Galvenais / Rokas

4. pakāpes skolioze

Spinālā skolioze ir mugurkaula sānu novirze no vertikālās ass. Parasti mugurkauls atrodas pilnīgi vertikāli, savieno galvaskausu ar iegurni, tai pievieno muskuļus un saites.

Iekšējie orgāni, kas atrodas gar mugurkaulu, veido divus lielus dobumus: krūšu un vēdera dobumu, ko atdala diafragma. Mugurkaula ir visu orgānu atbalsts un taisnīgas staigāšanas pamats. Tas nodrošina fizioloģisku simetriju, ar savām traumām gludu pastaigāšanu, normālu sirds, plaušu un zarnu darbu nav iespējams.

Mugurkaula ir normāla (pa kreisi), skolioze (pa labi)

Skoliozes smagums

Parasti mugurkaulā ir 2 fizioloģiski līkumi: krūškurvja virziens ir vērsts uz priekšu un jostas aizmugurē. Veselam cilvēkam nav blakusparādību. Ja novirze ir sāniski, ārsti mēra tā leņķi. Leņķa lielumu nosaka pēc skoliozes smaguma.

Pirmo pakāpi uzskata par normas variantu, novirze ir līdz 10 grādiem. Praksē tas nav pamanāms, nepārkāpj personas ikdienas dzīvi. Dažās Eiropas valstīs šāda novirze netiek uzskatīta par slimību.

Otrā pakāpe notiek, ja novirzes leņķis ir no 11 līdz 25 grādiem. Eksāmenā jau ir redzami dažādi plecu augstumi, viena pleca asmens izvirzījums. Tiek veidotas 2 skoliotiskas loka, kas vērstas pretēji. Viens loks ir galvenais, otrs ir kompensējošs. Uz priekšu abas ir skaidri redzamas. Ir nepieciešami ārstnieciski fiziskie vingrinājumi, jums ir pastāvīgi jāuzrauga jūsu poza, valkājat taisnās ortozes dienas laikā.

Trešo pakāpi nosaka, ja novirzes leņķis ir no 26 līdz 50 grādiem. Izliekums nav redzams ne tikai tad, kad saliekties uz priekšu, bet arī stāvot un atrodas uz vēdera. Palielinās atšķirība starp plecu augstumu, vienas lāpstiņas izliekums, kad otrs sabrūk, iekšējo orgānu funkcijas tiek traucētas. Pastāvīgi satrauktas muguras sāpes, nogurums, vājums, vājums. Bieži vien šādu izliekumu izraisa kaulu un saišu slimības, ievainojumi, neoplastiskie procesi. Konservatīvie pasākumi nav pietiekami, lai veiktu nestabilu skriemeļu apvienošanu.

4 grādu skolioze tiek noteikta, kad izliekuma leņķis ir lielāks par 50 grādiem. Loka izliekums var būt 2 vai 3, bet 2 vērsti vienā virzienā un viens - pretējā virzienā. Kā likums, mugurkauls nav tikai savīti, bet arī atsevišķie skriemeļi tiek savīti ap to asi. Tas ir smags traucējums, kurā cilvēki bieži kļūst invalīdi.

4. skoliozes pakāpes simptomi un pazīmes

Var redzēt īslaicīgu pārbaudi:

  • atšķirīgs plecu augstums;
  • viens plecis, kas izvirzās no pretējās puses;
  • rumpja slīpums vienā virzienā, bet attālums no vidukļa līdz ieročiem ir atšķirīgs;
  • paceļot iegurņa vienu pusi, kopēju lāpstiņu.

Izliekums ir viegli pamanāms uz priekšu.

4. pakāpes skoliozes simptomi ir bieža bronhīts un pneimonija ar traucētu elpošanas funkciju, sirds un asinsvadu mazspēju, gremošanas orgānu slimībām un hronisku sāpju sindromu.

Galīgā diagnoze tiek veikta pēc vispusīgas pārbaudes. Tiek ņemtas vērā visas mugurkaula, krūšu, iegurņa kaulu deformācijas. Izrādās izliekuma veids: C, S vai Z. Ir izveidota skoliotisko loku atrašanās vieta un lielums, starpskriemeļu locītavas katra skriemeļa funkcionālais stāvoklis. Aprēķina stumbra rotācijas leņķi grādos. Tiek pētītas iekšējo orgānu funkcijas, vispārējie vielmaiņas rādītāji, ieskaitot kaulu minerālu blīvumu.

Lai noteiktu kaulu veidošanās pakāpi, ir Riessera tests, pakāpi nosaka ilūziju kaulu spārni.

4. skoliozes pakāpes cēloņi un sekas

4. pakāpes skolioze gandrīz vienmēr attīstās, ņemot vērā kaulu, saišu un muskuļu iedzimtas patoloģijas:

  • Klippela sindroms - Feils vai īss kakls ir iedzimta kakla un augšējo krūšu skriemeļu anomālija;
  • poliomielīts;
  • endokrīnās sistēmas traucējumi, kuros skeleta augšana ir lielāka par muskuļu audu attīstību;
  • vecāka gadagājuma un senila vecuma deģeneratīvie un deģeneratīvie traucējumi.

Vairumā gadījumu nav iespējams noteikt skaidru iemeslu, ko sauc par idiopātisku vai iedzimtu.

Atstājot neārstētu skoliozi no jebkuras smaguma pakāpes, tas ir bīstams, un ar 4 grādiem tas nav iespējams. Persona ir noraizējusies par pastāvīgu intensīvu sāpēm ne tikai mugurā, bet arī visā ķermenī. Skeleta ģeometrija ir pilnīgi traucēta, neietekmē ne vienu orgānu. Sirds un plaušas tiek saspiestas, traucēta zarnu motoriskā funkcija un tiek ietekmēti urīna orgāni. Visu pārkāpumu komplekss ne tikai pasliktina dzīves kvalitāti, bet arī saīsina tā ilgumu.

Pēdējā posmā plaušu disfunkcija

4. pakāpes skoliozes ārstēšana

4 pakāpju skoliozes ārstēšana ir tieši saistīta ar vecumu, katru gadu diktē ārstēšanas taktiku. Ir statistika par ārstēšanas iespēju, attiecība ir:

  • līdz 13 gadiem - iespējams, 100% gadījumu;
  • līdz 19 gadiem - iespējams, 65%;
  • līdz 22 gadiem ir iespējams 45%;
  • pēc 22 gadiem katru nākamo gadu samazina atgūšanas iespēju par 5%.

Tas viss attiecas uz izaugsmes un kaulu veidošanās procesu. Kamēr kaulu vai augšanas zonu epifīzes nav aizvērtas, medicīniskie pasākumi var izlabot to virzienu. Jo īsāks iekšējo orgānu saspiešana, jo augstākas ir kompensējošās spējas. Un otrādi, ilgstoša asinsrites, elpošanas orgānu un gremošanas orgānu saspiešana slimības vēlākos posmos dara bez ķirurģiskas operācijas.

Skolioze progresē straujāk meitenēs. Izliekumi, kas atrodas mugurkaula augšējā daļā, attīstās ātrāk nekā vidū (krūtīs) un apakšējās (jostas daļas) daļās.

Terapeitiskā taktika dažādās vecuma grupās ir šāda:

  • līdz 15 gadiem, galvenokārt konservatīvs;
  • pēc - lielākoties darbojas.

Konservatīva ārstēšana

4. pakāpes skoliozes ārstēšanai ir vairākas aktīvas ārstēšanas metodes:

  • valkājot korsetu Shenno;
  • vingrošana Ēdiens;
  • vilces;
  • peldēšana

Visu terapeitisko pasākumu nozīme ir visu skeleta kaulu pareizās telpiskās orientācijas atjaunošana.

Chenot korsete ir ierīce aktīvai korekcijai, kad nepārtraukti izmērīts spiediens tiek pielietots kaulu izvirzītajām daļām, un pretējās daļas ir “pieņemtas” pareizi orientētās tukšumos. Tā ir stingra plastmasas uzmava, kurai ir stādīšanas iegurņa kontūra un dažādi stiprinājumi riepu, pelotova un kruķu veidā.

Cheno korsete tiek izgatavota individuāli, pamatojoties uz ģipša formu, tajā ir 48 korekcijas zonas, mainās parametri trīs plaknēs. Nēsājot stāvošu korseti, kas atrodas uz leju, maksimālais valkāšanas laiks ir 22 stundas. Stiprinājumu un velcro stāvokļa korekciju veic ārsts, kas nēsā līdz kaulu augšanas beigām.

Bez tam, ir paredzēta terapeitiskā fiziskā sagatavošana bez pagriezieniem un slīpumiem, masāža, ūdens vingrinājumi, akupunktūra un citas metodes. Zāles tiek lietotas ierobežotā daudzumā, lai mazinātu smagas sāpes vai iekaisumu.

Vingrošana Katharina Meal - elpošana, pietūkums, kas saspiests ar plaušu skoliozes daļām. Smilšu maisi tiek novietoti zem līklīnijām, un zem mugurkaula rullīšiem tiek veikta elpošana krūtīs. No procesa vēders ir gandrīz izslēgts. Efektīva, bet ļoti rūpīga metode ir saņēmusi oficiālu atzīšanu savā dzimtenē - Vācijā.

Ķirurģiska ārstēšana

Ķirurģiskā iejaukšanās tiek veikta, ja skriemeļiem sākotnēji ir patoloģiska struktūra vai tie nav pietiekami attīstīti. Ja pārbaudes rezultātā kļūst skaidrs, ka mugurkaula 4. pakāpes skolioze nav konservējama, tiek pieņemts lēmums par operāciju. Steidzami operācija tiek veikta, ja izliekuma leņķis strauji palielinās vai iekšējie orgāni tiek saspiesti tā, lai tie būtu dzīvībai bīstami.

