvām metodēm, tas ir, bez operācijas. Lai šķiedru gredzena saplēstas šķiedras varētu izdziedināt un izvirzījums samazināties vai pilnībā izzustu, starpskriemeļu izvirzījumu apstrāde ir vērsta uz gēla tipa satura atgriešanu diska centrā. Tas ļauj sadalīt šķiedras pēc iespējas tuvāk viena otrai, kas normalizē šķiedru gredzena darbību. Tas arī paātrina saplēsto audu dzīšanu.

Konservatīvas ārstēšanas uzdevumi

Pirmais uzdevums: sāpju un iekaisuma mazināšana

Sākotnējais uzdevums starpskriemeļu izvirzījumu ārstēšanā ir samazināt sāpes un samazināt saspiešanu mugurkaula saknei. Sāpju samazināšana parasti ir galvenais iemesls, kas motivē cilvēkus meklēt medicīnisko palīdzību. Patiesībā sāpes ir starpskriemeļu izvirzījuma galīgais simptoms, bet vispirms tas ir jāārstē.

Labākais veids, kā samazināt sāpes aizbīdņu vai disku herniation laikā, ir bez muguras muguras vilces, jo tas samazina neirovaskulāro saišu saspiešanu un uzlabo starpskriemeļu diska jaudu. Masāža var samazināt sāpes muskuļu relaksācijas dēļ, kas ilgu laiku ir labā formā. Hirudoterapija samazina iekaisumu. Narkotiku ārstēšana ar izvirzījumiem un disku herniation ir ierobežota un bieži vien nav efektīva. Turklāt medicīniskā aprūpe, ko stingri nosaka ārsta klīnika ar ilgstošu lietošanu, var izraisīt iatrogēnās slimības, tostarp vairākus kuņģa un zarnu čūlu bojājumus.

Otrais uzdevums: stiprināt muskuļus

Lai atjaunotu mugurkaula veselību, ir nepieciešams stiprināt mugurkaulu stabilizējošos muskuļus. Jūsu ārsts var ieteikt īpašu fizikālo terapiju, kuras mērķis ir nostiprināt mugurkaula un vēdera muskuļus.

Trešais uzdevums: zaudēto funkciju atjaunošana

Vēl viens uzdevums jostas mugurkaula disku izvirzījumu ārstēšanā ir zaudēto funkciju atjaunošana un atgriezties pie pacienta pastāvīgā dzīvesveida. To atvieglo ārsta ieteikumu īstenošana (nevis pacelt svaru, biežāk mainīt ķermeņa stāvokli, censties saglabāt parasto aktivitātes līmeni) un pastāvīga, sistemātiska ārstēšana.

Ceturtais izaicinājums: novērst recidīvu

Muguras sāpes parasti atkārtojas. Galvenais atkārtošanās cēlonis tiek uzskatīts par nepietiekamu rehabilitāciju. Proti, trūkst vingrinājumu ārstēšanas programmā, kuras mērķis bija stiprināt muguras un vēdera dobuma muskuļus, kā arī pacientu informācijas trūkums par pareizo ķermeņa mehāniku. Terapijas vingrinājumiem jāturpina veikt pēc galvenās ārstēšanas. Vispārējie vingrinājumi ir ļoti svarīgi arī veiksmīgai recidīva novēršanai. Jūsu ārsts var ieteikt peldēties un staigāt. Ir svarīgi saprast, ka nopietns stress var pasliktināt mugurkaula stāvokli. Dažiem pacientiem var ieteikt arī dzīvesveida izmaiņas, tostarp alkoholisko dzērienu noraidīšanu, smēķēšanu un svara zudumu.

Starpskriemeļu izvirzījumu ķirurģiska ārstēšana

Ķermeņa mugurkaula izvirzījumiem reti nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Simptomi, kas ilgst vairāk nekā sešus mēnešus, var prasīt ķirurgu, kas specializējas muguras sāpju un išiassas ārstēšanā. Ja Jums ir smagi simptomi, piemēram, urīnpūšļa, zarnu vai zarnu darbības traucējumi vai galēji muskuļu vājums, Jums var būt nepieciešama ārkārtas operācija.

Pants pievienots Yandex tīmekļa pārziņam 2017-04-24, 17:06.

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

  • 1) Hipersaite var novest pie domēna www.spinabezboli.ru vai uz lapu, no kuras kopējat mūsu materiālus (pēc saviem ieskatiem);
  • 2) Katrā vietnes lapā, kurā ir publicēti mūsu materiāli, jābūt aktīvai hipersaitei uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru;
  • 3) meklētājprogrammās nedrīkst būt aizliegts indeksēt hipersaites (izmantojot "noindex", "nofollow" vai citus līdzekļus);
  • 4) Ja esat kopējis vairāk nekā 5 materiālus (t.i., jūsu vietnē ir vairāk nekā 5 lapas ar mūsu materiāliem, jums ir jāiekļauj hipersaites uz visiem autoru rakstiem). Turklāt jums vajadzētu arī ievietot saiti uz mūsu vietni www.spinabezboli.ru, jūsu vietnes galvenajā lapā.

Skatīt arī

Mēs esam sociālajos tīklos

Kopējot materiālus no mūsu vietnes un ievietojot tos citās vietnēs, mēs pieprasām, lai katram materiālam būtu pievienota aktīva hipersaite uz mūsu vietni:

Jostas priekšgala izvirzījums

Kas ir jostas daļas izvirzījums?

Diagnoze „jostas daļas izvirzījums” nozīmē, ka esat pusceļā līdz trūcei. Un tas ir taisnība. Tāpēc, lai trūce nekļūtu par pārsteigumu, un jautājums nerodas - kur tā nāca - vai mēs nopietni uztveram šo problēmu un uzskatām, ka izvirzījums ir nogatavošanās trūce. Vienīgā atšķirība starp tām ir tā, ka izvirzījums ir diska apvalka deformācija, un trūce jau ir korpusa plīsums un kodola daļas ārpuse.

Jostas mugurkauls sastāv no pieciem skriemeļiem, starp kuriem ir starpskriemeļu diski. Skriemeļu un disku skaitīšana nāk no augšas uz leju. Jostas skriemeļu apzīmē ar latīņu burtu “L” - no latīņu vārda “Lumbus” - apakšējā atzveltne un sērijas numura numurs no 1 līdz 5 - L1, L2, L3, L4, L5. Diski tiek atzīmēti atšķirīgi. Līnija norāda, kā tas bija, starp kuriem skriemeļiem atrodas disks: L1 - L2, L2 - L3, L3 - L4, L4 - L5, L5 - S1. “S” nozīmē “Sacrum” - krustu. Atkarībā no tā, kurš disks ir ietekmēts un kādā virzienā izliekumi izliekas atpakaļ vai sānos, jostas daļas izvirzījuma simptomi būs atkarīgi.