Ķirurģija: pirms (pa kreisi), pēc (pa labi)

Gatavojoties ķirurģijai, ķirurgs izlemj, kuri skriemeļi jāapvieno un kādi būtu jāturpina pārvietoties. Metināšanai tiek izmantotas metāla konstrukcijas: stieņi, bultskrūves, āķi. Operācijas laikā ir nepieciešams ne tikai radīt fizioloģiskas līknes, bet arī līdzsvarot ķermeni ar iegurņa siksnu, lai līdzsvarotu muskuļu radītos daudzvirzienu vilces. Pēcoperācijas rehabilitācija ir garš un grūts process, kas prasa neatlaidību un pacietību.

Jo agrāka ārstēšana ir sākusies, jo lielāka iespēja gūt panākumus.

4. pakāpes skoliozes ārstēšana

4. pakāpes skolioze ir ārkārtīgi smaga izliekums, ko raksturo mugurkaula, muguras smadzeņu un iekšējo orgānu stipra deformācija. 4. pakāpes skolioze garantē pacientam invaliditāti, jo izmaiņas ir neatgriezeniskas. Atšķiriet mugurkaula izliekumu pa kreisi vai pa labi. Deformitāti pastiprina mugurkaula kompensējošais sindroms un muskuļu traucējumi, kas sākas mugurkaula pacienta pusē.

Patoloģijas iezīmes

Mugurkauls sastāv no 31-35 skriemeļiem. Parasti skriemeļi veido pat mugurkaulu, kas atbalsta visus iekšējos orgānus, ļauj personai pārvietoties vertikāli. Starp skriemeļiem ir ligzdu aparāts un starpskriemeļu disks, kas darbojas kā amortizators. Skriemeļu iekšpusē ir muguras smadzenes - galvenais mugurkaula nervu ceļš, kas pārraida signālus no smadzenēm tieši orgāniem un muskuļiem. Muguras smadzenes arī ir neatkarīgi atbildīgas par cilvēka ķermeņa bezsamaņas inervāciju un personas beznosacījumu refleksiem.

Mugurkaulu ieskauj divi muskuļu slāņi - dziļi un virspusēji. Muskuļi ļauj saglabāt stāvokli, pagriezienus un rumpi. Arī muskuļi veic ķermeņa saglabāšanas funkciju - muskuļi, kas kaut kādā veidā pievienojas mugurkaulam, pilnībā ieskauj cilvēka ķermeni.

Skolioze izraisa mugurkaula izliekumu priekšējā plaknē, pa kreisi vai pa labi. Šajā gadījumā atkarībā no deformācijas pakāpes organismā būs dažādi traucējumi.

Komplikē skoliozes gaitu, muguras muskuļu spazmas muskuļu slānis mugurkaula sakņu mugurkaula pārkāpumu dēļ paātrina skoliozes procesus, mugurkauls burtiski stiepjas dažādos virzienos. Tajā pašā laikā sākas patoloģiskas izmaiņas muguras smadzeņu asinsritē un impulsu pārnešana. Ir iekšējo orgānu pārkāpumi, gan tāpēc, ka tie ir pārvietoti, gan problēmas ar inervāciju. 4. pakāpes skolioze krūšu rajonā nopietni deformēta krūškurvja dēļ nopietni traucē elpošanu un sirds darbību. Šajā gadījumā mugurkaula lēciena dēļ tiks pārkāpti šādi muguras smadzeņu posmi.

Iemesli

Galvenie skoliozes cēloņi ir bērnības traucējumi. Tie ietver ievainojumus un pozas traucējumus. Bērna skriemeļi ir ārkārtīgi plastiski, līdz 12 gadiem vairāk atgādina cieto mālu nekā kaulu. Skriemeļu kaulu audos ir ļoti liels organisko vielu daudzums, kas nodrošina ārkārtīgu elastību. Tomēr laika gaitā organiskās vielas aizvieto kaulu, izturīgs un grūts audums. Fosfāti lēnām izspiež organisko vielu no kaula, tādējādi nosakot tā formu. Skrimšlis kļūst spēcīgāks osteogenesis laikā, apmēram 8-12 gadus vecs, ir viegli atcerēties, kāda ir tās forma sēžot.

Pozīcija veidojas lēni, jo skoliozes veidošanās (sakarā ar bērna nemainīgu ieņemšanu nepareizā pozīcijā, rakstot vai strādājot pie datora) ir ārstu un vecāku krimināla nolaidība.

Vislielākā ietekme ir ievainojumiem. Skriemeļa nolaišana vai izkāpšana var izraisīt ne tikai skoliozi, bet skolioze šeit būs vairāk sekas nekā galvenā slimība. Spondilolistēzi papildina muguras smadzeņu un tās membrānu plīsumi, kas izraisa ekstremitāšu motoriskās aktivitātes zudumu. Pieaugušajiem 4 pakāpes skolioze vienmēr ir tālejoša bērnu traumu un izliekuma sekas.

Simptomi

Simptomi ir šādi:

  • Ķermenis ir C vai S forma;
  • Piliens iegurņa līmenī;
  • Kritums plecu līmenī;
  • Dažādi rokas un kāju garumi;
  • Sāpes visā mugurkaulā;
  • Orgānu darbības traucējumu ietekme.

Pacienta ķermenis ar 4 grādu skoliozi būs ārkārtīgi kropļots. Tas ir pamanāms pat apģērbā un ziemas jaka. Gait ir izkropļots, redzams kaļķojums, jo iegurņa slīpuma dēļ kājas bieži ir neregulāras. Ir iespējama kompensācijas sindroms, kurā papildus primārajam virzienam pretējā virzienā attīstās mugurkaula papildu izliekums.

Atšķirības iegurņa un plecu līmenī ir saistītas ar pīlāru izmaiņām. Tas var izraisīt motora aktivitātes zudumu, jo nervu daļas, kas noved pie ekstremitātēm, ir bojātas. Arī ekstremitātes būs dažāda garuma, jo to piestiprināšanas posms. Personai būs grūti saglabāt līdzsvaru, būs nepieciešami īpaši transporta līdzekļi.

Sāpes rodas, saspiežot nervu saknes visā mugurkaulā, jo pārvietotie skriemeļi nospiež nervu galus. Sāpes pastiprinās, kad mēģināt nomainīt pozīciju vai iztaisnot.

Tiks novērotas arī muguras muskuļu spazmas kontrakcijas. Tas izraisa arī orgānu pārkāpumus - plaušas, sirdi, kuņģa-zarnu traktu, urīnceļu sistēmu. Disfunkcija rodas gan nepareiza orgānu atrašanās vietā organismā, gan veģetācijas pārkāpuma dēļ. Īpaši smaga mugurkaula deformācija ietekmē sirdi un plaušas. Plaušu tilpums ir ievērojami samazināts, jo krūšu kurvja izmērs ir deformēts un samazina inhalācijas tilpumu. Sirds izceļas ar izejas problēmām, attīstās kreisā atrija un kambara attīstība.

Ārstēšana

4. pakāpes skolioze ir simptomātiska, bet atveseļošanās iespējas ir atkarīgas no konkrētā gadījuma. Ja 4. pakāpes skolioze sākas pēc astoņiem gadiem - nav gandrīz nekādas izredzes, jo skriemeļi jau ir pilnīgi deformēti. Ir jāuzsāk ārstēšana pēc iespējas ātrāk, lai novērstu smagu ķermeņa sistēmu disfunkcijas seku attīstību.

Skoliozes 4. pakāpes ārstēšana ir sadalīta konservatīvā un ķirurģiskā stāvoklī. Konservatīvais ir corsages, masāža un fizikālā terapija. Ķirurģija: skriemeļu atgūšana, muguras muskuļu rezekcija.

Konservatīvs

Konservatīva ārstēšana ar 4 pakāpes skoliozi dod maz rezultātu, jo bieži vien ir nepieciešama tikai ķirurģiska ārstēšana. Masāžas, fiziskās audzināšanas un corsages pieder pie muskuļu korsetes veidošanas metodes. Ar šo metodi ārstēšana ir iespējama, ja skriemeļu elastīgums ir palielināts, vai nu ar zemu fosfo-apatītu saturu, vai arī jaunā vecumā, kad mugurkaula mugurkauls ir skrimšlis. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo slodzi, jo organismā notiek nopietnas pārmaiņas, un pārmērīga aktivitāte var kaitēt vai pat nogalināt. Tas jo īpaši attiecas uz vingrinājumu. Lec, squats, slodzes uz pleciem un muguras ir kontrindicētas.

Svarīgākais uzdevums ir atjaunot pozu, veidojot muskuļu korseti. Statiskā vingrošana labi trenē muguras muskuļus. Šī vingrinājuma piemērs ir laiva.

Ķirurģija

Ķirurģiskā iejaukšanās ir vai nu muskuļu šķiedru skaita vājināšanās, vai arī mugurkaula izmainīšana, kā arī to daļu nomaiņa ar implantiem. Starpskriemeļu disku maiņa dod labus rezultātus - ievērojami samazinās slodze uz apakšējo sadalījumu, kas ļauj efektīvāk sākt konservatīvu terapiju.

Operācijas maksā daudz naudas, jo labāk ir sākotnēji uzraudzīt bērna stāvokli un nekādā gadījumā nepieļaut šādas briesmīgas slimības attīstību. Nepiedalieties internetā un TV, raksti sniedz tikai vispārēju informāciju par slimībām, un katrā gadījumā speciālists var sniegt tikai pilnīgu informāciju.

Vai terapeitiskās fiziskās sagatavotības palīdz ar 1 pakāpes skoliozi?

Vai ir iespējams izārstēt skoliozi 4 grādi

Mugurkaula izliekums vienmēr rada daudz problēmu ikvienam un jauniešiem - divas reizes. Un mēs runājam ne tikai par estētisko priekšstatu par mūsu izskatu un pozas ietekmi uz izskatu veidošanu, lai gan tam ir arī liela nozīme. Ir svarīgi, ka skolioze burtiski grauj ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas, bet arī daudzu citu orgānu un sistēmu veselību. Šāds ir vissmagākais izliekuma veids - 4 grādu skolioze. Jūs nevarat slēpt šo patoloģiju zem drēbēm, tas vienmēr ir ar jums fiziski un garīgi:

  • Bieži sastopami paasinājumi
  • Sākas nepārtraukta slimība
  • Cilvēks jūtas sliktāks acīmredzamu ārēju defektu dēļ, viņš sāk depresiju un garīgus traucējumus.

Tāpēc 4. klases skoliozes ārstēšana kļūst par steidzamu uzdevumu, neskatoties uz to, ka cilvēku skaits ar šādu deformāciju nav tik liels.

Fotogrāfijā - tas ir 4 grādu skolioze:

Skoliozes 4. pakāpes ārstēšana nav viegls uzdevums.

Ceturtā pakāpes deformācijas rentgena apstiprinājums:

  • Novirzes leņķis pārsniedz 50 50

Izliekumu ir viegli diagnosticēt:

  1. Aiz apvalka reģiona un priekšā uz apakšējās piekrastes veidojas arkveida kupri
  2. Ribu izliekuma pretējā pusē, gluži pretēji, "neizdodas"
  3. Skolioze ir S veida vai pat formas
  4. Iliuma apakšējās malas un augšējā mala saskaras viens ar otru
  5. Iegurņa dislokācija var notikt, būtiski atšķiroties kāju garumam un pīles pīlei.

Novērotās skoliozes komplikācijas

Bet tas viss joprojām ir puse no problēmas... 4 grādu skolioze jūtas burtiski par katru orgānu, kas arī izjūt deformāciju. Tā ietekme uz krūšu kurvja reģionu ir īpaši destruktīva. Komplikāciju, kas rodas no skoliozes, piemēri:

  • Kardiopulmonāla nepietiekamība
  • Kuņģa-zarnu trakta traucējumi
  • Kuņģa čūla
  • Holecistīts
  • Slimības urīna un dzimumorgānu sistēmās

Pēdējais bieži ir neauglības cēlonis un grūtniecības grūtniecība grūtniecības laikā.

Daudzi pacienti uzskata, ka 4 grādu skoliozi nevar izārstēt. Citiem, gluži pretēji, ir optimistiski par to, kā viņi, izmantojot „burvju” zīmējumu vai izmantot tikai vienu, nespēja atstāt skoliozi. Es domāju, ka nevienam nav taisnība.

Pirmkārt, kas tiek uzskatīts par izārstēšanu? Ja tā ir slimības pilnīga izzušana, tad droši vien jā, tas nav iespējams, ja tiek veikta tikai viena konservatīva ārstēšana.

Bet operācija var, ja ne pilnībā novērst izliekumu, tad ievērojami samazināt tā pakāpi.

Kas tiek uzskatīts par 4. klases skoliozes ārstēšanu

Ārstēšanas mērķi parasti ir noteikti:

  1. Ja iespējams, nododiet skoliozes pakāpi no ceturtās uz trešo
  2. Stiprināt muskuļu-saišu aparātu
  3. Uzlabot iekšējo orgānu darbību

Pirmā punkta risinājums ir vairāk sasniedzams bērna kaļamā mugurkaula. Līdz 11 gadu vecumam vislabākie rezultāti ir iespējami ar iespēju sasniegt pat otro grādu, lietojot konservatīvas metodes skoliozes ārstēšanai bērniem:

  • Terapeitiskā vingrošana
  • Individuāli korektīvi korsetes
  • Manuālā terapija
  • Masāža
  • Fizioterapija
  • Ortopēdiskie matrači un spilveni

Daudzi arī uzskata, ka līdz skeleta augšanas perioda beigām, 24 gadus veciem, konservatīvajām metodēm joprojām ir labas izredzes.

Fotogrāfijā - manuālas terapijas sesija skoliozes ārstēšanā:

Ķirurģija - galvenā ārstēšanas metode vēlu skoliozei

Tomēr ceturtās pakāpes izliekuma galvenā ārstēšanas metode tiek uzskatīta par ķirurģisku operāciju.

Operācijas būtība mugurkaula izlīdzināšanā un stabilizācijā, izmantojot stingru vai mobilu (bērniem) sistēmu

Pēc operācijas persona parasti sāk justies daudz labāk: atbrīvotie orgāni burtiski sāk "elpot".
Pat ja mugurkauls vēl nav izveidojies, steidzamas ķirurģiskas iejaukšanās pamatā jābūt:

  • Pārāk strauja slimības attīstība
  • Novirzes leņķis 60 ̊
  • Iekšējo orgānu darbības traucējumi (kanālu aizsprostojums, hipoksija)

Risks šajā gadījumā atsver vingrošanas labvēlīgo ietekmi.

Veiksmīgas darbības rezultātā muguras izskats var izpausties pozitīvās acīs redzamās pārmaiņās.

Šajā fotoattēlā redzams mugurkaula momentuzņēmums pēc operācijas:

Lasītprasmes vingrošana, un vēl jo vairāk, stiepšanās augstos šķēru leņķos var būt ļoti bīstama

Neuzticieties brīnumu speciālistiem, kas apliecina, ka kritiskās deformācijas tiek novērstas vairāku stiepšanās vai vingrinājumu laikā.

Tajā pašā laikā ir jātic cilvēka spēkam un viņa spējām ar spītīgu garo nodarbību palīdzību burtiski bitos un gabalos, lai pārtaisītu sevi. Tātad brīnums ir iespējams? Tātad, jā!

  • Bet vispirms tas vēl nav brīnums, bet paša cilvēka un viņa titāna darba nopelns
  • Otrkārt, visu var pārbaudīt ar vienkāršu rentgenstaru. Pirms un pēc ārstēšanas lūdziet dziedniekus par skoliozes rentgenstariem.

Vingrošanas loma skoliozes ārstēšanā

Vingrojumi, pat ja jūs uzreiz to nenovirzījāties, bet bija spiesti sākt operāciju, tas joprojām būs svarīgi, ja jūs to darīsiet, citādi vāji muskuļi ilgi nemainīs mugurkaulu. Viņu uzdevums ir noteikt, noteikt rezultātu

Tāda pati loma - un korsetos, kas jums noteikti būs jāvalkā pēc operācijas dienas laikā, pakāpeniski samazinot valkāšanas stundas, lai izvairītos no muskuļu atrofijas.

Vingrinājumi skoliozei var būt ieteicami arī pieaugušajiem, kuru mērķis nav izārstēt slimību, bet gan novērst tās padziļināšanos. Šajā gadījumā viņi spēlēs pastiprinošu un dziedinošu lomu. Bet pirms šādu vingrinājumu veikšanas ir jāpārbauda ne tikai ārsti vertebroloģijas jomā, bet arī terapeits, lai izslēgtu kritisko situāciju ar iekšējiem orgāniem. Pēc tam rehabilitācijas ārsts izvēlēsies nepieciešamos vingrinājumu komplektus. Tiem jābūt koriģējošiem, pretējā gadījumā tie tikai pasliktinās deformāciju.

Atjaunojošo vingrinājumu piemēri

Lai veiktu lēni, atkārtojiet katru vingrinājumu 7 reizes:

  1. Gulēja uz grīdas, viena rokas ir saliekta pie elkoņa (no kupola sāniem), otra ir iztaisnota virs galvas. Kājām pretī diagonālē mēs paņemam uz sāniem aptuveni 15 ° leņķī. Mēs uzņemam elpu. Izelpošana, paceliet izstiepto roku un nolaupīto kāju, ieelpojot zemāku.
  2. Jūs varat nosvērt rokas ar maziem svariem, velkot roku no deformācijas puses uz sāniem. Lai novērstu jostas lordozes palielināšanos, jūs varat noliekt ķermeni, aizstājot nelielu soli zem iegurņa.
  3. Atrodieties uz sāniem uz izliekuma izliekuma. Roku, kas atrodas blakus grīdai, stiepjas virs galvas, otro roku nolaižot gar rumpi. Novietojiet spilvenu vai spilvenu zem krūtīm. Pēc ieelpošanas mēs mest augšdelmu virs galvas un pacelam apakšējo roku uz izelpas - mēs atgriežam rokas uz sākuma pozīciju
  4. Stāvot uz visiem četriem, ieelpojot, izstiepjam roku, kas ir pretēja kropļojošajai pusei, un diagonāli novietotā kāja, turiet tos paralēli grīdai un, izelpojot, mēs tos pazeminām.
  5. Ar skoliozi 4 grādi ūdens vingrinājumi ir ļoti noderīgi. Mēs peldamies asimetriski, izmantojot apli vai putu gabalu:
    No puses, kas ir pretēja skoliozei, rokas tiek pagarinātas uz priekšu un piestiprinātas pie apļa. Otrā roka ir izliekta pie elkoņa krūšu priekšā. Kājas ir arī diagonāli - viena taisna, otra salocīta. Mēs uzņemam elpu. Pēc izelpas mēs izstiepamies ar izstieptu roku, bet otrs no mums noapaļo, un ar taisnu kāju mēs virzāmies uz augšu un uz leju.