Izliekumi rodas segmentos ar vislielāko mobilitāti. Ja mobilitāte ir lielāka, nodilums ir lielāks. Tāpēc visbiežāk tiek skarti L4 - L5 un L5 - S1 diski, pārējie ir mazāk izplatīti.

Jostas segmentu inervācijas zonas

Jostas daļas izvirzījuma simptomi

Attīstoties slimībai, jostas daļas izvirzījuma simptomi ilgstoši saglabājas vājā formā, tāpēc daudzi pacienti vienkārši nepievērš tam uzmanību un šīs sajūtas noraksta kā nogurumu. Tomēr pieaugošie procesi padara simptomus izteiktākus.

Sāpes muguras lejasdaļā. Diskomforts pakāpeniski kļūst par sāpēm. Tas kļūst spēcīgāks un notiek biežāk. Apakšējās muguras kustības kļūst sāpīgas. Sāpes, laika gaitā, iet uz jūsu kājām.

Sāpes kājās. Diskomforta un sāpju sajūtas izplatījās no muguras uz sēžamvietām, un tad tās var arī noķert kājas. Dažreiz ir tirpšana un nejutīgums, dažreiz - sajūtu vai krampju vilkšana un pagriešana.

Muguras sāpes. Tas, ka kopējā valodā mēs saucam „dzinumus apakšējā mugurā”, bieži vien var būt pierādījums izvirzījumam. Disku audu vājināšanās izraisa nervu iedarbību, kas var izraisīt gan akūtu, gan sāpīgu sāpes muguras lejasdaļā.

Muskuļu vājums. Ilgstošas ​​ārstēšanas trūkuma dēļ izvirzījums var izraisīt kāju motoriskās aktivitātes traucējumus un vājināt to muskuļu spēku.

Tie, protams, nav visi jostas daļas izvirzīšanas simptomi. Arī slimība izpaužas kā sāpes vēderā un hipohondrijā, stīvums visā mugurā un citas slimības. Tomēr tie ir jāņem vērā tikai kopā ar citām izpausmēm. Tā kā šie simptomi var būt citu slimību izpausmes.

Ja lielākā daļa no šiem simptomiem sakrīt ar jūtām, jums ir jākonsultējas ar ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi!

Jostas daļas izvirzījuma cēloņi

Protrūzija turpinās, ņemot vērā disstrofiskos procesus diskos, it īpaši osteohondrozē, kas izraisa skrimšļa diska audu izsīkšanu. Diski pakāpeniski zaudē savu elastību, un plaisās sāk parādīties plaisas, kas laika gaitā novedīs pie plīsumiem un trūces.

Papildus distrofijai joprojām ir displāzija, visbiežāk tā ir iedzimta dabā, retāk tā notiek augšanas laikā. Displāzija ir trūkums starpskriemeļu diska audos, tā vājā vieta.

Skolioze un citi mugurkaula izliekumi rada mugurkaula lokālo pārslodzi un veido nākotnes izvirzījuma vietu.

Slodze Pārmērīgs entuziasms attiecībā uz sportu un darbu, kas saistīts ar regulārām slodzēm, būtiski ietekmē diskus.

Zema mobilitāte. Tāpat kā pārmērīga aktivitāte, hipodinamija izraisa arī starpskriemeļu disku patoloģiju. Tie ir divi patoloģijas stabi.

Neērta situācija. Ja darbavietā jūs sēžat neērtā krēslā vai guļat, jūsu matracis neļauj atpūsties, mugurkaula izliekums ir garantēts.

Statistika norāda, ka sāpes, ko izraisa izvirzīšanās, biežāk rodas vidējā vecumā. Jaunā vai vecākā vecumā, pat ja ir MRI izvirzījums, ir vērts analizēt citus iespējamos sāpju cēloņus, piemēram, miofazisko sindromu. Tās izpausmes bieži sajauc ar izvirzījumiem.

Jostas priekšgala ārstēšana

Pirmā lieta, kas jādara sāpju gadījumā, ir samazināt slodzi līdz minimumam un, protams, konsultēties ar ārstu. Jautājums ir, kurš?

Galvenā mugurkaula jostas daļas izvirzījuma ārstēšana ir manuāla terapija. Tas ir kā antibiotika pneimonijai - to darīt bez tā. Citi instrumenti ir labi. Bet tādas metodes kā masāža, medikamenti, fizioterapija un vingrošanas terapija ir palīgapstrāde. Atcerieties! Jostas daļas izvirzīšanas laikā galvenais ir manuālā terapija. Tādēļ jums ir jāsazinās ar manuālo terapeitu.

Klīnikā „Spina Zdorovya” mēs izmantojam visas jostas daļas izliekuma ārstēšanas metodes, kas ir pieejamas mīkstajai manuālajai terapijai:

Kā ārstēt jostas mugurkaula disku izvirzījumus

Jostas mugurkaula izvirzīšanās ir slimība, kas var izraisīt nopietnas komplikācijas. Un bez tā simptomi ir sāpes, mobilitātes zudums un veiktspēja. Bet, ja patoloģija ir atstāta novārtā, ir viegli iegūt trūci, pilnīgu vai daļēju paralīzi. Lai izvairītos no operācijas, mūsdienu medicīna piedāvā zāles, fizioterapiju, masāžu un fizikālo terapiju.

Izvirzīšanās pazīmes

Jūgstieņu disku izvirzījums pats par sevi neizpaužas, bet pulpālā kodola izvirzījums kaut kādā veidā izraisīs nervu saspiešanu vai saspiešanu, nervu saišķus. Un tad tas izraisīs muguras smadzeņu saspiešanu. Šādās situācijās mēs redzam šādus simptomus:

  • Iesiešanas sāpju sindroms. Viņš var pastāvīgi mocīt un var atrast uzbrukumus. Veic jostasvietu, šķaudot, klepus, smejas, asas kustības. Sāpes mugurkaula mugurkaula disku izvirzīšanas laikā sāk dot iegurņa, augšstilbu, apakšējo kāju un papēžu;
  • Apakšējās ekstremitātes un pirksti ir nejutīgi;
  • Kāju un pēdu āda kļūst gaiša vai sarkana, to svīšana ir traucēta;
  • Kājām parādās vājums;
  • Ilgstoša sēdēšana vai stāvēšana izraisa sāpes, kas izzūd pēc pozas maiņas;
  • Tajā brīdī, kad tiek pacelta smaga asu muguras sāpes, iegūst iegurni un augšstilbu;
  • Dažreiz pacientam ir grūti urinēt.

Starpskriemeļu disku izvirzīšanās simptomi ir viegli sajaukt ar mugurkaula radikulītu. Simptomoloģija mainās sakarā ar atšķirīgu izvirzījuma vietu un uz kuriem nervi deformējās.