4. pakāpes skolioze - cēloņi, izpausmes, invaliditāte, ārstēšana un profilakse

Ceturtā līmeņa mugurkaula skolioze ir ļoti nopietna un gandrīz neārstējama slimība, ko izraisa dzemdību traumas, displāzija, iedzimti faktori un dažreiz neveiksmīgu operāciju sekas.

Šī slimība nekad nerodas „tūlīt” un „pēkšņi” - tas ir rezultāts, ka vecāki trūkst brīža, lai labotu situāciju ar bērna veselību, kā arī neievērojot savu ķermeni. Slimība nav pakļauta pilnīgai dzīšana - tikai tulkošana citās, mazākās skoliozes formās (otrā un trešā).

Raksta materiālu mērķis ir pievērst uzmanību šai problēmai, informējot iedzīvotājus par atteikuma sekām savlaicīgai medicīniskajai aprūpei.

Slimības raksturojums

4. pakāpes skolioze ir kombinēta patoloģija, kad, ņemot vērā mugurkaula spēcīgo izliekumu, rodas iekšējo orgānu darbības traucējumi. Ārstējot ļoti svarīgu integrētu pieeju, tostarp operāciju, kam seko ilgs rehabilitācijas periods.

4. pakāpes skoliozes gadījumā gan krūškurvja kaulu daļa ir pakļauta nopietnai deformācijai, gan mainās iekšējo orgānu atrašanās vieta. Viņiem ir izkropļota pozīcija, bieži tiek nosūtīta, jo personai ir:

  • saaukstēšanās attīstās biežāk,
  • parādās elpas trūkums (tas viss ir raksturīgs plaušu saspiešanai),
  • sākas spiediena kritums,
  • parādās zarnu kolikas.

Neapmierinātība ar kājām un rokām, muguras sāpes, kā rezultātā pacients nevar būt vertikālā stāvoklī.

Ceturtā pakāpes skoliozes sekas strauji parādās un kļūst par nervu sakņu un kuģu saspiešanas rezultātu mugurkaula deformācijas dēļ. Jebkura skoliozes ietekme ir bīstama personas vispārējai veselībai un nepieciešama tūlītēja ārstēšana.

Farmācijas uzņēmumi piedāvā daudzas ārstēšanas metodes (ziedes, korsetes uc), bet mums jāsaprot, ka 4. pakāpe jau darbojas, tikai operācija var palīdzēt.

Komplikācijas, kas bērniem rodas izteiktas skoliozes rezultātā, ir saziņas grūtības, grūtības izpaust spējas, piemēram, lasīšana, rakstīšana, lasītprasme, atmiņa un informācijas uztvere.

Pieaugušajā, novārtā atstāta skolioze var izraisīt insultu (nervu galu saspiešanas dēļ) vai sirdslēkmi, traucējot domāšanu, kuras procesā cilvēks zaudē intelektuālās spējas. Pacientam, kas skoliozes 4. stadijā ar izliekumu pārsniedz 50 °, ir invaliditāte, jo tā ir atspējota. Viņš bieži nespēj veikt pat sadzīves darbus.

Parasti grūtniecība vispār neizraisa skoliozes progresēšanu un neietekmē slimības gaitu, bet tas attiecas tikai uz pacientiem, kuru mugurkaula augšana jau ir beigusies, t.i. vecāki par 23 gadiem. Vairāk nekā 30 gadu vecumā komplikācijas nevar baidīties, ja jūs darīsiet īpašu vingrošanu.

Skolioze neietekmē grūtniecības un dzemdību gaitu. Grūtības var rasties tikai dažos no operētajiem pacientiem sakarā ar apakšējās mugurkaula imobilizāciju.

Parasti pieaugušie ar jau izveidotu mugurkaulu cieš no smagas skoliozes. Bērniem ar šādu pakāpi skolioze tiek uzskatīta par strauju attīstību. Lai noteiktu šādu smagu izliekuma pakāpi, tas var būt pat vizuāli.

Ārsti veic pilnīgu un pareizu diagnozi, veic eksāmenu, radiogrāfiju, fiziskus testus (staigāšanu uz platformas, lēkšanu utt.), Skologrāfijas pētījumus (nosaka izliekuma līmeni un sarežģītību) un MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu).

Grūtības ir identificēt pārkāpumus, kas saistīti ar 4. pakāpes skoliozi. Galu galā, ar šādu sarežģītu izliekumu, mugurkaula un krūtis (tās kaulu daļa) deformējas, un iekšējo orgānu stāvokli var mainīt (saspiežot, saspiežot), kas ietekmē to darbību.

Ar šādu deformāciju iekšējo orgānu hipoksija izraisa dažādas patoloģiskas slimības, kas neparādās uzreiz. Protams, tas atspoguļojas gan cilvēka vispārējā veselībā, gan fiziski, gan psiholoģiski, jo šajā posmā pietiek ar skoliozi, pacientam ir kompleksi un bailes.

Bērnībā (parasti līdz 14 gadiem) skoliozi var pilnībā izārstēt. Gados vecākiem un pieaugušiem cilvēkiem ir svarīgi novērst slimības progresēšanu, izmantojot īpašas korsetes un fizikālo terapiju, bet, lai būtiski uzlabotu ceturtā pakāpes skoliozi bez operācijas, tas nedarbosies.

Cēloņi un sekas

Galvenais cēlonis 4. klases skoliozes attīstībai ir pareizas un savlaicīgas ārstēšanas trūkums. Pat neliela novirze no normas laika gaitā var izraisīt smagu mugurkaula deformāciju. Tajā pašā laikā pacientiem ir:

  • stipras sāpes ar jebkuru ķermeņa kustību;
  • redzamas skriemeļu stāvokļa izmaiņas;
  • plecu, plecu lāpstiņu un iegurņa kaulu asimetrija;
  • iekšējo orgānu pārkāpšana;
  • gaitas izmaiņas.

4. pakāpes skolioze jūtas burtiski par katru orgānu, kam arī ir deformācija. Tā ietekme uz krūšu kurvja reģionu ir īpaši destruktīva. Komplikāciju, kas rodas no skoliozes, piemēri:

  1. Kardiopulmonāla nepietiekamība
  2. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi
  3. Kuņģa čūla
  4. Holecistīts
  5. Slimības urīna un dzimumorgānu sistēmās

Pēdējais bieži ir neauglības cēlonis un grūtniecības grūtniecība grūtniecības laikā.

Saskaņā ar statistiku, tiek uzskatīts, ka 80% gadījumu skolasze notiek idiopātiskiem, tas ir, nezināmiem iemesliem. Tas ne vienmēr notiek. Galvenie mugurkaula izliekuma priekšnosacījumi ir:

  • Pusaudžu mazkustīgs dzīvesveids, kas noved pie muguras muskuļu sistēmas vājināšanās.
  • Būdams garš vītā pozā, pakļaujot vienu plecu uz priekšu. Nepareiza sēdēšana pie galda vai datora.
  • Sports, kurā attīstās viena muskuļu puse (loka šaušana, badmintons) vai mūzikas instrumentu (vijole) apguve.

Visbiežāk bērna vecumā no 10 līdz 17 gadiem stāja pārkāpums. Analizējot slimības cēloņus, izrādījās, ka iepriekš minētie ieradumi ir bijuši.

Turklāt ir vairāki ķermeņa traucējumi, kas izraisa mugurkaula izliekuma veidošanos. Tie ir atlikušie 20% pacientu, kuriem diagnosticēti šādi faktori, kas ietekmēja skoliozes veidošanos:

  • mugurkaula hipermobilitāte;
  • iedzimtas skeleta sistēmas slimības;
  • dažādi kāju garumi 3-4 cm;
  • centrālās nervu sistēmas slimības;
  • vielmaiņas traucējumi, kalcija trūkums;
  • sirds operācijas ietekme (retas)

Skolioze sāk attīstīties ļoti agrā vecumā. Tas lielā mērā ir saistīts ar nepareizu stāju vai pastāvīgu lielu slodzi uz mugurkaulu intensīvas bērna augšanas laikā. Tādēļ ir ļoti svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu un sākt ārstēšanu, neradot nopietnas izmaiņas mugurkaulā.

Galvenie skoliozes kairinoši faktori ir:

  1. degeneratīvie procesi noteiktā mugurkaula daļā;
  2. muskuļu šķiedru harmoniskā darba pārkāpums;
  3. traucēta vielmaiņa;
  4. slikti ieradumi;
  5. neveselīgs uzturs;
  6. fiziskās aktivitātes trūkums vai pārāk liela fiziskā slodze uz mugurkaula;
  7. infekcijas slimības, kas ietekmē mugurkaula segmentus;
  8. liekais svars.

Ir vairākas slimības, kas var izraisīt skoliozi, piemēram, mugurkaula iedzimtas anomālijas - nepareiza mugurkaula veidošanās pirmajās 6 grūtniecības nedēļās; sistēmiskas saistaudu slimības; rikši; reimatisms; Cerebrālā trieka.

Patoloģijas klasifikācija

Ja pamatojums ir tāds, ka mugurkaula iegūst ar skoliozi, tad nošķir šādas šķirnes:

  • C-veida skolioze ir patoloģijas forma, kurā ir viens skoliotisks arkas;
  • S-veida skolioze - izliekums ir divu mugurkaula daļu nobīde, veidojot skoliotisku loku pāri. Šajā gadījumā deformācijas loki ir vērsti dažādos virzienos;
  • Z-veida skolioze - raksturīga izteiktāka izliekuma loka un asu leņķa izskats augšpusē, kur izliekums ir maksimāls. Ar Z-veida skoliozi augšējā un apakšējā loka ir vērsta vienā virzienā un atrodas starp tām - pretējā virzienā.

Ir iedzimta un iegūta skolioze. Iedzimta skolioze ir saistīta ar to, ka cēloņi, kas izraisa slimības attīstību, notiek no bērna piedzimšanas. Iegūto skoliozi izraisa cēloņi, kas darbojas no ārpuses, rodas pēc dzimšanas.

Iedzimta skolioze var būt divu veidu: pati iedzimta skolioze un displastiska skolioze, kas saistīta ar iedzimtiem traucējumiem jostas un sakrālās mugurkaula krustojumā.

Iedzimtās skoliozes cēloņi ir:

  1. skriemeļu saplūšana savā starpā (divi vai vairāk);
  2. papildu nepietiekami attīstītu skriemeļu (tā saukto pus-skriemeļu) klātbūtne;
  3. ribu saplūšana savā starpā (skoliozes cēlonis krūšu mugurkaulā);
  4. skriemeļu arku un procesu attīstības pārkāpums.

Šo malformāciju rezultātā mugurkaula aug asimetriski. Skoliozi parasti konstatē bērna dzīves pirmajā gadā. Mugurkaula izliekums palielinās ļoti lēni.

Displastiskā skolioze parādās:

  • mugurkaula jostas skriemeļi - nenormāla mugurkaula attīstība, kas notiek salīdzinoši bieži;
  • pēdējās jostas vai pirmā sakrālās skriemeļa nepietiekama attīstība;
  • lumbarizācija - stāvoklis, kurā samazinās krustu skriemeļu skaits un attiecīgi palielinās jostas daļas skaits;
  • sakralizācija - stāvoklis, kurā samazinās jostas skriemeļu skaits, un attiecīgi palielinās sakrālā skaita.

Displastiska skolioze ir vissmagākā slimības forma. Parasti pirmo reizi konstatē 8 - 10 gadu vecumā. Strauji palielinās mugurkaula deformācija.

Iegūtā skolioze parasti notiek šādās formās:

  1. Neirogēna skolioze. Attīstās nervu sistēmas bojājumu rezultātā.
  2. Racitiskais skolioze
  3. Statiskā skolioze
  4. Idiopātiska skolioze

Neirogēnu skoliozi parasti izraisa:

  • iepriekšējais poliomielīts (nervu sistēmas bojājums ar poliomielīta vīrusu);
  • atlikta syringomyelia (muguras smadzeņu distrofiska slimība);
  • cerebrālā trieka;
  • miopātijas (smagas neiroloģiskas iedzimtas slimības, kas bērnībā izpaužas paralīzes veidā).

Šajās slimībās galvenokārt ietekmē motorie nervi. Tā rezultātā tiek traucēta muguras un vēdera muskuļu funkcija, kas parasti atbalsta pareizo ķermeņa pozu.

Rachitiskās skoliozes attīstības cēlonis ir retiķi. Tas rodas, ja D vitamīna hipovitaminoze izraisa muskuļu tonusa samazināšanos, visu kaulu deformāciju. Savā augsnē attīstās mugurkaula osteoporoze (kaulu blīvuma samazināšanās).

Statiskā skolioze ir apakšējo ekstremitāšu deformācijas sekas. Ja kājas ir deformētas, iegurņa statīvā atrodas nepareizi. Un tā kā iegurņa kauli ir cieši saistīti ar krustu, tiek traucēta arī visa mugurkaula konfigurācija. Visbiežāk statiskās skoliozes attīstība ir saistīta ar iedzimtu gūžas dislokāciju.

Idiopātiskā skolioze ir visbiežāk sastopamā skolioze. Tā cēloņiem ir daudz dažādu skaidrojumu. Būtībā viņi visi piekrīt, ka idiopātiska skolioze ir pieaugoša sāpes, kas izriet no mugurkaula attīstības pārkāpumiem bērniem un pusaudžiem. Visbiežāk idiopātisko skoliozi konstatē bērniem pēc 10 - 12 gadiem. Visbiežāk uzņēmīgas pret slimības meitenēm.

Ar skoliozi mugurkaulu var saliekt pa labi vai pa kreisi. Šajā sakarā ir taisnība un kreisā puse skolioze. Starp tām parasti nav būtiskas atšķirības ārstēšanas cēloņos, simptomos un metodēs. Atšķirības praktiski attiecas tikai uz skoliotiskās loka virzienu.

4. pakāpes skoliozes simptomi

4. skoliozes pakāpe ir izteikta un redzama citiem, slimības ārējās pazīmes ir šādas:

  • atšķirīgs plecu augstums;
  • izvirzīts plecs - viens virs otra;
  • attiecīgi, attālums no vidukļa līdz ieročiem ir atšķirīgs - rumpis ir pagriezts vienā virzienā;
  • valkājot bikses, ir pamanāms, kā viena kāja izskatās vienmēr garāka par otru;
  • mugurkaula asijas patoloģiskais modelis ir skaidri redzams, kad rumpis ir pagriezts uz priekšu, bet rokas jātestē.

Klīniskās izpausmes bērniem un pieaugušajiem atšķiras. Parasti skoliozes bērnu forma ar ķermeņa augšanu pasliktinās, slimība progresē un izliekuma leņķis palielinās.

Jo vecāks cilvēks, jo lēnāk attīstās patoloģija. Tas nenozīmē, ka deformācijas palielināšanās apstājas. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa individualitātes, slimības smaguma, dzīvesveida utt. Visbīstamākais ir skolioze, kas izpaužas bērna krūšu daļā.

Skoliozes klīniskās īpašības sastāv no diviem diagnostikas veidiem:

  1. gan mugurkaula, gan citu skeleta audu anomāliju forma un smagums;
  2. kaulu sistēmas deformācijas ietekme uz iekšējiem orgāniem.

Šajā posmā mugurkaula izliekums būs virs 50 grādiem. Dominējošais gadījumu skaits ir ar S veida loka formu: patiesībā tie ir divi līkumi dažādos virzienos.

Ir arī trīs loki, ko sauc par Z-formu. Nav nepieciešams, lai abām lokām būtu izliekuma leņķis 50 grādi vai vairāk. Otrais var būt mazāk izteikts.

4. posmā mugurkaulam ir nopietns vērpes, tas ir, pagriežams. Ārējā muguras pārbaude atklās disproporciju: var novērot asimetrisku plecu lāpstiņu vai citu ķermeņa daļu izkārtojumu. Visbiežāk ar s-veida skoliozi augšdaļa atrodas krūšu augšējā daļā, bet apakšējā - apakšējā daļā.

Krūškurvja korekcija ir arī modificēta, lāpstiņa var nopietni izvirzīties. Vēl viena no pazīmēm ir tā sauktais piekrastes kupris. Pat ņemot vērā to, ka 4. pakāpes skolioze ir redzama bez papildu ierīcēm, šiem pacientiem ir nepieciešama rentgenstari, lai novērtētu problēmas apmēru.

Iekšējie orgāni var mainīties un mainīt savu parasto stāvokli. Ļoti bieži tiek reģistrēta plaušu saspiešana, ko papildina dažādas saaukstēšanās, elpas trūkums un vispārējs imunitātes samazinājums. Šādam pacientam var būt spiediens, viņš ir traucēts zarnu kolikā. Gandrīz vienmēr ir stipras muguras sāpes, kas ar lielām grūtībām tiek likvidētas pat ar pretsāpju līdzekļiem.

Pacientam ir grūti ilgstoši stāvēt vertikāli, izņemot, ka kājas un rokas kļūst nejutīgas. Iekšējo orgānu skābekļa trūkuma dēļ var attīstīties arī citi patoloģiskie apstākļi.

Invaliditāte un tās izveide

Sākot ar 3-4. Pakāpes skoliozi, 3. kategorijas medicīniskajai kategorijai ir jābūt invaliditātei. Ja slimības gaitu sarežģī sirds un asinsvadu sistēmas un plaušu darbības traucējumi, iespējams, ka nedarbojas 2 grupas.

Veicot koriģējošo ķirurģiju, trešajai grupai tiek piešķirts rehabilitācijas gads. Pēc tam parasti tiek noņemts. Kompleksu vai struktūras iznīcināšanas klātbūtnē grupa paliek vai palielinās.

Dažreiz grupa tiek noņemta, lai gan persona neuzskata nekādus uzlabojumus, un citi, ar šādiem simptomiem, paliek. Šis stāvoklis dažiem pacientiem rada taisnīgu apjukumu un jautājumus.

Ieteikumi - dodoties uz MSEC, turiet rokās pēc iespējas vairāk dokumentu par pabeigto ārstēšanu, ārstu apmeklējumu, vairāku speciālistu secinājumiem, nevis ar vienu sertifikātu. Ja jūs neesat lietojis nevienu gadu, grupa tiks noņemta no jums.

Pacienti ar jebkādu skoliozes pakāpi tiek atzīti par darboties spējīgiem (neatkarīgi no uzstādītās metāla struktūras klātbūtnes):

  • darbs pie pieejamajiem veidiem un darba apstākļiem;
  • elpošanas mazspējas trūkums (DN) virs DN 1 st;
  • ja nav sekundāru osteohondrozes izraisītu sāpju saasināšanās ar neiroloģiskiem simptomiem (vismaz vidējais biežums un ilgums pēdējā gada laikā);
  • ar nelielu statiskās dinamikas funkcijas pārkāpumu.