Ja jūs sākat spīdzināt kādu no šīm izpausmēm, jums ir jāapmeklē neirologs vai mugurkauls un jāpārbauda jostas starpskriemeļu disku izvirzīšanās. Ja Jūs atpazīstat simptomus laikā un ārstēšana ilgst ilgi, pacients izvairīsies no šādām komplikācijām:

  • Pilnīga vai daļēja paralīze;
  • Disku skrimšļa robežas plīsums un starpskriemeļu trūce.

Iemesli

Mūsdienu dzīvesveids negatīvi ietekmē skriemeļus un diski, un jo īpaši - jostas daļā. Risks, lai mācītos no pieredzes, ko izliekums jostas daļā ir paredzēts tiem, kuri:

  • Strādā pie datora un nedaudz kustas (jostas daļas vielmaiņa pasliktinās, vājinās atbalsta muskuļi, un jostas reģions cieš ilgas sēdes laikā);
  • Tas ir liekais svars (nevajadzīgi kilogrami pastāvīgi sedz slodzi uz muguras lejasdaļu, kā arī cieš no skrimšļu audu vielmaiņas procesiem);
  • Sporta ierakstu pakaļdzīšanās, it īpaši sportā ar svaru (stūra vingrinājumi veic lielas slodzes uz muguras - starpskriemeļu diski nav paredzēti tiem);
  • Jau cieš no mugurkaula mugurkaula mugurkaula (osteohondroze, skolioze) patoloģijām;
  • Viņa smagi strādā fiziski, pastāvīgi pakļaujot jostas muskuļus pārmērīgai spriedzei;
  • Svinēja 50. gadadienu (skrimšļa audu vielmaiņas procesi pasliktinās ar vecumu).
  • Mēs iesakām jums izlasīt: kas ir difūzais disks?

Ārstēšana

Ja laika gaitā atklāsiet patoloģijas attīstību un sākaties mugurkaula jostas daļas izvirzījuma ārstēšana, jūs varēsiet izvairīties no operācijas. Cik efektīvi tiek izārstēta mugurkaula mugurkaula mugurkaula izvirzīšana, ir atkarīga no tā lieluma un lokalizācijas vietas. Un arī no visu medicīnisko ieteikumu ievērošanas.

Jostas mugurkaula izvirzījuma ārstēšana ietver konservatīvas metodes un ķirurģiju. Pēdējā notiek tikai ārkārtējos gadījumos, kad ilgu laiku mugurkaula ārstēšana nedod rezultātus, bet tieši pretēji, slimība progresē un draud ar komplikācijām.

Tajā pašā laikā lielākā daļa neirologu nav pārliecināti, vai slimība var tikt pilnībā izārstēta bez operācijas. Bet, lai atgrieztu pacienta sniegumu, izņemot komplikācijas un konservatīvas metodes. Šajā rakstā tiks runāts par to, kā ārstēt jostas disku izvirzījumus, lai izvairītos no operācijas.

  • Svarīga informācija: ko darīt mājās, ja nošāva pa muguru

Zāles

Pirms jostas daļas izliekuma ārstēšanas ir nepieciešams glābt pacientu no sāpēm, tāpēc tiek izrakstīti sāpju iznīcinātāji (Ketonal, Ketanov) un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Diklofenaks, Ibuprofēns). Pēdējie cīnās ar sāpēm, novēršot tās cēloni - iekaisuma procesu. Iekaisums vairs neierina nervus, un uzbrukumi izzūd.

Lai nepieļautu starpdzemdes disku degeneratīvo-distrofisko procesu tālāku attīstību, ārstējošais ārsts parakstīs hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Šīm zālēm ir pozitīva ietekme uz skrimšļu audiem, atjaunojot to. Skriemeļu saspiešana būs grūtāk salauzt jostas disku integritāti.

Ja pacients cieš no spazmiem, muskuļu relaksanti ietaupīs (Sirdalud, Mydocalm). Muskulatūra atslābinās un sāpes izzudīs, mobilitāte atgriezīsies.

Vitamīnu un minerālvielu kompleksi, kas satur B grupas un kalcija vitamīnus, uzlabos skrimšļa audu metabolismu, stiprinās kaulus, atslābinās muskuļus un palīdzēs atbrīvoties no iekaisuma.

Fizioterapija

Šīm metodēm ir daudz pozitīvu seku:

  • Elektroforēze Elektroenerģija lēnām iztvaiko zāles tieši muguras lejasdaļā. Labi, lai samazinātu blakusparādību ietekmi;
  • Triecienu viļņu apstrāde ar izvirzījumiem. No deformētajiem jostas diskiem pastāv skaņa, ko cilvēks nevar dzirdēt. Rezultātā vielmaiņa skrimšļa audos ir stabilizējusies, sāls agregāti kļūst plānāki, sāpju sindroms pazūd;
  • Lāzera apstrāde. Lāzera stari ir noregulēti uz slimību, un uzlabojas audu bioķīmija, sākas to atjaunošanās;
  • Magnētiskā terapija. Magnētiskais lauks atjauno jostas disku, nomierina deformētos un iesprostotos nervus;
  • Dūņu ārstēšana. Dabiskā māla saspiešana ir laba, kad ir beidzies akūtais periods. Viņiem ir arī reģenerējošs efekts uz audiem un uzlabota asins piegāde.

Masāža

Jostas muguras masāža var tikt izmantota tikai tad, kad krīze ir beigusies. Pacientam nevajadzētu saskarties ar ātru uzbrukumu. Masāža ir papildinošs, bet efektīvs līdzeklis. Tas atgriezīs vecos refleksus, uzlabos asinsriti, mazinās muskuļu spazmas. Audu uzturs uzlabosies, un līdz ar to atlikušās sāpes pazudīs un recidīva risks tiks samazināts.

Jostasvietas izvirzījums prasa pieredzējušu masāžas terapeitu un maigu pieeju. Neuzticieties nepārbaudītam speciālistam vai veiciet sevis masāžas sesijas.

Masāžas vajadzībām ir piemērotas standarta masāžas, berzes, mīcīšanas un vibrācijas metodes. Īpaši uzmanīgi jāatrodas skartā starpskriemeļu diska zonā. Nekādā gadījumā jūs nevarat ietekmēt viņu, jums ir jāpievērš uzmanība tuvumā esošajiem audiem.

Spēcīga, smaga satiksme nav atļauta. Jūs nevarat pagriezt, vilkt, realizēt perkusijas metodes - tās var tikai pasliktināt patoloģiju.

Jostasvietas trūcei noderēs vakuuma masāža. To var veikt tikai tajās masāžas telpās, kur ir speciālas ierīces - aspiratori vai bankas. Šādām procedūrām ir spēcīga pozitīva ietekme uz asins plūsmu skartajā zonā. Un arī neļaujiet attīstīties jostas daļas mugurkaula izvirzījumam. Lai saglabātu pacientu no sāpēm un atvieglotu muskuļu spazmas, masāžas terapeits var izmantot akupresūras tehniku.