Indikācijas nosūtīšanai uz ITU biroju:

  1. absolūtās kontrindikācijas dabā un darba apstākļos;
  2. III un IV grādu skoliozes komplikāciju klātbūtnē DN II Art. un augstāk;
  3. sāpju saasināšanās gadījumā, ko izraisa mugurkaula sekundārā osteohondroze ar neiroloģiskiem simptomiem (vismaz vidējais biežums un ilgums pēdējā gada laikā);
  4. sarežģīts pēcoperācijas periods metāla konstrukciju uzstādīšanai (osteomielīts, metāla nestabilitāte ar mērenu SDF pārkāpumu un nepieciešamība pēc atkārtotas ķirurģiskas ārstēšanas).

Nepieciešamā minimālā pārbaude, nosūtot pacientus uz ITU biroju:

  • klīniskā asins analīze
  • asins analīzes C-reaktīvam proteīnam, sialskābēm, olbaltumvielām un frakcijām, t
  • fibrinogēns,
  • RF spirometrija,
  • konsultācijas ar pulmonologu, t
  • EKG
  • Mugurkaula rentgena izmeklēšana.

Lai novērtētu SAR, ir nepieciešams noteikt: skoliozes smagumu un radioloģisko pakāpi, slimības gaitu (progresējošu, progresējošu); sekundāro osteohondrozes izraisītu sāpju pastiprināšanās klātbūtne, biežums un ilgums ar neiroloģiskiem traucējumiem; krūšu orgānu disfunkcijas esamība un smagums (pirmkārt - elpošanas mazspēja).

Pastāvīgas un izteiktas mugurkaula un krūšu orgānu disfunkcijas, kas saglabājas pēc atbilstošas ​​terapijas, ierobežo spēju pārvietoties, pašārstēties, strādāt, radīt sociālās nepilnības un nepieciešamību pēc sociālās aizsardzības un palīdzības.

III grupas invaliditāti nosaka pacienti ar skoliozi, kas parasti ir III un IV pakāpe, vai arī strauji progresē, neskatoties uz ārstēšanu, II skolioze, ja viņiem ir:

  • ierobežojumi spējai pašapkalpošanās, kustības, darba aktivitātes I st.
  • strādājot kontrindicētos tipos un darba apstākļos, t
  • tiem, kam nepieciešama racionāla darba kārtība un samazināts paveikto darbu apjoms vai pārcelšana uz darbu citā zemākas kvalifikācijas profesijā (sakarā ar pastāvīgo DN I-II un II. un (vai) vidējā biežuma un sāpju sindroma ilguma pasliktināšanos sekundārās mugurkaula osteohondrozes ar neiroloģiskiem traucējumiem fona dēļ).

II grupas invaliditāti nosaka pacienti ar skoliozi, kam ir ierobežota spēja pašārstēties, pārvietoties un darboties II pakāpē, pastāvīgu un izteiktu elpošanas funkciju traucējumu dēļ (DN II-III pakāpe) vai ar biežiem un ilgstošiem smagiem sāpju sindroma paasinājumiem sekundārā mugurkaula osteohondrozes fonā neiroloģiski traucējumi, kad pacienti var veikt profesionālu darbu mājās vai īpaši izveidotos apstākļos.

Visbiežākais invaliditātes cēlonis ir “vispārējā slimība”; ar atbilstošiem anamnētiskiem datiem, kas ir dokumentēti, var iestatīt „invaliditāti no bērnības”.

Skoliozes diagnostika 4 grādi

Ar šādu deformācijas pakāpi iekšējie orgāni "cieš" no pārmērīga spiediena. Tāpēc diagnozes mērķis ir identificēt šādus pārkāpumus. Tie ietver:

  • kuņģa-zarnu trakta slimības (čūlas, zarnu trakta funkcijas traucējumi);
  • plaušu un sirds saspiešana, kam seko elpas trūkums un citas neveiksmes pazīmes;
  • holecistīts;
  • asinsspiediena lēcieni;
  • biežas saaukstēšanās;
  • sāpes mugurā;
  • jūtama jutība pirkstiem un rokām (nejutīgums);
  • urīnceļu slimības, kas bieži vien izraisa neauglību.

Bieži vien, ja nav iespējams izārstēt skoliozi, pacients saņem invaliditāti, kuras pakāpe ir atkarīga no ekstremitāšu paralīzes klātbūtnes un vienlaicīgu iekšējo orgānu patoloģiju.

Izliekumu ir viegli diagnosticēt:

  1. Aiz plecu zonas un priekšā uz apakšējās piekrastes arkas pakaļgala formas;
  2. Ribu izliekuma pretējā pusē, gluži pretēji, "neizdodas";
  3. Skolioze ir S veida vai pat ∑ formas;
  4. Iliuma apakšējās malas un augšējā mala saskaras viens ar otru.
  5. Var rasties iegurņa dislokācija, būtiski atšķiroties kāju garumam un pīles pīlei.

Skoliozes diagnostika tiek veikta saskaņā ar vairākiem vizuālajiem parametriem. Ar 4 pakāpes slimībām pietiek ar pacienta muguras pārbaudi un diagnozi skaidri izteiktas mugurkaula izliekuma patoloģijas veidā.

Pacients tiek nosūtīts uz rentgenstaru, lai iegūtu precīzu lieces leņķa parametru. Tiek veikta sekundārā vēsture, lai noteiktu ietekmi uz citiem orgāniem un sistēmām. Visbiežāk deformētās mugurkaula leņķa lieluma noteikšanai izmanto Ferguson-Riesser metodi.

Skolioze var būt sabalansēta dabā - perpendikulārs (plumb), kas ir nolaists no septītā kakla skriemeļa, atrodas vidū starp sēžamvietām. Pretējā gadījumā tas ir nelīdzsvarots izliekuma veids, kas var nēsāt progresējošu slimības formu.

Ceturtajā skoliozes pakāpē pacients vienmēr ir spiests konsultēties ar ārstu, lai atrisinātu ar to saistītās problēmas. Viņa vizītes mērķis ir:

  • vēlme novērst ārējo defektu pozā, gaitā;
  • iekšējo orgānu slimību ārstēšana, kas saistīta ar mugurkaula izliekumu;
  • mazinātu fizisko diskomfortu, ko izraisa sāpes un nespēja radīt normālu dzīvi.

Bet, lai identificētu visus pārkāpumus, ir nepieciešams veikt pilnīgu ķermeņa pārbaudi. Lai to izdarītu, izmantojiet tādas procedūras kā: rentgenogrāfija; datortomogrāfija; mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošana; Iekšējo orgānu ultraskaņa.

Šādas procedūras ļauj ne tikai noteikt mugurkaula izliekuma leņķi, bet arī ar to saistītās komplikācijas organismā. Tikai pēc tam ārsti nosaka ārstēšanu un nosaka reģenerācijas metodes, kas var atjaunot maksimālo iespējamo skriemeļu dabisko stāvokli.

Skoliozes ārstēšanas metodes

Pēc 11 gadu vecuma skolioze kopumā, neatkarīgi no pakāpes, var izārstēt. Bet, ja izaugsmes periods ir beidzies, ārstēšana būs vērsta tikai uz situācijas stabilizēšanu un slimības progresēšanas novēršanu.

Galvenie līdzekļi šā mērķa sasniegšanai parasti ir fiziskie vingrinājumi, kuru mērķis ir nostiprināt muskuļu sistēmu. Šāda līmeņa skoliozes fiziskā slodze kombinācijā ar citām konservatīvas ārstēšanas metodēm var atgriezties aktīvā dzīvē, bet tās nespēj samazināt mugurkaula izliekumu.

Vienīgais reālais veids, kā izārstēt ceturto pakāpes skoliozi, ir ķirurģija. Tāpēc jums nevajadzētu pat domāt par deformācijas pašapstrādi tādā mērā, ka jūsu ceļam vajadzētu novest pie ārstiem un dažādu profilu ārstiem.

Ortopēds jums pastāstīs, kādi ir ārstēšanas pamatprincipi un izredzes, ko ārstiem jāvēršas. Ķirurgs jums pastāstīs par ķirurģiskās ārstēšanas iespējām un ar to saistītajiem riskiem.

Ir jēga konsultēties ar terapeitu, lai saprastu, kāda ir masāžas iedarbība, vingrošanas terapijas ārsti pateiks, kādus vingrinājumus veic ar šīs pakāpes skoliozi, un fizioterapeits noteiks nepieciešamās procedūras.

Protams, ārstēšanas metode tiks noteikta atkarībā no jūsu mērķiem. Bet, kā jau teicām, vienīgā objektīvi efektīvā metode mugurkaula izliekuma loka samazināšanai ir operācija.

Bet vairumā gadījumu pacienti vairāku iemeslu dēļ atsakās no operācijas. Šeit ir bailes no pašas operācijas, kā arī pēcoperācijas komplikāciju un vecuma risks (līdz 24 gadu vecumam, kamēr mugurkauls vēl aizvien pieaug, pastāv iespējas labot situāciju ar konservatīvām metodēm).

Neuzticieties reklāmai, runājot par 4. pakāpes skoliozes izārstēšanas iespēju bez ķirurģiskas iejaukšanās - tas ir neiespējams uzdevums. Nopietni runājot, konservatīvai ārstēšanai šajā posmā ir šādi mērķi:

  • muskuļu sistēmas veidošanās;
  • slimību progresēšanas novēršana;
  • uzlabots izskats.

Tajā pašā laikā ārstam, kas iesaka stacionāru ārstēšanu, ir jārisina diezgan sarežģīts uzdevums, jo ir nepieciešams veikt 2 savstarpēji izslēdzošus komponentus: izkraut mugurkaulu (ti, pavadīt vairāk laika, bet tas vājina muskuļu korseti) un vienlaikus stiprina muskuļu korseti.