Manuālā terapija

Manuālā terapija ir efektīva, bet arī riskanta metode. Pievērsiet uzmanību šādu procedūru kontrindikācijām. Speciālists varēs daļēji vai pilnībā atjaunot bojātā diska veco pozīciju. Īpaši noderīgi ir apvienot manuālo terapiju ar zāļu ārstēšanu. Tātad jums būs sarežģīta ietekme uz iekaisuma procesiem, atgriezīsit ķermeņa mobilitāti. Un atgriešanās pie stabilas pozīcijas muskuļi un locītavas samazinās recidīva risku. Manuālā terapija un normāla masāža jostas priekšējā izvirzījuma laikā ir nepieņemami, ja infekcijas ādas slimības, sirds patoloģijas, tromboze vai pacients ir grūtniece.

Fizikālā terapija

Lai veiksmīgi izārstētu mugurkaula jostas daļas izliekumu mugurkaula izliekuma laikā, jums jādara vingrošana muskuļu stiepšanai un stiprināšanai. Stiepjoties mugurkaulā, jūs atbrīvosiet saspiestus diskus un saspiežot nervu saknes. Stingrāki jostas muskuļi atkal sāks noturēt skriemeļus stabilā stāvoklī, un atjaunotā asinsrite problēmu zonā palīdzēs tikt galā ar iekaisumu. Izvēloties jums piemērotus vingrinājumus, skatieties savas jūtas un izvairieties no diskomforta izrādes laikā. Medicīniskās vingrošanas veikšana ir nepieciešama katru dienu mugurkaula disku izvirzīšanas laikā, tikai tad ārstēšana būs pareiza.

  • Nogulieties uz muguras, novietojiet rokas gar ķermeni, nedaudz saliekt kājas. Izturiet vēderus maksimāli. Atpūtieties, atkārtojiet. Lai regulētu spriedzi, jūs varat nodot rokas uz preses. Veikt 15 atkārtojumus;
  • Atrodoties uz muguras, novietojiet rokas uz ķermeņa līnijas, iztaisnot kājas. Korpuss nedaudz pacelts, kontrolējot kāju sākotnējo stāvokli. Pēc pacelšanas turiet apmēram 10 sekundes un pēc tam lēnām atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Veiciet 15 atkārtojumus, kas paliek 10 sekundes starp tiem.

Profilakse

Lai izvairītos no tā, ka tā kļūst par mugurkaula mugurkaula izvirzījuma upuri, ievērojiet ierosinātās profilakses metodes. Tie palīdzēs novērst slimības atgriešanos pēc veiksmīgas terapijas:

  • Pareiza diēta. Atteikties no sāļa, pikantām, kūpinātām gaļām un taukiem, saldumiem, sodas. Šādi produkti ne tikai iegūst papildu kilogramus, kas rada papildu slodzi uz muguras, bet arī izmazgā kalciju no kaulu audiem. Ēst vairāk dārzeņu, augļu, zivju un liesās gaļas;
  • Veiciet fizikālo terapiju un maigi sportu. Vienlaikus nevērsieties sporta ierakstiem. Stiepšanās ir īpaši noderīga - tā dēļ attālums starp skriemeļiem palielinās, un apakšējā muguras starpskriemeļu diski netiks nostiprināti. Peldēšana, iespējams, ir labākā izvēle. Baseinā jūs vienlaicīgi stiprināt mugurkaula muskuļu korseti un stiepjat to;
  • Saglabājiet pareizo pozu. Tas ir īpaši grūti izdarāms mūsdienu darba apstākļos, kad personai pastāvīgi jāatrodas statiskā pozā un jāmeklē datora ekrāns. Lai izvairītos no stagnācijas procesiem organismā un pārmērīga spriedzes mugurkaulā, mēģiniet pacelties un sasildīties biežāk, mainiet pozīciju. Iejusties ieradumā darīt neuzkrītošus vingrinājumus;
  • Apmeklējiet masāžas terapeita biroju, kurš veiks kompetento recidīvu novēršanu, pievēršot uzmanību jostas muskuļiem. Masāža uzlabos asinsriti, mazinās muskuļu spazmas un vispārējo stresu.

Apļveida disku izvirzījums, kas tas ir?

Izliekuma simptomi un ārstēšanas metodes jostas daļas mugurkaulā

Jostasvietas izvirzījums - starpskriemeļu diska pārkāpums, kas sastāv no izvirzījumiem ārpus grēdas, saglabājot paša gredzena integritāti. Ilgu laiku patoloģija attīstās bez raksturīgiem simptomiem, un pazīmes parādīsies tikai nervu pārkāpuma laikā, ar komplikācijām. Kamēr slimība nav kļuvusi par trūce, jostas disku izvirzījumu apstrāde ir iespējama un viegli ārstējama ar konservatīvām metodēm.

Kas tas ir?

Apakšējā muguras izvirzīšanās laikā notiek deģeneratīvi procesi, kas bojā kores audus. Šajā stāvoklī disku audi pārsniedz mugurkaulu. Patoloģiju nepapildina gredzena plīsums, kā trūce.

Dažādu slimību dēļ mugurkaula skrimšļi zaudē elastību un izžūst. Tas samazina attālumu starp diskiem, pēc tam tos pakāpeniski izdzēš. Jostas starpskriemeļu disku izvirzījumu raksturo pāreja jebkurā virzienā atkarībā no slodzes. Katrs traucējums noved pie kores darbības traucējumiem, tiek pārkāptas nervu saknes, iekaisušas un audi uzbriest. Rezultātā persona jūt sāpes un citus saistītus simptomus. Jostas daļa ietver skriemeļus l3, l4 un l5.

Simptomi un pazīmes

Pirmie simptomi var parādīties jaunā vecumā, un ārstēšana ir atkarīga no tiem. Sākotnēji jostas daļā parādās lūzums, sāpes var nenotikt vai būs vājas. Pēc laika sākas sāpes un vājums kājās, ko raksturo nervu saspiešana. Tipisks jostas daļas izvirzījuma simptoms ir cirkšņa nejutīgums, kājas un sajūtas zudums mugurā.

D Izliekuma un zīmes iezīmes atšķiras atkarībā no jostas daļas bojājumiem:

  • Ar L3-L4 un L4-L5 disku sakopšanu, jutība augšstilba priekšā pazūd. Varbūt neliels ceļgalu tirpums un nejutīgums. Turklāt pacientiem jūtas sāpes, kas plūst no augšstilba, apakšstilba. Refleksi kājās ir samazināti.
  • Ja parādās L4-L5 diska izvirzījums, tad sāpīgās sajūtas tiek dotas apakšstilba un augšstilba ārējai daļai, iespējams, uz kājām un pirkstiem. Ir jutības traucējumi.
  • Diska L5 S1 sakāvi pavada sēžas sāpes un nejutīgums, simptomi var izstarot apakšstilbu, augšstilbu. Marķētajā zonā jutība samazinās, grūtā pakāpiena posmā ir iespēja staigāt kājām.