Tādēļ, diagnosticējot „4 grādu skoliozi”, ārstēšana vienmēr ir sarežģīta, tajā ietilpst vingrošanas terapija, masāža, fizioterapija un trenažieri trenažieriem.

Skoliozes 4. pakāpes ārstēšanai ir trīs galvenie mērķi:

  1. mugurkaula muskuļu un saišu stiprināšana;
  2. samazināt novirzes leņķi un ceturtā pakāpes pāreju uz trešo;
  3. skoliozes skarto orgānu darba stabilizācija.

Konservatīvā ceturtā pakāpes skoliozes ārstēšanā tiek izmantotas šādas metodes un līdzekļi:

  • Vingrošanas terapija (vingrinājumu komplekts tiek izvēlēts individuāli);
  • manuālās korekcijas metodes (masāža);
  • fizioterapija;
  • valkājot īpašas korektīvās korsetes;
  • ortopēdisko ierīču izmantošana.

Maksimālo efektu 4. pakāpes skoliozes gadījumā sniedz operācija. Operācijas laikā mugurkauls ir izlīdzināts un fiksēts. Šim nolūkam tiek izmantotas cietas vai mobilas (bērniem) sistēmas. Šādai ārstēšanai ir pozitīva ietekme uz citu orgānu darbu. Viņi "pabeidz" un sāk darboties normāli.

Ja pacientam ir:

  1. ko nosaka novirzes leņķis vairāk nekā 60 °;
  2. slimība progresē strauji;
  3. tiek reģistrēti citu dzīvībai un veselībai bīstamu orgānu pārkāpumi.

Ķirurģiska ārstēšana

Mugurkaula operācijas tiek veiktas, izmantojot augsto tehnoloģiju. Lielākā daļa manipulāciju, ko veic neiroķirurģiskās metodes ar minimālu audu traumu.

Mugurkaula deformāciju korekcija tiek veikta, uzstādot metāla konstrukcijas. Tie nostiprina mugurkaula segmentus pareizā stāvoklī un novērš to mobilitāti. Metāla tapu veidi:

Kustīgas konstrukcijas tiek uzstādītas jauniešiem, kuru mugurkaula mēdz augt. Šī iemesla dēļ metāliskās sistēmas, ko izmanto ķirurģiskai izliekuma ārstēšanai jauniešiem, stiepjas augstumā. Kustīgajām sugām ir zemākas izmaksas, un tās ir izveidotas ar skoliozi pieaugušajiem.

Metāla tapu uzstādīšanas metodes skoliozes gadījumā:

  1. Harringtonas ceļš. Sāka darboties pagājušajā gadsimtā.
    • Mugurkaula fiksācijai tiek izmantots speciāls stienis un āķa plāksne. Stienis atrodas izliekuma pusē, āķi ir pārvietojami un ļauj optimāli novietot mugurkaulu.
    • Izliektajā pusē otrs stienis ir novietots, lai ierobežotu pārvietošanu.
    • Harrington amata uzstādīšana aizņem apmēram 3 stundas. Šī metode pilnībā neizslēdz 4 grādu skoliozi, jo ar to mugurkaulu var pārvietot tikai uz sāniem par 60 grādiem.
  2. Ceļš, kā Kotrelya-Dyubusse attīstījās Francijā. Tas atšķiras no Harringtonas metodes, jo tam nav nepieciešama ilgstoša ortopēdiskā korseta valkāšana rehabilitācijas stadijā, pateicoties metāla konstrukcijas īpatnībām. Tas sastāv no elastīgiem stieņiem un āķiem, kas piestiprināti pie skriemeļiem;
  3. Metode Luke ietver īpašu konstrukciju, kas sastāv no centrālā cilindra un stieples, izliekuma jomā. Dizains ir diezgan stabils un neprasa korseti valkāt pēc operācijas;
  4. Zilke metode tiek izmantota ne tikai muguras deformācijas labošanai, bet arī kompresijas sindroma (nervu bojājumu) novēršanai. Tas ietver vairāku pāru elementu (skrūves un stieņi) izmantošanu, kas droši nostiprina skriemeļus. Pēc tapas uzstādīšanas ir nepieciešams ilgstošs korsete.

Iekšzemes medicīnas iestādēs tiek izmantotas Fishchenko, Kazmina, Gavrilova, Rodnyansky-Gupalov, Chaklin metāla konstrukcijas.

Kazmin novirzes iezīme ir tā, ka ierīce vienlaicīgi fiksē mugurkaula jostas daļu un čūlas kaulu. Ierīce ir praktiska 3 grādu skoliozes gadījumā, kad iegurņa leņķa leņķis ir mainījies.

Rodniansky-Gupalova endocorektors var sastāvēt no vienas vai divām plāksnēm. Ierīce tiek izmantota pridysplasticheskoy skolioze, kad ir skriemeļu struktūras novirzes, kā rezultātā mugurkaula izliekums ir 50 grādu leņķī. Šāda situācija bieži sastopama Scheuermann-Mau slimībā (dorsālā jaunības kyphosis).

Eiropas valstīs skoliozes ķirurģiska ārstēšana notiek visur. Pateicoties rūpīgai instrumentu izpētei un zemajai metožu saslimstības pakāpei pacientiem ar mugurkaula izliekumiem, operācijas ļauj ātri atgriezties normālā dzīvē.

Tiesa, šīs intervences nav lētas. Piemēram, skoliozes korekcija, izmantojot metodi Kotrelya-Dyubusse, Amerikā maksā aptuveni 250 tūkstošus dolāru. To veic vietējie ķirurgi par zemākām cenām. Tomēr, ņemot vērā mūsu klīniku nepietiekamo aprīkojumu, biežāk tiek novērotas komplikācijas pēc procedūras.

Neskatoties uz ievērojamām starptautiskām tendencēm skoliozes operācijas jomā, ārsti dod priekšroku konservatīvām patoloģijas ārstēšanas metodēm vietējās klīnikās. Ķirurģiska iejaukšanās notiek ārkārtas gadījumos vai, ja lietotās zāles nav efektīvas.

Rehabilitācijas periods ir samazināts līdz 6 mēnešiem pusaudžiem, jo ​​viņu mugurkauls ātri atjaunojas. Pieaugušajiem tas ilgst aptuveni gadu un prasa regulāru vingrošanu un vairumā gadījumu valkā ortopēdiskās korsetes.

Rehabilitācijas periods un iespējamās komplikācijas

70% gadījumu operācija notiek droši, bet 25% pacientu pēc operācijas, lai likvidētu 4. pakāpes skoliozi, sekas ir iespējamas. Daži no viņiem pieprasa atkārtotu darbību, citi papildu ārstēšana, kāds paliek invalīds.

Komplikācijas var izraisīt šādi iemesli:

  1. Problēmas var rasties, ja brūce ir sliktas kvalitātes (vaļīga). Ja audi tiek uzlikti nepareizi, tad izkliedētāja apgabalā notiek sūkšana (fistula).
  2. Kļūda, izvēloties fiksācijas līmeni mugurkaula mugurkaula lumbosakrālajā reģionā, izraisa pseudoartrozes veidošanos, kas izraisa sāpes jostas daļā.
  3. Problēmas pēc operācijas var rasties no nepareizi sagatavotas gultas transplantācijai, kas galu galā attīstās pseidoartrozē.
  4. Pēcoperācijas periodā jums jābūt piekļuvei šuvei. Pirmajās 12 dienās nevajadzētu pieļaut pilnīgu imobilizāciju korsetā. Labāk ir izmantot bērnu gultiņu, lai nebūtu nekādas brūces malas.
  5. Dažreiz pēc jostas operācijas var rasties zarnu parēze. Ir urīna aizture, kas prasa papildu ārstēšanu.
  6. Ja tiek zaudēta uzmanība, atbrīvojoties no plaušu attīstības, var rasties pneimonija. Tāpēc bumbiņu inflācija šajā laikā ir iespēja izvairīties no komplikācijām.
  7. Jūs nevarat priekšlaicīgi noņemt korseti, bet tas nebūs norādes. Tikai pēc rentgena izmeklēšanas tas tiek darīts droši. Pretējā gadījumā endokorektora stiprinājuma komponents tiks bojāts.
  8. Pēc implantu uzstādīšanas nav iespējams ražot pārsegu, tas var izraisīt struktūras nelīdzsvarotību.

Lai novērstu skoliozi, operācijas laikā ir labāk atstāt metālapstrādi, lai izvairītos no atkārtotas mugurkaula izliekuma. Bet dažreiz tā sabrūk pati - skrūves ir atskrūvētas, āķi izlēkt un stieņa pārtraukumi. Šādos gadījumos ir nepieciešama aptauja, un, ja ir pierādījumi, otrā darbība, lai izņemtu endokorektoru vai to aizstātu.

Neskatoties uz smagām sāpēm pēc operācijas un ilgu rehabilitācijas periodu, daudzi pacienti sāk dzīvot pilnā dzīvē, kaut arī jūt diskomfortu un īslaicīgas sāpes. Galvenais ir stiprināt muguras muskuļus, regulāru vingrojumu terapiju un piesardzību.

Rehabilitācijas programmā ietilpst medicīnas vingrošanas komplekss, masāža, peldēšana, treniņi ar simulatoriem. Ar 4 grādu skoliozi ieteicams izmantot visu atgūšanas instrumentu arsenālu, bet tas ir kontrindicēts, lai attīstītu mugurkaula mobilitāti un mugurkaula elastību - pagriezienus, līkumus, sarežģītas formas.

Būtībā viss komplekss nav vērsts uz muguras izliekuma labošanu, bet gan uz sirds un asinsvadu sistēmas un plaušu darba uzlabošanu. Ar masāžas un simetriskās peldēšanas palīdzību nostipriniet muskuļu korseti.