SVARĪGI! Aprakstītos simptomus nevar ignorēt, noteikti diagnosticējiet. Ir iespējams noteikt mugurkaula jostas un izspiešanas trūci, izmantojot MRI, kā arī citus pētījumu veidus.

Iemesli

Galvenais jostas daļas izvirzījuma cēlonis ir osteohondroze. Gandrīz visiem pacientiem ir uzturvielu mazspēja ar barības vielām, traucēta asinsrite un vielmaiņas procesi. Smagas kravas kļūst par provokatoru. Papildu iemesli ir šādi:

  • Iedzimta nosliece.
  • Nepietiekama aktivitāte.
  • Infekcijas.
  • Fiziskais darbs.
  • Vājinātais muskuļu korsete, poza pārkāpumi.
  • Hormonālā fona pārkāpums.
  • Muguras traumas.
  • Vecuma izmaiņas.
  • Izjaukts uzturs.
  • Aptaukošanās.

L4-L5 disku izliekums bieži parādās profesionāliem sportistiem, kuri iepriekš ir cietuši savainojumus.

PIEZĪME! Ja persona ir vecāka par 45 gadiem, tad palielinās jostas daļas izvirzīšanās risks, jo organismā notiek deģeneratīvie procesi.

Kā ārstēt mājās?

Jebkuras izvirzīšanās pazīmes gadījumā ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ja tiek apstiprinātas jostas daļas slimības, ārstēšanu var veikt bez operācijas. Vispirms ārsti veic virkni diagnostikas metožu, kas var būt laboratorijas un instrumentālas. Iegūtie rezultāti ļauj novērtēt mugurkaula izspiešanas ārstēšanas shēmu jostas daļā.

Pacientiem pirms ārstēšanas mājās jāsaņem padomdevēja ārsts. Ja kontrindikācijas nav, pacients varēs ārstēties mājās, izmantojot:

Ir ātrāk un efektīvāk izmantot ne tikai metodes, kas aprakstītas mugurkaula jostas izvirzījuma ārstēšanā, bet arī narkotikas. Tradicionālās ārstēšanas metodes var novērst spilgtās patoloģijas pazīmes, bet neapturiet izvirzījuma attīstību.

Ārstniecisks

Konservatīvas ārstēšanas metodes zāļu veidā var sasniegt rezultātus tikai ar pareizu diagnozi, izvēlētajām zālēm un to shēmu. Ārstēšanai tiek izmantoti ne tikai krēmi, želejas vai ziedes jostas apvidū, bet arī šādas zāles:

  • Līdzeklis nesteroīdu tipa iekaisuma novēršanai. Tās ir galvenās zāles, ko ieteicams lietot, lai ārstētu jostas daļas un citu daļu izvirzījumus. Tie mazina diskomfortu, var mazināt sāpes. Ārstēšanai izmantojiet Ibuprofēnu, Diklofenaku, ketoprofēnu.
  • Miroleksanty. Zāles samazina muskuļu tonusu, un, ja jūs pievienojat pamata zāles, uzlabojas muguras un mugurkaula kustība, un sāpes pazūd. Kopā ar pirmo tableti parasti ir jāizmanto Mydocalm, Tetrazepam.
  • Pretsāpju līdzekļi, kas nav narkotiski. Pretsāpju līdzekļi ir paredzēti, lai mazinātu sāpes, mazinātu iekaisumu. Ja sāpes ir intensīvas, tās ir grūti paciest, labāk ir izmantot injekciju šķīdumus. Ir iespējams apturēt izvirzījuma simptomus jostas daļā ar Reopirin vai Analgin.
  • Antidepresanti. Ieteicams cilvēkiem ar izvirzījumu, ja sāpes ilgst aptuveni 6 nedēļas.

Zāļu izvēli, shēmu, devu un ārstēšanas kursu var noteikt tikai speciālists, kas nodarbojas ar pacientu. Līdztekus ārstēšanai obligāti jāizmanto citas terapijas, kas uzlabo pacientu stāvokli.

Fizioterapija

Fizioterapijas ārstēšana ļauj jums dot maksimālu rezultātu, lietojot jostas daļas izvirzījumus. Šim nolūkam tiek izmantotas dažādas metodes, kuru izvēle ir atkarīga no speciālista pleciem. Starp efektīvākajiem ir:

  • Magnetoterapija. Ar magnētiskā lauka palīdzību tiek ietekmēta jostas daļa, kuras dēļ tūska, iekaisums pazūd, diski pārtrauc sabrukt, un locītavas sāk darboties labāk. Metabolisms tiek atjaunots, audi parasti barojas, uzlabojas asins plūsma. Šī metode samazina atveseļošanos uz pusi, remisijas periods ir garš.
  • Lāzerterapija To var papildināt ar citām procedūrām un izmantot atsevišķi. Ar lāzera palīdzību audus karsē, kas uzlabo to atjaunošanos. Radiācija iedarbojas uz noteiktiem punktiem un nerviem, tāpēc disks tiek atjaunots.
  • Akupunktūra.
  • Phonorez.

Masāža

Jostas daļas izvirzīšanas laikā masāža var notikt tikai pēc simptomu novēršanas un slimības ārstēšanas. Pacientiem nedrīkst būt pēkšņi uzbrukumi, un šī ārstēšanas metode ir papildu, kas neaizstāj galveno terapiju. Masāža atjaunos refleksu spējas, uzlabos asins plūsmu, mazina spazmas.

Lai iegūtu masāžu, jums ir nepieciešama kvalificēta speciālista palīdzība, neieskaitot sevis masāžu. Izvirzīšanas laikā var izmantot standarta metodes:

Aizliegts spēcīgi, intensīvi masēt apakšējo muguru. Jūs nevarat virzīt, vilkt un pielietot līdzīgas metodes. Jostas daļas trūces gadījumā būs piemērots skapjiem piemērots vakuuma aprīkojums. Šī metode būtiski uzlabos asinsriti, neļauj attīstīties patoloģijai un var novērst sāpes.

Manuālā terapija

Kompleksā terapijā ir nepieciešams izmantot manuālas metodes. Tie var ātri apturēt sāpes, novērst citus simptomus un samazināt zāļu devu. Meistars ar roku palīdzību uzlabo muguras un muskuļu un skeleta sistēmas darbību. Procedūras laikā visas saites tiek izstieptas, mainot skeleta un locītavu stāvokli. Šī metode ir sarežģīta, tāpēc, ja apakšējā muguras izvirzījums tiek veikts bez stresa, lai neuzspiestu nervus.

Lasiet vairāk par manuālo terapiju šeit.

Kā izārstēt fizikālo terapiju?

Vingrošanas terapijas būtība muguras lejasdaļā ir stiprināt muskuļus, normalizēt mugurkaula kustību, kā arī novērst sāpes un iekaisumu. Vingrinājumi sākotnēji ir jāizmanto ar kapteiņa palīdzību, un pēc kāda laika jūs varat izdarīt tehniku ​​mājās.

Pirms procedūras ieteicams lietot siltu dušu, kas samazinās muskuļu spazmas. Tiklīdz parādās sāpes, vingrinājums apstājas. Exercise terapija tiek veikta katru dienu, līdz nav efekta. Standarta komplekss jostas daļas bojājumiem ietver šādus vingrinājumus:

  • Gulēja uz muguras, lai veiktu kājas "šķēres".
  • Nogulieties uz muguras un saliekt kājas, novietojiet rokas uz grīdas gar ķermeni. Lēnām paceliet iegurni, koncentrējoties uz kājām un plecu lāpstiņām. Apturiet dažas sekundes augšpusē.
  • Lieciet kuņģi uz krēsla, virzieties uz priekšu, lai stiept mugurkaulu. Sadaliet slodzi uz pleciem un vēderu.
  • Atrodoties uz muguras ar izstieptajām rokām un kājām, sasniedziet krūtīm līdz krūtīm ar zodu.
  • Kļūsti par visiem četriem, izlīdziniet muguru un staigājiet pa māju.
  • Piekārtiem pie sienas stieņiem.

Izpildes sākumā komplekss tiek veidots 2-3 reizes, pakāpeniski palielinot atkārtošanos līdz 8 reizēm. Exercise terapija tiek veikta uz cietām virsmām, jūs varat ievietot karematu zem muguras. Starp klasēm pauzes divas minūtes. Vingrošanā nedrīkst būt slīpas un pagrieztas kustības, kas var izraisīt sāpes. Kad tiek pārtraukta mugurkaula jostas daļas izspiešanas terapijas pasliktināšanās.

Peldēšana

Daudziem pacientiem ieteicams lietot kāpurķēžu peldēšanu. Ūdenī slodze ir minimāla, bet ieguvumi ir lieliski. Šādi treniņi var:

  • Stiprināt muguras muskuļus.
  • Uzlabojiet muskuļu korseti.
  • Normalizējiet asins piegādi.
  • Noņemiet slodzi no bojātiem diskiem, tādējādi novēršot spazmas.

Starp peldēšanas indikācijām ir akūta sāpes, jebkāda skrimšļa bojājuma pakāpe remisijas laikā, slikta stāja un rehabilitācija pēc operācijas.

Diēta

Lai panāktu labu rezultātu, jostas daļas izvirzījums uzlabo uzturu. Tam vajadzētu būt vairāk sastāvdaļām, kas var atjaunot skrimšļus un audus. Turklāt ir nepieciešams piemērot pareizu dzeršanas režīmu. Ar pareizu diētu un diētu ķermenis saņems nepieciešamās vielas, viss ķermenis varēs atgūt ar mugurkaulu.

Starp galvenajiem iekļaujamajiem produktiem ir:

  • Sezama piens. Dzērienā ir daudz kalcija, lai to padarītu, jums jāpievieno sasmalcināts sezams uz litru ūdens un jāatstāj infūzija.
  • Svaigs piens. Ja iespējams, dzeriet nepasterizētu produktu ar daudz kalcija. Veikalu preces nav piemērotas šiem mērķiem.
  • Vistas un skrimšļi. Šāds ēdiens izvirzīšanas laikā ir labāk gatavot no cūkgaļas un liellopu gaļas.
  • Šāds ēdiens aizvieto konditorus, kas aptiekās ir ļoti dārgi.
  • D3 vitamīns. Lai uzlabotu organisma uzņemto kalciju, šis elements ir jāizdzer. Ja nevarat lietot vitamīnu tablešu veidā, vienkārši pavadiet vairāk laika saulē.
  • Zivis Sastāvdaļai jābūt izvēlnē. Kā daļa no daudziem fosforiem, kas vajadzīgi kauliem. Ideāli piemērots, lietojot mugurkaula izliekumu, lai izmantotu lašu un Marile.

Nav ieteicams ēst tikai dārzeņu produktus, citiem vārdiem sakot, izmantot veģetārismu. Jostas skriemeļu normālai attīstībai un atjaunošanai būs nepieciešami olbaltumvielas un citas dzīvnieku izcelsmes vielas. Diēta laikā pacients atsakās no kafijas.

Mugurkaula vilces

Labs rezultāts nodrošina mugurkaula stiepšanās metodi izvirzīšanas laikā. Šī metode atbrīvos skartos nervus, tāpēc sāpes samazinās. Metode tiek veikta ar sausu un mitru metodi, ar pastāvīgu lietošanu, samazinās spiediens, locītavas nepārvietojas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Izvilkuma laikā ir iespējams izmantot tautas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu nepatīkamus simptomus un sāpes. Slimības ārstēšana nav pilnībā veikta, un jebkuru recepti var piemērot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Kad patoloģija izmanto tinktūras, novārījumus, kompresus un citus līdzekļus. Efektīvas receptes ir:

  • Ķiploku sasmalcina. To lieto, lai mazinātu sāpes, akūtu plūsmu. Lai sagatavotu, sasmalcina 300 gramus ķiploku un pievieno glāzi degvīna. Atstāt tumsā 10 dienas. Rezultātā iegūtie līdzekļi tiek pakļauti skartajai teritorijai vai samitrināta marle un uzklāti uz muguras. Kompresa ilgums ir pusstunda, ja rodas degšanas sajūta, ir nepieciešams noņemt aģentu no ķermeņa.
  • Turpentīna vanna. Pievieno vannai siltu ūdeni, pievieno 1-2 ēdamk. l rīvētu ziepju, ielej salicilskābi, 200 ml terpentīna un 5 ēdamk. l sāls. Lai uz 10 minūtēm gulētu ūdenī, līdzeklis ir ļoti spēcīgs, sāpes nekavējoties izzūd, tiek atjaunota asins plūsma. Aizliegta vanna pacientiem ar sirds un asinsvadu bojājumiem.
  • Ārstēšanai jūs varat izmantot augu izcelsmes sastāvdaļas alvejas, vērmeles, asinszāles veidā.

No augiem padara novārījumus vai saspiež, un iegūtais rīks ievirzās jostas daļā. Iemesls nav noņemts, bet izvirzījuma simptomi ātri iziet.

Kontrindikācijas

Galvenās kontrindikācijas ietver muguras slodzes un motora aktivitātes samazināšanu. Ja jūs neievērojat noteikumus, tad jostas daļas mugurkaula izvirzījums var attīstīties trūcei. Ir arī citi slimības ierobežojumi:

  • Ēšanas salds, sāļš vai pikants pārtikas.
  • Alkoholisko dzērienu pieņemšana, soda.
  • Ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā, īpaši sēdus.
  • Svara celšana, īpaši ar izstieptām rokām.

Nekavējoties izmantojiet visus ierobežojumus, kas var nedarboties, tāpēc jums katru nedēļu ir jāsamazina punkti. Piemēram, atteikt saldumus, tad sāli un sāli, tad alkoholu un tā tālāk.