Skoliozes terapija

Vingrinājums, pat ja neesat uzreiz vērsies pie tā, bet bija spiests sākt operāciju, tomēr būs ļoti svarīgs, citādi vāji muskuļi ilgi nemainīs mugurkaulu.

Viņu uzdevums ir noteikt, lai noteiktu rezultātu var ieteikt arī pieaugušam cilvēkam, kura mērķis nav izārstēt slimību, bet gan novērst tā padziļināšanos. Šajā gadījumā viņi spēlēs pastiprinošu un dziedinošu lomu.

Bet pirms šādu vingrinājumu veikšanas ir jāpārbauda ne tikai ārsti vertebroloģijas jomā, bet arī terapeits, lai izslēgtu kritisko situāciju ar iekšējiem orgāniem. Pēc tam rehabilitācijas ārsts izvēlēsies nepieciešamos vingrinājumu komplektus. Tiem jābūt koriģējošiem, pretējā gadījumā tie tikai pasliktinās deformāciju.

Vispārējo stiprināšanas vingrinājumu piemēri (veiciet lēni, atkārtojiet katru treniņu 7 reizes):

  1. Gulēja uz grīdas, viena rokas ir saliekta pie elkoņa (no kupola sāniem), otra ir iztaisnota virs galvas. Kājām pretī diagonālai malai ir aptuveni 15 ° leņķis. Mēs uzņemam elpu. Izelpošana, paceliet izstiepto roku un nolaupīto kāju, ieelpojot zemāku.
  2. Jūs varat nosvērt rokas ar maziem svariem, velkot roku no deformācijas puses uz sāniem. Lai novērstu jostas lordozes palielināšanos, jūs varat noliekt ķermeni, aizstājot nelielu soli zem iegurņa.
  3. Atrodieties uz sāniem uz izliekuma izliekuma. Roku, kas atrodas blakus grīdai, stiepjas virs galvas, otro roku nolaižot gar rumpi. Novietojiet spilvenu vai spilvenu zem krūtīm. Ieelpojot, mēs mest mūsu augšdelmu virs galvas un pacelam apakšējo roku, kamēr izelpojot, mēs atgriežam rokas uz sākuma pozīciju.
  4. Stāvot uz visiem četriem, ieelpojot, izstiepjam roku, kas ir pretēja kropļojošajai pusei, un diagonāli novietotā kāja, turiet tos paralēli grīdai un, izelpojot, mēs tos pazeminām.
  5. Ar skoliozi 4 grādi ūdens vingrinājumi ir ļoti noderīgi. Mēs peldamies asimetriski, izmantojot apli vai putu gabalu. No puses, kas ir pretēja skoliozei, rokas tiek pagarinātas uz priekšu un piestiprinātas pie apļa. Otrā roka ir izliekta pie elkoņa krūšu priekšā. Kājas ir arī diagonāli - viena taisna, otra salocīta. Mēs uzņemam elpu. Pēc izelpas mēs izstiepamies ar izstieptu roku, un ar otru mēs veicam apļveida kustības no sevis, un ar taisnu kāju virzieties uz augšu un uz leju.

Slimību profilakse

Tā kā 4. pakāpes skolioze parasti nenotiek atsevišķi, bet attīstās ilgā laika periodā (izņemot idiopātiskas skoliozes gadījumus), ir svarīgi novērst profilakses metodes.

No bērnības jums rūpīgi jāuzrauga jūsu poza, jāveic periodiskas profilakses pārbaudes ortopēdā. Ja konstatētas pirmās skoliozes pazīmes, tad nekavējoties jāveic pasākumi, lai to ārstētu.

Tas tiek darīts ar masāžas, fizioterapijas, fizioterapijas, sporta, jogas, elpošanas vingrinājumu palīdzību. Visas procedūras radīs pozitīvus rezultātus, samazinot loka izliekuma leņķi vai pilnveidojot atveseļošanos no agrīniem skoliozes līmeņiem.

Pēc ārstu (ortopēdu un ķirurgu) speciālistu domām, galvenie faktori, kas ietekmē veikto darbību pozitīvo rezultātu, ir: ātrs speciālista palīdzības pieprasījums, visu medicīnisko recepšu rūpīga un rūpīga īstenošana.

Tas viss palīdzēs novērst slimības negatīvās sekas, būtiski uzlabos cilvēka stāvokli, atgriezīs viņu normālā dzīvē. Un, protams, jums ir jāsazinās tikai ar pierādītiem ekspertiem un nekādā gadījumā nevajag sevi ārstēt.

Skolioze nenotiek vienā dienā, īpaši, ja runājam par 4. pakāpi. Gadu gaitā veidojas deformācija. Tāpēc pirmais novēršanas noteikums ir savlaicīga ārstēšana.

Kā minēts iepriekš, skolioze notiek sakarā ar personas ilgstošu klātbūtni nepareizā stāvoklī vai citās nelabvēlīgās situācijās.

Tas ir, lai novērstu skoliozes attīstību, jums jāievēro veselīgs dzīvesveids. Tas var ietvert pareizu uzturu, ikdienas vingrinājumus, pastaigas svaigā gaisā, jūsu pozas izsekošanu, savlaicīgu atpūtu, kā arī obligātu sliktu ieradumu izslēgšanu.

Un, ja jūs runājat par grūtniecību, pirms bērna ieņemšanas jums jāveic rūpīga pārbaude, jo daudzas diagnostikas procedūras ir paredzētas grūtniecēm.

Mēs iesakām vairākus vienkāršus pasākumus, kas palīdzēs samazināt ceturtās pakāpes skoliozes risku:

  1. Lai novērstu muguras malformācijas jaundzimušajiem (kas veicina skoliozes attīstību), grūtniecei jāieņem folijskābe un B12 vitamīns, kā noteicis ārsts.
  2. Pirmā dzīves gada bērnam nevajadzētu sēdēt agri.
  3. Nevienmērīgu slodzes novēršana mugurkaulā un muguras muskuļos bērniem: pareizā pozīcija pie galda, valkājot tikai divus plecus, jūs nevarat vienmēr vadīt bērnu ar to pašu roku.
  4. Racionāls darba un atpūtas režīms: jums nevajadzētu ilgu laiku strādāt pie galda, sēdēt ilgu laiku pie datora.
  5. Labs uzturs un vitamīni. Maziem bērniem ir svarīgi iegūt pietiekami daudz D vitamīna, lai novērstu rickets.
  6. Ikdienas vingrošana.
  7. Peldēšana, volejbols un citi sporta veidi, kas gūst labumu no mugurkaula.
  8. Savlaicīga poza traucējumu un citu slimību ārstēšana.

Bērniem jāsāk iesaistīties skoliozes profilaksē no pirmajām dzīves dienām. Šajā gadījumā jūs vienmēr varat saņemt padomu no ortopēda klīnikā, kuru bērns apmeklē.

Ko absolūti nevar darīt skoliozes sākumposmā, lai izvairītos no ceturtā posma izraisītajām komplikācijām:

  • Vadiet mazkustīgu dzīvesveidu. Hypodynamy vājina muskuļus, kas atbalsta mugurkaulu.
  • Ilgstoša uzturēšanās sēdus vai stāvus. Statiskais stress palielina muskuļu spazmu un bieži izraisa muguras sāpes.
  • Nodrošinot nevienmērīgu slodzi uz ķermeņa - vienā rokā nēsājiet maisiņus, gulējiet vienā pusē. Tas var izraisīt asimetrisku muskuļu spazmu.
  • Paceliet svarus Ar skoliozi traucēta mugurkaula triecienu absorbējoša funkcija un muguras nerva saknes saspiešanas risks ir augsts.
  • Supercool. Zema temperatūra pasliktina asinsriti, izraisot muskuļu spazmas, kas palielina izliekumu.
  • Padarīt asas apļveida kustības organismā. Bezkrāsaini apgriezieni var izraisīt skriemeļu pārvietošanos blakus izliektajai daļai.

Ir daži vingrinājumi, kas nav vēlami pacientiem ar skoliozi. Ieteicams tos izslēgt no jogas, Pilates, vingrošanas terapijas kompleksiem un citām metodēm:

  1. Lēkšana garumā un augstumā - veicina mugurkaula razbaltyvaniyu.
  2. Vingrinājumi uz vienas kājas ar hantelēm un bez slodzes - rada iegurņa nestabilitāti un noved pie nevienmērīga muskuļu kontrakcijas.
  3. Lunges un dzīslas - tā paša iemesla dēļ.
  4. Rullīši - muguras traumu iespējamība ir augsta.
  5. Galvas slīpums ar kakla reģiona izliekumu. Dzemdes kakla skriemeļi pārkāpj nervu saknes.
  6. Vienlaicīga abu kāju pacelšana - liela slodze uz apakšējo muguras daļu.
  7. Aizmugures un tilta nogāzes - palielina jostas lordozi un samazina krūšu kakfozi.
  8. Ķermeņa apļveida kustības un pagriezieni, sānu nogāzes - samazina attālumu starp skriemeļiem un starpkultūru telpu skartajā pusē, ierobežojot muguras nervu saknes.
  9. Vis uz stieņa - izraisa locītavu un saišu pārspīlēšanu, īpaši vietās, kas atrodas blakus izliektajai daļai.
  10. Šķēres, velosipēds palielina mugurkaula novirzi, ko pavērsiens uz priekšu. Palieliniet attālumu starp mugurkaulu, kur ir novirze, un veselo zonu.

Ievērojot šos vienkāršos ieteikumus, jūs un jūsu bērni varat ilgstoši saglabāt veselību. Atcerieties, ka slimība vienmēr ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Tevi svētī!