Profilakse

Ir iespējams izvairīties no mugurkaula jostas daļas izvirzīšanās, izmantojot vairākus profilakses pasākumus. Tie būs noderīgi pēc ārstēšanas, lai patoloģija neatkārtotos:

  • Ievērojiet pareizu uzturu. Ēd vairāk zivju un gaļu, augu izcelsmes sastāvdaļas.
  • Sistemātiski iesaistieties uzlādēšanā, peldēšanā.
  • Sekojiet pozai.
  • 2 reizes gadā, lai dotos uz masāžas kursu, īpašu uzmanību pievēršot jostas reģionam.

Vienkāršie noteikumi ļauj izslēgt apakšējās muguras izvirzījumus un būs noderīgi arī jebkurai personai.

Jostasvietas izvirzījums ir bīstama slimība, kas var attīstīties trūcei. Kad izzūd trūce, ārstēšana ir ievērojami sarežģīta, bieži nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Lai izvairītos no ķirurģiskas iejaukšanās simptomiem, ārstam jāveic diagnoze, jāizslēdz vai jāapstiprina slimība un jāuzsāk ārstēšana sākotnējā stadijā.

Kas ir un kā ārstēt jostas daļas mugurkaula disku izvirzījumus

Ne visi zina, kāda ir mugurkaula jostas daļas izliekums. Šī diagnoze ir saistīta ar cilvēkiem, kuri meklē medicīnisku palīdzību sāpēm un citām muguras problēmām. Tomēr, to dzirdot, viņi pilnībā nesaprot, kas tas ir, kā un kāpēc tiek veidoti disku izvirzījumi, kas tas ir pilns un kā tikt galā ar postu.

Patoloģijas būtība

Šīs patoloģijas būtība ir skrimšļu disku izvirzīšana, veicot aizsargfunkciju ārpus skriemeļu robežām. Faktiski, tas ir viens no mugurkaula osteohondrozes posmiem, kad samazinās elastība un kaulu atdalošais skrimšļa augstums. Turpmāka slimības attīstība izraisa starpskriemeļu trūces veidošanos, kad šķiedrains gredzens ir bojāts.

Izliekums veidojas pēc šķiedras gredzena šķiedru bojājumiem. Pateicoties čaumalai, želejveida kodola daļa paliek skriemeļa robežās, bet jau ir novērota daļēja šķiedras gredzena nokrišana uz āru 1–5 mm. Atkarībā no dislokācijas, izspiedums var sasmalcināt un kairināt nervu saknes, kam seko periodiskas sāpes, nejutīgums, parādīšanās, apdedzināšana utt.

Izliekumi ir sadalīti:

  • muguras smadzenes, kad izliekums ir vērsts pret muguras smadzeņu pārejas punktu;
  • apļveida - izvirzījums ap skriemeļa perimetru;
  • sānu - uz sāniem;
  • difūzs - ir nevienmērīgi izvirzījumi dažādos virzienos.

Disku izvirzījumu cēloņi

Galvenie provocējošie patoloģijas faktori ir:

  1. Osteohondroze. Mikroelementu, šķidrumu un aminoskābju trūkums apkārtējos audos un starpskriemeļu disku iekšpusē, šķidrums un aminoskābes zaudē elastību, stratificējas un deformējas.
  2. Mugurkaula deformācijas (skolioze uc).
  3. Skeleta-muskuļu sistēmas iedzimtas patoloģijas.
  4. Muguras traumas.
  5. Osteoporoze ir sistēmiska slimība, kurā samazinās kaulu blīvums un tiek traucēta to struktūra.
  6. Ar skeletu saistītās vecuma izmaiņas.
  7. Zema motora aktivitāte, kas izraisa mugurkaula apkārtējo muskuļu atrofiju.
  8. Darba aktivitātes, kas saistītas ar smagu fizisku slodzi.

Patoloģijas attīstības posmi

Slimība personai sāk pamanīt un pastāvīgi iztur 3 posmus:

  1. Disstrofiskie traucējumi diska audos.
  2. Starpskriemeļu disks izvirzās 1-3 mm attālumā no skriemeļa ārējās robežas.
  3. Palieliniet izliekuma lielumu.

Nākotnē ir šķiedru gredzena plīsums un mugurkaula trūce. Pirmie 2 slimības posmi ir diezgan viegli izārstēti, izmantojot dzīvesveida izmaiņas, masāžas kursus, sistemātiskas fizioterapijas vingrinājumus un palīgpreparātus. Vēlākos slimības attīstības posmos nav iespējams veikt bez ārstu palīdzības un nopietnas sarežģītas terapijas.

Simptomātiskas izpausmes

Slimības simptomi ir ļoti dažādi, bet visbiežāk tie ir saistīti ar neiroloģiju, jo attīstās muguras smadzeņu un tā sakņu saspiešana. Simptomi ir saistīti ar slimības stadiju, dislokācijas vietu un izvirzījuma izplatību.

Jostas mugurkaula starpskriemeļu disku izliekums izpaužas ar šādiem simptomiem:

  • pastāvīga muguras sāpes, kas stiepjas uz apakšējām ekstremitātēm;
  • ilgstoša stipra sāpes pēc treniņa;
  • epizodiski krampji kājās;
  • apakšējo ekstremitāšu muskuļu vājums;
  • pacients jūtas savādāk pieskaroties augšstilba un teļa ārējai daļai;
  • reizēm kājām un teļiem;
  • mugurkauls ir kā tad, ja tas ir spazmas dēļ;
  • lumbosakrāta radikulīta uzbrukumi.

Jostas mugurkaula pati par sevi ietver 5 skriemeļus. Faktiski šajā sadaļā ir vislielākā aksiālā slodze, bet to pastiprina mazāk muskuļu nekā krūšu. Visbiežāk bojājumi skriemeļiem atrodas pie sakrālās zonas L4-L5 un L5-S1.

Jostas mugurkaula disku izvirzījumiem dažādos segmentos ir savas īpašības:

  • ja disks ir bojāts starp L1-L2, tas ir, uz robežas ar krūšu skriemeļiem, sāpes izpaužas jostas daļā un sēžamvietā;
  • Problēma starp L2-L3 izraisa sāpes augšstilba iekšpusē, kā arī gļotādas muskuļos;
  • saspiests starp L3 un L4 izplatās sāpes visā pēdas muskuļu garumā iekšpusē;
  • osteohondroze ar mugurkaula izvirzījumiem L4-L5 izraisa sāpju sindromu teļa muskuļu iekšpusē un ārpusē;
  • patoloģija uz L5-S1 robežas izraisa sāpes no muguras uz kājām visā kājas ārējā pusē.

Diagnoze un ārstēšana

Jo agrāk pacients ir konsultējies ar ārstu, jo ātrāk viņš var izārstēt. Tomēr nepietiek ar ārēju pārbaudi, lai veiktu precīzu diagnozi. Visbiežāk ārsti nosūta magnētisko rezonansi un datortomogrāfiju. Ar attēlu palīdzību var redzēt, kurā segmentā izvirzījums atrodas, cik liels tas ir, uz kura nervu saknes izspiežas preses, kuras skriemeļi ir ietekmēti, un tā tālāk.

Galvenā ārstēšanas stratēģija ir sāpju mazināšana, iekaisuma mazināšana un muskuļu spazmu novēršana. Nedaudz vēlāk, ieceliet vingrinājumus, lai stiprinātu mugurkaulu atbalstošos muskuļus. Labu efektu nodrošina vingrinājumi, kas saistīti ar mugurkaula stiepšanos jostas segmentā.

Slimības akūtajā fāzē tiek izmantoti spēcīgi pretsāpju līdzekļi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Iekaisuma samazināšana izraisa spiediena samazināšanos uz nervu saknēm, kas savukārt novērš sāpju cēloni. Tie var būt injekcijas, tabletes un aktuāli produkti (ziedes, krēmi un želejas). Atkarībā no pacienta stāvokļa recepte var ietvert zāles, kas atslābina muskuļus un cīnās pret tūsku. Ķirurģiskā iejaukšanās lielākajā daļā nav veikta.

Ja saskaņā ar instrumentālo pētījumu rezultātiem tiek konstatēta osteoporoze un osteohondroze, tiek noteikti vitamīnu-minerālu kompleksi, zāles, kas uzlabo skrimšļa audu uzturu utt.

Fizikālā terapija

Bieži tiek runāts par maksas iekasēšanu, bet tikai daži cilvēki to dara katru dienu. Laika trūkums no rīta vai banāla slinkuma noved pie tā, ka poza ir traucēta, muskuļi zaudē elastību un pārtrauc pareizu mugurkaula uzturēšanu un barošanu. 20-30 minūšu ikdienas aktivitāšu var atbrīvoties no daudzām problēmām, sāpēm un nepieciešamības lietot daudz narkotiku.

Fiziskās terapijas vingrinājumi sākas tikai pēc sāpju likvidēšanas, taču šīm procedūrām ir savi noteikumi:

  1. Fizikālās terapijas programmu izstrādā pieredzējis ārsts. Pirmā apmācība notiek viņa uzraudzībā.
  2. Pirms uzlādes ņemiet siltu dušu vai veiciet vienkāršus vingrinājumus, lai sasildītu muskuļus.
  3. Ja ir sāpes, sesija ir jāpārtrauc. Vēlāk izvairieties no vingrinājumiem, kas izraisa sāpju drenāžu.
  4. Slodzes pieaugums ir pakāpenisks jautājums, bet gan sistemātisks.
  5. Exercise terapija tiek veikta sistemātiski.

Šeit ir daži vienkārši vingrinājumi:

  1. Nogulieties uz paklāja, izstiepiet rokas pie ķermeņa, salieciet kājas pie ceļiem. Paceliet iegurni, kamēr balsts iet uz kājām, plecu lāpstiņām un pleciem. Gaidiet 5-10 sekundes un atgriezieties sākuma stāvoklī.
  2. Gulēja uz muguras, stiept rokas un kājas. Paceliet kājas virs grīdas, pagrieziet tās pa labi un tad pa kreisi.
  3. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Pavelciet pirkstiem, mēģinot pieskarties krūtīm ar zodu.

Katrs uzdevums tiek atkārtots 5-10 reizes.

Papildu terapija bez narkotikām

Līdztekus treniņu terapijai disku izvirzījumus var ārstēt ar fizioterapijas un manuālo procedūru, masāžas, akupunktūras un mugurkaula stiepļu kursiem. Ir ļoti grūti precīzi noteikt, kura fizioterapijas metode jums palīdzēs. Visticamāk, jums būs jāmēģina viss pa vienam. Jebkurā gadījumā elektriskā, viļņu, termiskā un mehāniskā darbība samazina iekaisumu, samazina pietūkumu un uzlabo vielmaiņas procesus mugurkaula audos.

Šoka vilnis.

Diezgan jauna, bet ļoti daudzsološa ārstēšanas metode, kas balstīta uz skaņas viļņa ietekmi uz 16-25 Hz biežumu skrimšļiem un kaulu audiem. UHT ir noteikti kursi 6 terapijām ar 7 dienu pārtraukumu. Pacientam nav sāpju, bet asins plūsma palielinās iedarbības vietā, kam ir labvēlīga ietekme uz starpskriemeļu skrimšļa uzturu.

Lāzerterapija

Parasti tiek izmantots nepārtraukts vai pulsējošs optiskais starojums no sarkanā un infrasarkanā spektra. Medicīnā lāzers iedarbojas uz iekaisuma un apkārtējo audu apgabalu, slimo orgānu projicēšanas vietām, motoriem, nerviem, aizmugures saknēm un bioloģiski aktīvajiem punktiem.

Lāzerterapija palīdz palielināt ķermeņa nespecifisko rezistenci, metabolisma procesu normalizāciju. Tam ir pretiekaisuma un detoksikācijas efekts.

Magnetoterapija.

Medicīnā tiek izmantoti augsta un zema frekvences konstantas vai mainīgas magnētiskie lauki. Magnēta ietekmē iekaisums samazinās, tūska pazūd un, uzlabojot asins piegādi, uzlabojas vietējā imunitāte.

Akupunktūra.

Šī senā netradicionālā ārstēšanas metode bija no Ķīnas. Saskaņā ar teoriju visa cilvēka ķermenis iekļūst enerģijas plūsmā, kas dažos akupunktūras punktos šķērso ādas virsmu. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ārsts-refleksologs šajās vietās rīkojas ar īpašām garām adatām, aktivizējot vai nomācot dažas enerģijas. Akupunktūras efekts nav viss, bet dažiem pacientiem sāpes pazūd.

Masāža

Relaksējoša masāža ir ļoti noderīga procedūra, bet akūtajā fāzē tā ir kontrindicēta. Pēc krīzes novēršanas šāda veida terapija mazina muskuļu spazmas un sāpes.

Integrētās kineziterapijas sistēma.

Tā apvieno visaptverošu kinezioloģisko diagnozi, korekciju un kineziterapeitisko iedarbību uz pacienta ķermeni. Pateicoties SIC, tiek uzlabota diska asinsrite un uzturs, atjaunota mugurkaula elastība un mobilitāte, stiprinātas saites un muskuļi, tādējādi atjaunojot personas normālu fizisko aktivitāti.

Manuālā terapija

Ārsts ar speciālu paņēmienu palīdzību iedarbojas uz mugurkaulu un apkārtējiem audiem, atgriežot skriemeļus un diski uz pareizo stāvokli. Starpskriemeļu disku izvirzījums ir sarežģīta diagnoze, bet tas nav teikums. Ir diezgan reāli atgūt, bet tas prasīs cilvēka dzīvesveida un lielu piepūli.